obsah:
- Zdravotné video: 6 Hour Powerful Tibetan Bowl Music: Chakra Healing, Meditation Music, Relaxation Music, ☯2076
- Ako prúdi mlieko
- Ako sa mlieko mení
Zdravotné video: 6 Hour Powerful Tibetan Bowl Music: Chakra Healing, Meditation Music, Relaxation Music, ☯2076
Proces produkcie materského mlieka nastáva automaticky po tom, ako matka odstráni placentu z jej tela. Vaše telo strávilo deväť mesiacov dodávať potravu neurčito plodu vo vnútri tela a bude teraz pripravený na hormonálnu náhradu, ktorá vám umožní vychovávať dieťa z vonku. Hladiny hormónov estrogén a progesterón dramaticky klesajú po narodení a hladina hormónu prolaktínu (jeden z hormónov zodpovedných za laktáciu) sa dramaticky zvyšuje, aby sa aktivovali bunky produkujúce mlieko z prsníka.
Ale napriek tomu, že sa objavili hormóny vyvolávajúce mlieko, mlieko sa nemôže vyrábať bez pomoci tretej strany, vášho dieťaťa. Keď sa vaše dieťa začne vysávať do prsníka, zvyšuje sa hladina prolaktínu, čo zvýši produkciu mlieka. Počnúc prvou slamou sa prirodzene vytvorí výrobný cyklus, ktorý zabezpečí, že dodávka mlieka bude naďalej stabilná.
Vaše dieťa absorbuje mlieko z prsníka (dopyt) a vaše prsia produkujú mlieko (dodávka). Viac a viac dopyt (žiadosť), viac a viac dodávka, Bez ohľadu na to, čo vaše dieťa znižuje konzumáciu mlieka z prsníka, automaticky ho zníži dodávka ASI. Zriedkavo dojčenie, príliš krátky čas na dojčenie alebo neúčinné dojčenie môže rýchlo viesť k zníženej produkcii mlieka. Premýšľajte o tom takto: čím viac mlieka dieťa potrebuje, tým viac mlieka bude produkovať prsia.
Ako prúdi mlieko
Nestačí len vyrábať mlieko. Ak nie je uvoľnená z malých vreciek, kde sa mlieko vyrába, dieťa nedostane mlieko a produkcia mlieka sa zníži. Preto existujú dôležité faktory, ktoré ovplyvňujú úspešnosť dojčenia, konkrétne prúdový reflex, ktorý umožňuje, aby mlieko tečie.
Tento reflex sa vyskytuje vtedy, keď vaše dieťa dojčí, čo povzbudzuje uvoľňovanie hormónu oxytocín, ktorý stimuluje tok mlieka. Reflexné signály sa aktivujú pri každom podaní dieťaťa (aspoň pre vaše telo), keď vaše dieťa chce kojiť, alebo dokonca aj keď myslíte len na vaše dieťa.
Ako sa mlieko mení
Materské mlieko nie je podobné mlieku. Zloženie materského mlieka sa bude meniť v každom čase dojčenia a dokonca aj počas jedného dojčenia. Prvé mlieko, ktoré tečie, keď vaše dieťa začne dojčiť, je mledzivo, Toto mlieko sa tiež nazýva "smäd", pretože textúra je plytká a málo tuku. Keď dojčíte, vaše prsia budú produkovať a uvoľňovať hindmilk ktorý je vysoký obsah bielkovín, tukov a kalórií.
Ak vykonáte dojčenie do kojenia príliš krátke, vaše dieťa dostane len to mledzivo bez tuku hindmilk čo je výživnejšie, čo spôsobuje rýchlejší výskyt nenadržateľných detí hladomoru, dokonca aj inhibíciu prírastku hmotnosti. Uistite sa, že aspoň jedno prsia môže vaše dieťa vysať, aby sa ubezpečil, že dostane časť hindmilk dostačujúce.
Budete schopní zistiť, či vaše dieťa konzumovalo dostatok mlieka z jedného prsníka, ak sa vaše prsia po dojčení cítia oveľa mäkšie. (Majte na pamäti, že prsia nie sú nikdy úplne prázdne, vždy je k dispozícii mlieko a tam sú vždy niektoré, ktoré sú vyrobené.) Budete tiež vidieť tok mlieka klesol na kvapôčky a vaše dieťa saje menej, ako keď sú vaše prsia plné mlieka.
Ak máte nejaké otázky, obráťte sa na svojho lekára alebo zdravotníckeho personálu o pomoc a radu.
