obsah:
- Zdravotné video: Jazdenka Hyundai i30 GD (2011 - 2017) - TOPSPEED.sk
- Je moje dieťa vystavené riziku alergií?
- Tipy na prevenciu alergií vo vašom dieťati
- 1. Dajte svojmu dieťaťu výhradný dojčenie
- Dajte dieťaťu pevné jedlo, keď dosiahne 6 mesiacov
- 3. Vyhnite sa cigaretovému dymu
- Majú tehotné ženy obmedziť určité potraviny, aby deti neboli alergické?
Zdravotné video: Jazdenka Hyundai i30 GD (2011 - 2017) - TOPSPEED.sk
Alergia je reakcia z precitlivenosti, ktorá sa vyskytuje v dôsledku narušenia imunitného systému. Alergická choroba je jednou z neprenosných chorôb, ktorá je stále zdravotným problémom v 30 až 40 percentách svetovej populácie, pričom výskyt sa v poslednom čase neustále zvyšuje. Väčšina obyvateľov sú deti. Bohužiaľ, až doteraz nie je príčina alergií s istotou známa. To však neznamená, že alergie nemožno zabrániť. Pozrite sa na nasledujúce tipy na prevenciu alergií u detí.
Je moje dieťa vystavené riziku alergií?
Pred diskutovaním o tom, čo možno urobiť na prevenciu alergií, najprv viete, kto je ohrozený. Uznanie rizika alergií u detí je dôležité, aby ste mohli určiť správne kroky pri prevencii alergií.
Riziko alergií u detí sa určuje na základe prítomnosti alebo neprítomnosti anamnézy atopickej choroby (genetická predispozícia na tvorbu protilátok špecifických pre alergickú príčinu) v rodine, a to ako starým rodičom, rodičom a súrodencom. Napríklad atopická dermatitída, astma alebo alergická rinitída.
Tipy na prevenciu alergií vo vašom dieťati
Podľa Indonézskej asociácie pediatrov (IDAI) existuje niekoľko odporúčaných spôsobov, ako zabrániť alergickým ochoreniam u detí.
1. Dajte svojmu dieťaťu výhradný dojčenie
ASI zohráva úlohu pri udržiavaní zdravia matky a dieťaťa. Materské mlieko je najprirodzenejšou potravou a má dobré psychologické účinky pre matku a dieťa. Existuje výskum, ktorý naznačuje, že výhradné dojčenie počas šiestich mesiacov môže zabrániť výskytu alergických ochorení u detí.
Materské mlieko obsahuje imunomodulačné zložky, ako je sIgA (Secretory Immunoglobulin A) a laktoferrín, ktoré zohrávajú úlohu pri udržiavaní rovnováhy bakteriálnych kolónií v čreve. Toto je známe, že zohráva úlohu pri potláčaní výskytu alergií. Navyše, materské mlieko je tiež bohaté na rôzne typy buniek v imunitnom systéme, ktoré môžu posilniť imunitný systém detí, ktoré sa úplne nevyvinuli.
Dajte dieťaťu pevné jedlo, keď dosiahne 6 mesiacov
Pevné jedlo sa môže začať podávať deťom vo veku 4-6 mesiacov postupne podľa veku. Predčasné zavedenie pevných potravín do veku 4 až 6 mesiacov a oneskorenie zavádzania pevných potravín môže zvýšiť riziko alergických ochorení. Obmedzenia určitých potravín nie sú potrebné na prevenciu alergií.
3. Vyhnite sa cigaretovému dymu
Vystavenie cigaretovému dymu počas tehotenstva, po pôrode, detstve a dospievaní je spojené so zvýšeným rizikom alergického ochorenia. Preto čisté prostredie bez dymu môže zabrániť alergii.
Okrem toho, aktívny a pasívny fajčiar v detstve a dospievaní je spojený so zvýšeným rizikom alergií, najmä alergií na potraviny. Preto je dôležité, aby rodičia sledovali a vzdelávali vaše dieťa, aby sa držal mimo cigaretového dymu.
Majú tehotné ženy obmedziť určité potraviny, aby deti neboli alergické?
Potravinové obmedzenia tehotných a dojčiacich matiek na prevenciu detských alergií nie sú v skutočnosti potrebné. Naopak obmedzenia na potraviny počas tehotenstva môžu mať skutočne negatívny vplyv na primeranosť výživy matiek a dojčiat.
Okrem toho lekári a zdravotnícki pracovníci neodporúčali poskytovať dodatočné doplnky pre tehotné ženy, ako je rybí olej na prevenciu alergií u detí. Dôvodom je, že doteraz neexistujú silné výskumné dôkazy.
