obsah:
- Zdravotné video: 7: Pôrod-II.doba pôrodná
- Rôzne zmeny v materskom tele počas dojčenia
- 1. Bubliny vredu alebo bolesť
- 2. Zdurené prsia
- 3. ASI často príde zrazu
- 4. Žalúdočné kŕče
- 5. Zisk / pokles hmotnosti
- 6. Strata vlasov
- 7. Bolesť chrbta
Zdravotné video: 7: Pôrod-II.doba pôrodná
Tehotenstvo prinesie veľa zmien vášho tela. Podobne aj pri dojčení.Väčšina žien, ktoré práve dojčili dieťa po prvýkrát, môže byť prekvapená všetkými zmenami, ktoré sa vyskytujú v tele. Aj tak to neznamená, že zmena je zlá a nebezpečná - za predpokladu, že viete, ako s tým zaobchádzať.
Rôzne zmeny v materskom tele počas dojčenia
1. Bubliny vredu alebo bolesť
Bradavky sú náchylné na pľuzgiere a podráždenie, najmä ak dojčíte prvýkrát. Koža bradavky je tenšia a má viac nervových zakončení než iné oblasti kože. Nové neznáme podnety, ako napríklad dojčenie, môžu spôsobiť, že bradavky sú citlivejšie a náchylnejšie k poraneniu.
Blistre vsuvky môžu byť tiež spôsobené zlým spôsobom, ako dojčiť.Navyše nesprávna starostlivosť o prsia môže tiež poškodiť oblasť bradavky.
Aj tak sa nebojte. Po jednom alebo dvoch týždňoch sa nepríjemné pocity v prsníku pomaly zmiznú. Môžete stlačiť prsia teplou uterákom na zmiernenie bolesti. Okrem toho si vyberte podprsenku s dobrou podporou.
2. Zdurené prsia
Na podporu kojeneckej doby bude vaše telo produkovať viac mlieka produkujúceho hormónu prolaktínu. To tiež spôsobí, že sa vaše prsia objavia zväčšené alebo opuchnuté a majú pocit pevnosti.Niektoré matky tiež cítia bolesť. Niekedy sa bradavka tiež stáva plochá alebo nie príliš výrazná, takže je ťažké dojčiť.
Ak počas dojčenia prsia je stále opuchnutá, môžete sa pokúsiť odstrániť mlieko ručne alebo pomocou čerpadla na uvoľnenie vášho nepohodlia. Opuch, ktorý zostane sám, môže zvýšiť riziko mastitídy (zápal prsníkov).
3. ASI často príde zrazu
Ako bolo vysvetlené vyššie, vaše prsia produkujú veľa mlieka počas dojčenia. Zriedkavé hojné užívanie materského mlieka spôsobuje, že mnohé ženy sa často sťažujú na "vytečené" prsia. To je prirodzená vec, ale do materského mlieka sa môže preniknúť materské mlieko tak, aby to mohlotrochu ruší váš vzhľad.
Najjednoduchší spôsob, ako to prekonať, je dojčenie. Ak však nedovoľte, aby vaše dieťa dojčilo, môžete ho dojčiť a naliať do fľaše, aby ste urobili zálohu.
4. Žalúdočné kŕče
Dojčenie zvyšuje produkciu hormónu oxytocín vo vašom tele. Tento hormón pomôže maternici zmenšiť späť do normálnej veľkosti, ako pred tehotenstvom. To spôsobuje, že žalúdok cíti bolesť ako kŕče. Cíti sa trochu nepríjemne, ale to je znamenie, že vaše telo sa zotavuje.
5. Zisk / pokles hmotnosti
Dojčenie kŕmia asi 300 až 500 kalórií denne a štúdie ukázali, že pomáha znižovať telesnú hmotnosť, ktorá sa všeobecne zvyšuje počas tehotenstva. Aj tak to bude pre každého rozdielne. Dôvodom je, že existujú niektoré matky, ktoré skutočne zvyšujú chuť do jedla v porovnaní s tehotenstvom, takže ich hmotnosť skutočne stúpa.
6. Strata vlasov
Počas tehotenstva sa väčšina žien bude cítiť silnejší a sviežejší vlas v dôsledku zvýšenia produkcie hormónu estrogén. Bohužiaľ, po pôrode sa stav vlasov vráti do normálu ako predtým. Vaše telo prirodzene uvoľňuje nadmerné pramene získané počas tehotenstva.
No, to je to, čo robí veľa matiek počas dojčenia často zažívajú vypadávanie vlasov. Aj tak sa nebojte. Pretože problém vypadávania vlasov sa vráti do normálu v priebehu 6-12 mesiacov.
7. Bolesť chrbta
Dojčenie umožňuje dlhodobú prácu v určitej pozícii. Zriedkavo to spôsobí, že vaše telo sa cíti nepríjemne. Najmä na krku, chrbte a ramenách, ktoré príliš často držia tela dieťaťa dlhý čas počas dojčenia. Často sa meniace polohy dojčenia môžu pomôcť prekonať túto chorobu.
