obsah:
- Zdravotné video: Enrique Iglesias - SUBEME LA RADIO ft. Descemer Bueno, Zion & Lennox (Official Video)
- Aké sú výhody pečeňovej diéty?
- Ako robíte pečeňovú stravu?
Zdravotné video: Enrique Iglesias - SUBEME LA RADIO ft. Descemer Bueno, Zion & Lennox (Official Video)
Pečeňová diéta je strava špecifická pre ľudí s ochorením pečene, ako je hepatitída a cirhóza, ktoré pomáhajú zvládnuť ich stav. Pretože niektorí ľudia s ochorením pečene nemusia mať dostatok výživy a majú problémy so správou stravy. Táto pečeňová strava teraz poskytuje množstvo kalórií, živín a tekutín, ktoré potrebujete na zvládnutie príznakov ochorenia pečene, aby sa nezhoršilo.
Aké sú výhody pečeňovej diéty?
Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako pomôcť vyliečiť ľudí s ochorením pečene, je urobiť zásadné zmeny v ich strave. Zmeny v strave neskôr budú mať veľký vplyv aj na ľudí, ktorí majú ochorenie pečene. Tu sú niektoré z prínosov robiť pečeňovú stravu pre ľudí, ktorí majú ochorenie pečene:
- Zlepšiť a udržať stav výživy ľudí s ochorením pečene.
- Pomáha znižovať hladiny tukov v pečeni.
- Pomáha zvyšovať funkciu inzulínu.
- Pomáha ľahšie schudnúť.
- Zabráňte ďalšiemu poškodeniu pečeňových tkanív.
- Vyhnite sa závažnejším komplikáciám.
Choroba pečene sa nedá vyliečiť. Ale to neznamená, že nemáte kontrolu nad touto chorobou. Liečba tejto choroby iba uprednostňuje kontrolu symptómov a kontroluje vývoj ochorenia tak, aby mohla zabrániť výskytu závažnejších komplikácií.
To je dôvod, prečo sa ľudia s ochorením pečene, najmä tí, ktorí boli chronickí, odporúčajú, aby chodili na pečeňovú stravu a používali zdravý životný štýl ako celok. To sa deje, aby vaše srdce nefungovalo príliš tvrdo na odstránenie toxínov z tela. Týmto spôsobom sa zabráni ďalšiemu poškodeniu pečeňových tkanív.
Nielen pre ľudí, ktorí majú ochorenie pečene, v podstate aplikácia zdravého životného štýlu kontrolou toho, čo konzumujete každý deň, bude mať priamy vplyv na funkciu tela a celkové zdravie. To je fakt, že každý musí vedieť.
Ako robíte pečeňovú stravu?
Všeobecne platí, že táto strava sa vykonáva:
- Zníženie množstva bielkovín ktorá je zjedená. Táto metóda sa používa na obmedzenie tvorby toxických odpadov v pečeni. Ale pamätajte, neobmedzujte proteín príliš veľa, pretože to môže viesť k nedostatku určitých aminokyselín, ktoré telo potrebuje.
- Zvýšte príjem sacharidov ktorá je úmerná množstvu konzumovaných bielkovín. Jedzte potraviny, ktoré obsahujú komplexné sacharidy. Komplexné sacharidy majú tendenciu mať nízky glykemický index, ktorý sa stráca pomalšie a nespôsobuje tvorbu cukrových špičiek v tele pacienta. Takže môže pomôcť zlepšiť citlivosť na inzulín a znížiť hladinu cholesterolu v krvi pacienta.
- Obmedzte príjem soli, Dôvodom je, že soľ môže zhoršiť nahromadenie tekutín a opuch v pečeni.
- Vyhnite sa zlým tukom, Výskum zistil, že konzumácia potravín, ktoré obsahujú zlé tuky, spôsobí ochorenie pečene s poškodením tkaniva.
- Zastavte konzumáciu alkoholu, Alkohol je nebezpečná látka a vaša pečeň bude používať veľa energie, aby získala alkohol z krvi. To spôsobí, že srdce bude ťažšie pracovať, aby umožňovalo ťažšie poškodenie pečene.
Čo je napísané vyššie, je to, ako robiť pečeňovú stravu vo všeobecnosti. Odporúčame konzultovať so svojím lekárom najprv najlepší typ stravy, ktorý vyhovuje vašim potrebám. Týmto spôsobom zistíte, koľko výživy je správne, a tiež koľko kalórií musíte dostať každý deň. Zmena, ktorú urobíte, závisí od toho, ako dobre pracujete.
