obsah:
Zdravotné video: #30 Výchova detí - tresty a peniaze (finančná gramotnosť detí)
Zvýšenie hyperaktívneho dieťaťa môže byť záležitosťou vypudzovania energie a mysle. Ale ako rodič, je veľa čo môžete urobiť, aby ste pomohli zvládnuť jeho správanie skôr, než sa vaše dieťa stane úplne mimo kontroly.
Hyperaktívne deti sú často označené ako nezbedné, aj keď môžu byť príznakmi ADD / ADHD
Hyperaktivita sa niekedy často považuje za správanie detí, "horkých červov", "zlých chlapcov", "detí, ktoré nemôžu mlčať". Napriek tomu je hyperaktivita jedným zo symptómov, ktoré sú základom Koncentrácie pozornosti a hyperaktivity (ADD / ADHD), čo je podmienka, že najmenej 10 percent indonézskych detí vo veku základnej školy v roku 2011 a počet sa z roka na rok naďalej zvyšuje. republika.
Deti s ADHD majú vo všeobecnosti výkonné funkcie, ktoré nefungujú optimálne. Táto výkonná funkcia zahŕňa zručnosti na plánovanie a premýšľanie pred konaním, riadením seba a impulzmi a plnením úloh.
Hoci príznaky ADD / ADHD môžu vyzerajú veľmi nepríjemne ľudí okolo dieťaťa, je dôležité si uvedomiť, že tieto deti so špeciálnymi potrebami nechcene takto konajú. Chcú byť schopní sedieť stále, ukľudniť svoju vlastnú miestnosť po hraní a podriadiť sa tomu, čo hovoria ich rodičia, ale nevedia ako. To znamená, že musíte prevziať výkonnú úlohu dieťaťa a zároveň poskytovať poradenstvo, kým vaše dieťa postupne získava svoje vlastné výkonné schopnosti.
Ak máte hyperaktívne dieťa, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste oficiálne vylúčili diagnózu ADHD. Ak je vaše dieťa diagnostikované s ADD / ADHD, môže lekár poskytnúť lieky na predpis a behaviorálnu terapiu, aby pomohla stavu Vášho dieťaťa. Medzitým, ak vaše dieťa nemá ADHD, ale má oveľa horšiu, pretrvávajúcu a energickejšiu osobnosť ako iné deti, existuje mnoho jednoduchých spôsobov, ako môžete spraviť jeho správanie.
Sprievodca zvyšovaním hyperaktívnych detí
1. Budovať štruktúry a rutiny
Hyperaktívne deti - bez ohľadu na to, či majú alebo nemajú ADHD - budú s väčšou pravdepodobnosťou dokončiť úlohu, keď budú čeliť predvídateľnému modelu. Vašou úlohou je vytvárať a udržiavať štruktúry a rutiny vo vašom domácom prostredí.
Vytvorte jednoduché a predvídateľné rituály na jedlo, domácu úlohu, hru a večer. Kedykoľvek pred spaním požiadajte dieťa, aby zariadilo oblečenie, ktoré chce zajtra používať, a uistite sa, že všetky jeho školské potreby sú zhromaždené úhľadne na jednom zvláštnom mieste, pripravenom na jeho prijatie.
2. Nastavte pravidlá a disciplínu
Hyperaktívne deti potrebujú konkrétne a konzistentné pravidlá, ktoré porozumejú a sledujú. Môžete napísať pravidlá domov na veľkú tabuľu a zavesiť ich na miesto, ktoré môže vidieť jasne vaše malé.
Nie všetky jeho túžby musia byť dodržané, ale malá empatia a kompromis z vašej strany pravdepodobne účinne potláča jeho záchvaty, keď sa cíti ignorovaný. Rozpoznať svoje pocity, ako: "Mama vie, že chcete koblihu, ale ešte ste nemali večeru. Koblihy je možné jesť až po jedle. "Nezabudnite vždy používať domáce pravidlá kedykoľvek a kdekoľvek pre všetkých členov rodiny, aby vedel, čo by od ostatných očakával a čo sa od neho očakáva.
