obsah:
- Zdravotné video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Mám sa vrátiť do práce po tom, čo som mala dieťa?
- Niektoré veci, ktoré je potrebné zvážiť, ak opäť pracujete po tom, čo ste mali dieťa
- Kto sa staral o vaše dieťa?
- Dokážete ešte dojčiť?
- Ako sa môžete postarať o svoje domáce úlohy?
- Ako môžete tráviť čas s vaším dieťaťom?
- Čo ak je choré dieťa?
Zdravotné video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Po narodení dieťaťa sa život i váš manžel okamžite zmení. Odteraz je hlavnou prioritou malá. Ak ste predtým pracovali, vzniká dilema pri rozhodovaní, či opäť pracovať alebo prestanete sa sústrediť na starostlivosť o svoje dieťa. Pre matku, najmä pre novú matku, môže byť rozhodnutie opäť pracovať po tom, ako je dieťa, ťažké. Samozrejme, veľa musí byť zvážené. Môžete si to dovoliť?
Mám sa vrátiť do práce po tom, čo som mala dieťa?
Toto je ťažké rozhodnutie, možno správna odpoveď je len v každom z vás. Áno, to všetko závisí od vás. Je pravda, že dieťa potrebuje na začiatku svojho života optimálnu starostlivosť, a to aj v budúcnosti môže mať vplyv na jeho zdravie a inteligenciu. Na jednej strane však budete musieť pracovať na uspokojenie potrieb vášho malého.
Podľa Jenny Stuartovej, rodinná psychoanalýza, ako sa uvádza v WebMD, rozhodnutie opätovne pracovať po narodení dieťaťa závisí od viacerých faktorov, ako je dostupnosť a kvalita vonkajšej podpory, finančné obmedzenia a emočná pripravenosť zostať doma starať sa o svoje dieťa alebo pracovať znovu a nechajte svoje dieťa.
Ak odpoveď, o ktorej sa domnievate, je postarať sa o svoje dieťa doma a nevrátiť sa do práce, nie je to zlé rozhodnutie. Môžete skutočne sledovať viac o raste a vývoji vášho dieťaťa. Koniec koncov, ak budete nútiť prácu, ale nebudete sa sústrediť na prácu, to môže narušiť vašu prácu a nie byť dobré pre vaše dieťa, nie?
Ak vaša odpoveď ešte stále chcela pracovať, znamená to, že musíte mať dodatočnú energiu, aby ste mohli sledovať a zaručovať potreby vášho dieťaťa a ostať zamerané na vašu prácu.
Niektoré veci, ktoré je potrebné zvážiť, ak opäť pracujete po tom, čo ste mali dieťa
Bývanie novej matky a návrat do práce nie je jednoduchá práca. Vyžaduje sa, aby ste sa stále mohli postarať o svoje dieťa a zamerať sa na vašu prácu. Keď opustíte dieťa do práce, musíte zabezpečiť, aby vaše dieťa stále dostávalo to, čo potrebuje, aj keď nie ste na jeho boku.
Niektoré veci, ktoré by ste mali venovať pozornosť, sú:
Kto sa staral o vaše dieťa?
To je veľmi dôležité, musíte nájsť niekoho, kto bude mať možnosť starostlivo sa starať o vaše dieťa, zatiaľ čo pracujete. Dôverovať ostatným pri starostlivosti a starostlivosti o vaše dieťa nie je jednoduché. Bude veľmi užitočné, ak vaši rodičia alebo tvoja svokra môžu pomôcť pri starostlivosti o vaše dieťa. Môže to byť veľká úľava a udržiavať pokoj počas práce. Alebo ak nie, môžete si najať dôveryhodnú opatrovateľku.
Dokážete ešte dojčiť?
Samozrejme môžete, dokonca aj vy môžete výhradne dojčiť deťom. Avšak, musíte opatrne pumpovať materské mlieko, aby vaše dieťa dodávalo doma. Možno budete musieť svoje mlieko pumpovať niekoľkokrát v kancelárii. A keď ste doma, poskytnite nejaký čas na dojčenie svojho dieťaťa, predtým než si spíte napríklad do postele. Čím častejšie pumpujete materské mlieko a dojčíte svoje dieťa, tým hladšie mlieko vytečie.
Ako sa môžete postarať o svoje domáce úlohy?
Okrem kancelárskych záležitostí a starostlivosti o dieťa je potrebné zvážiť aj vnútorné veci. Môžete pracovať so svojím manželom na rôzne domáce úlohy. Môžete tiež požičať asistenta pre domácnosť, ktorý vám pomôže.
Ako môžete tráviť čas s vaším dieťaťom?
Pamätajte však, že opatrovatelia nemôžu nahradiť rolu matky. Takže spolu spolu s dieťaťom sú veľmi dôležité. Trávenie času s vaším dieťaťom (aj keď len na chvíľu) je veľmi cenný čas. Existuje veľa spôsobov, ako to dosiahnuť, napríklad predtým, než vaše dieťa spí, predtým, než budete pracovať, alebo cez víkendy.
Čo ak je choré dieťa?
Je to dobrý nápad mať od začiatku dobré vzťahy so svojím šéfom a spolupracovníkmi. Takže ak je potrebný čas, musíte sa starať o svoje choré dieťa doma, môžete dočasne opustiť svoju prácu. Avšak presvedčte svojho šéfa, že môžete zvládnuť čas medzi prácou a osobnými záležitosťami a dokončiť svoju prácu dobre.
