obsah:
- Zdravotné video: The first 20 hours -- how to learn anything | Josh Kaufman | TEDxCSU
- Prečo sú niektoré staršie deti ešte vlhké?
- Ako sa vysporiadať s depresiou u detí?
- Pokúste sa močiť pred spaním
- Vyhnite sa nápojom, ktoré môžu stimulovať močenie
- Okamžite prekonajte, ak je vaše dieťa zápch
- Vytvorte rutinný plán
Zdravotné video: The first 20 hours -- how to learn anything | Josh Kaufman | TEDxCSU
Bedwetting je bežný problém, ktorý prežívajú batoľatá deťom. Ale keď sa dieťa dostane do školského veku, malo by sa znížiť nočné spánkovanie a už sa nesmie používať ako zvyk. Tento spánok môže byť skutočne prekonaný niekoľkými spôsobmi. Rodičia potrebujú trpezlivosť a trpezlivosť, aby dieťa už nespal počas spánku. Ako sa zaobchádzať s účinným spánkom?
Prečo sú niektoré staršie deti ešte vlhké?
Bedwetting je bežná vec a prirodzene sa vyskytuje u detí. Možno však povedať, že je abnormálne, ak títo dospelí alebo dospelí zažívajú spánok.
Podľa Mayo kliniky 15 percent detí stále mokrý svoje lôžko vo veku 5 rokov, ale menej ako 5 percent detí stále mokré ich posteľ vo veku 8 až 11. Bedwetting je bežnejší u chlapcov ako dievčat. Hoci to je rozrušujúce, musíte si uvedomiť, že to urobili náhodou.
Príčiny detí v noci sa líšia. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžu spôsobiť, že deti počas spánku mokru postia, a to:
- Deti nemôžu držať moč po celú noc.
- Dieťa sa neprebudí, keď je močový mechúr plný. To môže byť spôsobené vývojom močového mechúra je príliš neskoro.
- Vek detí zvyčajne vedie k väčšiemu moču popoludní a večer.
- Deti majú zvyk odolávať močeniu počas dňa. Mnohé deti sú zvyknuté ignorovať túžbu močiť a oneskoriť močenie čo najdlhšie
Ako sa vysporiadať s depresiou u detí?
Pokúste sa močiť pred spaním
Ako spôsob, ako prekonať prvú spánku, APotrebujete trénovať vaše dieťa, aby močil predtým, než ide do postele. Pocit chuti močiť niekedy sa objaví, keď pijete veľa predtým. Snažte sa urobiť vzdialenosť 20 až 30 minút pred spaním, aby si deti mohli piť vodu. Po uplynutí 30 minút po pití vody, pozvite vaše dieťa, aby močil. Toto sa deje, keď bude močový mechúr dieťaťa prázdny, keď spí.
Vyhnite sa nápojom, ktoré môžu stimulovať močenie
Mnohí rodičia si neuvedomujú, že ak existuje niekoľko nápojov, ktoré deti konzumujú, môžu spúšťať močenie pred spaním. Pokúste sa vyhnúť tomu, aby ste deti dali do postele dieťa, ako je teplá čokoláda, čokoládové mlieko a čaj. Tieto nápoje sú kofeinizované nápoje, kde kofeín obsahuje diuretikum, ktoré môže vyvolať močenie.
Okamžite prekonajte, ak je vaše dieťa zápch
Zápcha a problémy so spánkom majú niečo urobiť. Ak je vaše dieťa často vonku, kto vie, že vaše dieťa má tiež problém vyliečiť. Podľa Clevelandskej kliniky, zápcha môže spôsobiť časté močenie u detí.
Pretože v podstate je pozícia konečníka (konečníka) za močovým mechúrom. To môže ovplyvniť cyklus a objem moču u niektorých detí. Preto je dobré dávať pozor na cyklus BAB vášho dieťaťa, ak nájdete príznaky zápchy, je dobré poradiť sa s lekárom.
Vytvorte rutinný plán
Ako jeden spôsob riešenia bedwettingu môžete pravidelne a pravidelne podávať deťom nasledovné:
- Pite viac ráno a večer a znížte ju v noci
- V priebehu dňa pravidelne choďte do kúpeľne
- Choďte do kúpeľne pred spaním
Pozrite sa na tento vývoj tým, že ho zaznamenáte alebo zapíšu do denníka. Ak to nebolo úspešné, je dobré poradiť sa s týmto problémom vášho dieťaťa s lekárom na ďalšie liečenie.