Nastavte jasné a jednoduché pravidlá, vybavené systémom následkov a darčekov. Dajte chválu, keď rozumie a dodržiava vaše pravidlá a ukazuje, ako jeho dobré správanie vedie k pozitívnym výsledkom, a zároveň dávať čo najmenšiu negatívnu reakciu na nevinnosť dieťaťa. Avšak stále dávajte dôsledky každého zlého správania, ktoré ukáže.
3. Neškodte fyzicky ani nevykričajte
Hyperaktívne deti vykazujú svoje pocity veľmi jasne a zreteľne, či už je to vzrušenie alebo výbuch tantra, keď sa ich nálada zhorší.
Môžete si vychladnúť hlavou tým, že vyučujete jednoduchú dýchaciu techniku: zhlboka nadýchnite a vydychujte v 10 pomalých počtoch, alebo ho požiadajte, aby niekoľkokrát zalapal ruky, kým nebude pokojný.
Ale stále potrebujete jasné hranice pre akékoľvek nevhodné správanie. Použite systém "odpočinku", ktorý sa bude zaoberať zlým správaním. Dajte dieťaťu, aby vstúpil do vašej miestnosti (alebo inej miestnosti, kde nie je veľa rozptýlenia, ako sú hračky) na nejaký čas, aby mlčal, kedykoľvek sa vzbúri a kopne; kričí; alebo hádzať veci na rohu miestnosti. Po jeho skončení mu vysvetlite, prečo sa vám toto správanie nepáči.
"Prestávka" nemusí byť vždy spojená s negatívnymi vecami. Ak začne vyzerat nervózne a naruší vašu prácu, môžete ponúknuť "Deck, chcete počúvať hudbu v miestnosti (alebo kdekoľvek si ju robíte ako miesto na" odpočinok "), kým neskončíte s jedlom?"
V hyperaktívnych deťoch (a deťoch všeobecne) sa musí vyhnúť fyzickým trestom, pretože ich chceme naučiť, aby neboli agresívnejší, namiesto toho, aby poučili, že násilie je bežnou vecou. Deti, najmä tí, ktorí sú hyperaktívni, potrebujú dospelé vzory v aspektoch kontroly a pokoja.
4. Kompromis
Tento energetický odtok nemôže byť pochovaný a ignorovaný. Tieto deti potrebujú vonkajšie rutiny, ako je chôdza, hranie v parku, cvičenie alebo len beh z konca do konca. Guardrail vám veľmi pomôže obmedziť pohyb dieťaťa.
Je dobré vyhnúť sa nečinnosti. Dlhé obdobia nezamestnanosti môžu zhoršiť hyperaktivitu a dokonca ich povzbudiť k vytvoreniu chaosu v dome. Je dôležité, aby deti boli zaneprázdnené, aby mohli vysielať svoju energiu bez toho, aby ich museli premôcť.
Keď je počasie zlé, dieťa potrebuje špeciálnu herňu, kde môže robiť čokoľvek, čo má bez kritiky. Ak nie je priestor dostatočne veľký, môžete dočasne upraviť garáž ako malú únik.
Hoci je hyperaktivita povolená vo vnútri domu, neudržujte ho márne. Hyperaktívne deti môžu byť rýchlejšie rozptýlené a unavené, ak je po škole veľmi veľa aktivít. Keď je dieťa príliš unavené, stratí to kontrolu a hyperaktivita bude extrémnejšia. Možno budete musieť kompromitovať úpravu činnosti dieťaťa doma po škole na základe vlastných schopností a požiadaviek dieťaťa na určité činnosti.
Taktiež musíte urobiť kompromis, keď vidíte, že ešte stále existuje jedna opustená detská úloha - či už je to upratovanie domu alebo sprcha - keď dokončil iné úlohy, ako napríklad robiť domáce úlohy, pripravovať školské knihy a kŕmiť domácich psov.
Príliš náročné dieťa, aby urobilo všetko dôkladne, bude nielen cítiť horúce a nespokojné, ale tiež vytvoriť očakávania, ktoré nie je možné pre hyperaktívne malé.
