obsah:
- Zdravotné video: Are Traps Gay? | ContraPoints
- Chôdza naboso pomáha deťom postupovať pešo
- Prebiehajúci zvuk spôsobuje, že sa dieťa pohybuje rýchlejšie
- Chôdza naboso posilňuje kosti nohy dieťaťa
- Deti, ktoré nosia topánky, sú náchylné na pľuzgiere a plesne
- Cesta k zástrčke neumožňuje dieťaťu ľahko ochorie
Zdravotné video: Are Traps Gay? | ContraPoints
Keď vidíte, že váš malý, ktorý je zaneprázdnený bežať bez bosí, často rodičia cítia napätie. Ako nie? Cesta nie je úplne bezpečná, pretože je naplnená "bane" špiny, ostrými skalami a dokonca aj sklenenými črepami, ktoré predstavujú vysoké riziko zranenia detí. Aj keď deti sú v skutočnosti viac povzbudzované, aby sa mohli voľne pohybovať bez bosí vôbec. Aj bez mäkkých sandálov alebo topánok.
Hoci sa bál, nechať deti chodiť naboso sa ukázalo, že má mnoho výhod. Tu je prehľad.
Chôdza naboso pomáha deťom postupovať pešo
Malé deti majú tendenciu kráčať vo vzpriamenej polohe s bradou a hlava mierne vyvýšená, keď chodia naboso. "Pretože chodidlá na svojich nohách sa priamo dotýkajú zeme, nemusia sa pri chôdzi často ohýbať, čo naozaj robí melengtak to stratí rovnováhu a klesá, "uviedla Tracy Byrneová, odborník na zdravie chodidiel (podiatria) telegraf.
Deti majú obvykle ploché nohy. Byrne pokračoval, chodiť naboso by posilňovalo svaly a väzy dieťaťa a tvorilo oblúk nohy. Naučia sa chodiť a vyvážiť sa lepšie, keď môžu používať prsty na uchopenie zeme. Nakoniec to bude trénovať deti na rozvoj lepšej pozície a spôsobov chôdze.
Deti, ktoré sa učia chodiť, dostanú z chodidiel svojich nohy dôležité senzorické informácie. Podrážky nôh majú najviac nervových bodov v porovnaní s inými končatinami. Preto chodí bosý pomôže im rýchlejšie chodiť.
Prebiehajúci zvuk spôsobuje, že sa dieťa pohybuje rýchlejšie
Chôdzou pripojiť deti sú tiež vyškolené, aby si boli viac vedomí prostredia okolo nich. Keď sme naboso, budeme čoraz lepšie spoznávať, šliapať, rotovať, vyvažovať, ľahko zistiť ostré predmety, ktoré je potrebné vyhnúť, a rýchlo sa prispôsobiť, keď sa zem posunie pod nohy. Je to ako keď ideme na nerovnom teréne, alebo na inej pôde ako betón a chodníky. V dôsledku toho sa deti stávajú agilnejšími a odolnejšími voči zraneniam, ako je napádanie.
Chôdza naboso posilňuje kosti nohy dieťaťa
Detské kosti sú stále mäkké a úplne sa neztuhnú, kým dieťa nie je okolo 5 rokov, aj keď nohy detí môžu pokračovať v raste, kým nie sú teenagermi. No, "obmedzenie" mäkkých nôh s tuhými topánkami môže zabrániť tomu, aby sa kosti správne vyvíjali.
"Detské kosti sa veľmi ľahko vytvárajú a môžu veľmi rýchlo a ľahko meniť tvar," povedal Fred Beaumont z Ústavu pedikúrov a pediatrov. Junior Magazine, Keď sa to stane, nemôžete to zvrátiť.
Štúdia, publikovaná v podiatrickom časopise The Foot v roku 2007, ukázala, že štrukturálne a funkčné zmeny v nohách dieťaťa môžu vzniknúť v dôsledku toho, že nohy sú nútené prispôsobiť sa tvaru a veľkosti topánok, ktoré nedávajú nohe príležitosť prirodzene rásť. A čím mladší je "vek" nohy, tým väčší je potenciál poškodenia, ktorý môže skončiť natrvalo.
Deti, ktoré nosia topánky, sú náchylné na pľuzgiere a plesne
Tesné detské topánky vytvárajú príležitosti pre kožné ochorenia spôsobené baktériami a hubami, pretože vlhký vzduch a nedostatok hygieny vytvárajú ideálne prostredie pre rast baktérií a húb, ktoré spôsobujú kožné infekcie, ako sú hlien, kožné ochorenia a kožné ochorenia.
Navyše, pevná detská obuv a tvrdé podošve často robia detské nohy blister. Bohužiaľ, deti, ktoré sa práve učí chodiť, zvyčajne tiež nehovoria plynulo. Takže možno nebudete vedieť, prečo dieťa pláče, aj keď sa ukáže, že jeho topánky sú príliš tesné alebo robia pľuzgiere, keď chodí. Pevná a tuhá podošva topánok skutočne sťažuje deťom chodiť, keď sa práve začínajú cvičiť, pretože ich nohy sa cítia ťažšie, čo spôsobuje, že ľahko prerazia a padajú.
Cesta k zástrčke neumožňuje dieťaťu ľahko ochorie
Utíšte sa. Prenášanie dieťaťa chodiť naboso ho okamžite nezhoršuje. Koža ľudskej nohy je navrhnutá ako ochranný štít na odvrátenie patogénov, ktoré spôsobujú ochorenie do tela. Koniec koncov, deti (dokonca aj dospelí) majú väčšiu pravdepodobnosť, že dostanú alebo prenášajú ochorenie prostredníctvom rúk, ktoré sa dotýkajú zárodkov - ako sú dverné gombíky, toalety, dokonca aj hračky.
Navyše deti s väčšou pravdepodobnosťou dajú svoje ruky, nie ich nohy, do úst a dotýkajú sa ich tvárí a očí, hlavnej brány, kde choroba alebo infekcia najčastejšie vstupuje do tela. Musíte však byť mimoriadne opatrní pri infekciách hákov, ktoré sa môžu preniknúť cez nohy a tetanus, ak sú nohy vášho dieťaťa prepichnuté ostrými predmetmi. Takže nechajme dieťa chodiť pripojiť, ale musí byť monitorovaný, áno, matka.
