obsah:
- Zdravotné video: Calling All Cars: Curiosity Killed a Cat / Death Is Box Office / Dr. Nitro
- Rôzne spôsoby, ako manželia spustiť exkluzívne programy na dojčenie
- 1. Urobte svoju ženu pocit, že ju podporujete
- 2. Urobte ženu pocit pohodlia
- 3. Dajte ženu prestávku
- 4. Prevezmite ďalšie povinnosti v domácnosti
- 5. Staňte sa dobrým poslucháčom
- 6. Pozrite sa na informácie o dojčení a exkluzívnom dojčení
Zdravotné video: Calling All Cars: Curiosity Killed a Cat / Death Is Box Office / Dr. Nitro
Možno sa väčšina z vás cíti ako "zanedbávaní manželia", keď dojčia dojčia. Vzniká to preto, lebo manžel cíti, že v tom čase nemôže robiť nič, nemôže sa podieľať na dávaní potravy dieťaťu a závisť vzniká, keď vidí blízkosť matky a dieťaťa. Avšak väčšina manželov si neuvedomuje, že majú dôležitú úlohu pri úspešnom dojčení.
Stala sa bežnou informáciou, že materské mlieko je hlavným zdrojom dobrého a dokonalého jedla pre deti v prvom roku. Okrem toho podľa WHO materské mlieko tiež prispieva k zdraviu matiek, čo môže znížiť výskyt anémie, znížiť riziko vzniku rakoviny vaječníkov a rakoviny prsníka, zabrániť krvácaniu po pôrode a urýchliť návrat telesnej hmotnosti k normálu. Potom, čo môže urobiť manžel, aby proces dojčenia úspešný?
Rôzne spôsoby, ako manželia spustiť exkluzívne programy na dojčenie
1. Urobte svoju ženu pocit, že ju podporujete
Vaša úloha ako otca a manžela je dôležitá úloha v tomto procese, pretože vaše názory a postoje k dojčeniu môžu ovplyvniť rozhodnutie vášho partnera vykonávať exkluzívne dojčenie, alebo nie. Povedzte mu, že podporujete jeho rozhodnutie vyhradiť výhradné dojčenie a pripomenúť mu, že budete vždy tam a pomôžete tento proces bežať ľahko a hladko. Povedzte mu, že je skvelý a dokáže to dobre.
Doba dojčenia môže byť emočným obdobím, čo je spôsobené hormonálnymi zmenami, nedostatkom spánku a únavou u dojčiacich matiek. Vyzerá to jednoducho pre tých z vás, ktorí vidia partnera, ktorý sedí celý deň, ale váš partner môže minúť viac kalórií za deň ako vy, pretože dojčí. Preto nemožno poprieť, že dojčenie môže spôsobiť únavu pre matku. Vaša podpora môže robiť páry silnejšie a dôvernejšie v žiť.
2. Urobte ženu pocit pohodlia
Jednoduchá vec, ktorú môžete urobiť, aby ste upozornili svojho partnera počas dojčenia, je robiť malé, ale užitočné veci, ako je ponúkanie a prinášanie obľúbeného jedla alebo nápoja, alebo mu dávať vankúš, aby bol pohodlnejší počas dojčenia.
3. Dajte ženu prestávku
Okrem únavy v dôsledku dojčenia váš partner tiež zvyčajne nemá dostatok času na spánok a odpočinok, pretože je vždy bdelý, keď dieťa pláče v noci a počas dňa. Je lepšie, ak zdieľate svoju úlohu so svojím partnerom v starostlivosti o vaše dieťa, takže váš partner môže odpočívať dlhšie.
Môžete to urobiť smena noci, ak vaše dieťa pláče uprostred noci z dôvodu jeho mokrej plienky, môžete nahradiť plienku bez toho, aby ste museli prebudiť pár. Ak je dieťa hladné, môžete ho dať svojmu partnerovi na dojčenie a potom mu pomôcť, aby ho znova spal. Navyše sa môžete tiež naučiť kúpať svoje dieťa, čo vám tiež pomôže priblížiť sa k dieťaťu, aby sa vám nielen musel zasiahnuť váš partner.
4. Prevezmite ďalšie povinnosti v domácnosti
Samozrejme, že váš partner sa zameria na novorodenca. Preto, ak vy a váš partner máte iné deti, je vašou úlohou starostnúť sa a nahradiť úlohu partnera za matku, napríklad pripraviť raňajky, pomôcť im pripraviť sa na školu atď. Môžete tiež robiť domácu prácu, ktorú obvykle vykonáva váš partner, napríklad upratovanie domu. Takéto veci znižujú zaťaženie partnera.
5. Staňte sa dobrým poslucháčom
Proces dojčenia nie je ľahký, existujú problémy, ktoré vznikajú, ako napríklad materské mlieko nevychádza alebo dieťa nechce kojiť. V tomto prípade si môžete vziať úlohu byť dobrým poslucháčom pre svojho partnera. Počúvajte sťažnosti a problémy, potom dobre diskutujte a nájdite riešenie spoločne.
6. Pozrite sa na informácie o dojčení a exkluzívnom dojčení
Je ľahšie pochopiť svojho partnera, ktorý dojčí tým, že o tom vopred hľadá informácie. Môžete sa pozrieť na informácie týkajúce sa potravín, ktoré sú dobré počas dojčenia, ako sterilizovať mliečne fľaše alebo ako pumpovať, aby ste dostali rezervy materského mlieka.
ČÍTAJTE TIEŽ
- Je pravda, že vaše mlieko chýba alebo je to len návrh?
- 5 Výhradné spôsoby, ako poskytnúť exkluzívne dojčenie, aj keď pracujete
- Tu je návod, ako správne pumpovať materské mlieko
