obsah:
- Zdravotné video: Julia Sweeney Letting Go Of God
- Ľudia a psi majú takmer rovnaké črevné baktérie
- Baktérie v čreve, ktoré sú zodpovedné za reakciu na stravu
Zdravotné video: Julia Sweeney Letting Go Of God
Psy sú známe ako najvernejšie zvieratá a už dlhšiu dobu boli poctované ako ľudskí priatelia. Nielenže môžete byť verným priateľom, ale toto rozkošné zviera sa ukáže, že má rovnaké črevné baktérie. Toto sa zistilo v nedávnej štúdii. Dokonca aj v štúdii uviedla, že tieto zistenia môžu pomôcť technológii ľudského zdravia. Prečo, ako to? Aký je tráviaci systém psa? Poď, pozri vysvetlenie nižšie.
Ľudia a psi majú takmer rovnaké črevné baktérie
Štúdia publikovaná v časopise Microbiome uskutočnila experimenty s typmi labradoru a beagle. Obidvom skupinám psov boli podávané rôzne potraviny, z ktorých jeden dostal diétu s nízkym obsahom bielkovín a nízky obsah sacharidov. Zatiaľ čo iní dostávajú potraviny s vysokým obsahom sacharidov, ale s nízkymi bielkovinami.
Potom výskumníci analyzovali trusu psov, ktorým bola podaná špeciálna diéta, a zistili, že z mnohých baktérií v čreve psov, takmer všetci boli podobné baktériám ľudského čreva.
Odborníci tiež odhalili, že tieto črevné baktérie dali inú odpoveď na stravovacie vzory, ktoré sa týmto zvieratám podajú.
Samozrejme, toto môže byť dobré pre ľudí. Dôvodom sú odborníci, že psy budú nielen lojálni priatelia ľudí, ale tiež pomôžu nájsť správnu výživu pre ľudí vykonaním série štúdií, ktoré sú hlbšie.
Baktérie v čreve, ktoré sú zodpovedné za reakciu na stravu
V predchádzajúcich štúdiách sa spomínalo, že baktérie v čreve psov poskytli inú odpoveď na daný dietetický vzorec. Táto odpoveď ovplyvní zdravie psov vo všeobecnosti, či už je tuhšia alebo nie.
To isté sa stane s ľuďmi. Áno, baktérie v čreve, ktoré sa ukážu ako podobné črevným baktériám psa, sa ukázali byť veľmi dôležité pre zdravie.
Zdravotnícki odborníci predpokladajú, že v ľudskom čreve obsahuje 100 biliónov bakteriálnych mikrobiómov. Toto číslo je 10 krát viac ako iné miesta v ľudskom tele. Prostredníctvom mnohých kolónií tejto baktérie môže byť črevo nazývané aj druhý mozog, ktorý môže komunikovať priamo s mozgom, stredom všetkých telesných funkcií.
Tiež s týmito baktériami môže črevo cítiť a dať priamu odpoveď, keď sa niečo stane s telom. Napríklad, keď panikózne alebo depresívne počas fázy horúčky, náhle sa žalúdok cíti boľavý, alebo dokonca keď ste otrávený chcieť zvracať.
Preto, ak chcete zlepšiť svoje zdravie, začnite svojim črevom. Tráviace zdravie môže naozaj ovplyvniť celé telo. Dobrou správou je, že vaše kolónie sa môžu meniť podľa toho, čo jesť.
Obohate svoju stravu zeleninou bohatou na vlákninu, ovocím s nízkym obsahom cukru, bezlepkovými zrnami a hráškom. Tiež jesť viac potraviny bohaté na probiotiká, ako je jogurt, kefír, kórejský asinine kimchi, uhorky, syry a tempe.
