obsah:
- Zdravotné video: Maserati Levante 4x4 test - TOPSPEED.sk
- Odhaľovanie obsahu doplnkov na báze chlorofylu
- Výhody chlorofylu podľa odborného výskumu
- 1. Znížiť hmotnosť
- 2. Zníženie telesného zápachu
- 3. Liečba rán
- 4. Detox krv
- 5. Zabráňte rakovine
- Chlorofylové doplnky by sa nemali robiť nedbalo
Zdravotné video: Maserati Levante 4x4 test - TOPSPEED.sk
Doplnok chlorofylu bol obľúbený už pred časom vďaka fantastickým zdravotným tvrdeniam. Vlastne, aký je obsah doplnku, ktorý je identický so zelenou hustou kvapalinou? Sú výhody správne, ako sú inzerované? A čo vedľajšie účinky?Poďme spolu.
Odhaľovanie obsahu doplnkov na báze chlorofylu
Hoci sa nachádza názov "chlorofyl", obsah v tomto doplnku nie je v skutočnosti chlorofyl, o ktorom viete tak ďalekoškolské hodiny biológie - ale je to chlorofylín.
Ak je chlorofyl v rastlinách prírodnou molekulou na podporu fotosyntézy, chlorofylín je chemická zmes sodíka, medi a horčíka vyrobená z chlorofylu.Chlorofylín sa však výrazne nelíši od jeho funkčného chlorofylu.
Výhody chlorofylu podľa odborného výskumu
Až doteraz sú štúdie a výskum o výhodách doplnkov chlorofylu pre zdravie stále veľmi obmedzené. Ale tu sú niektoré prínosy doplnkov chlorofylu, ktoré cirkulujú v komunite:
1. Znížiť hmotnosť
Jedným z najpopulárnejších tvrdení týkajúcich sa prínosu kvapalného chlorofylu je podpora chudnutia. Štúdia zistila, že ľudia užívajúci tento doplnok mali drastickejší úbytok hmotnosti než tí, ktorí tento doplnok neužívali. Vedci z reportáže Science Direct tiež zistili, že tieto doplnky môžu do 3 týždňov znížiť LDL zlý cholesterol.
2. Zníženie telesného zápachu
Tento doplnok tiež dokazuje, že znižuje telesný zápach, najmä u ľudí s poruchami trimethylaminúrie - stavom neschopnosti telo stráviť a oxidovať trimetylamín. Štúdia, ktorú v Japonsku v roku 2004 urobil Yamazaki a jeho tím, zistili, že ľudia, ktorí spotrebovali 1,5 g dávky chlorofylínu za 10 dní a 180 mg za 3 týždne, by mohli znížiť koncentráciu trimetylamínu a znížiť telesný zápach.
3. Liečba rán
Chlorofylín je protizápalový a antibakteriálny, ktorý môže zabíjať baktérie na poškodenej koži. Na základe výskumu, ktorý publikovali Telgenhoff et al. V Regen Repair Regen, liečba popálenín, chirurgických jaziev a diabetických poranení pomocou mastí papain močoviny-chlorofylínu môže urýchliť proces hojenia.
Miller taktiež vykonal sériu prípadov u 39 pacientov s tlakovými vredmi. Tlak vred alebo bedore je tlaková rana, pretože na niektoré časti tela je príliš veľký tlak a je bežná u pacientov v nemocniciach, ktoré majú odpočinok na lôžku. Tí, ktorí používajú masť papain-močovina-chlorofylín, sa môžu úplne zotaviť do 3 mesiacov.
4. Detox krv
Chlorofyl môže zlepšiť kvalitu červených krviniek. Vo výskume zverejnenom v roku 2005 v indických pediatrídach, pšeničná tráva alebo pšeničná tráva obsahujúca asi 70% chlorofylu dokázala znížiť potrebu množstva krvných transfúzií u ľudí s talasémiou, poruchou, ktorá spôsobuje, že telo nie je schopné dostatočne produkovať dostatok hemoglobínu. Preto ľudia s talasémiou potrebujú nepretržitú transfúziu krvi.
5. Zabráňte rakovine
Chlorofylové doplnky uvádzajú, že zabraňujú rakovinovému rastu. Výskum publikovaný v roku 2013 na verejnom prístupe NHS Food Chem Toxicol ukázal, že konzumácia extraktu chlóropolínu môže zlepšiť ochranu pred rakovinou. Chlorofyl môže tiež bojovať proti voľným radikálom, ktoré môžu spôsobiť genetické mutácie v tele. Toto zistenie je však stále obmedzené na laboratórne testovanie na zvieratách.
Existuje štúdia u ľudí o protirakovinových výhodách tohto doplnku v roku 2009, publikovaná v American Association for Cancer Research Journal. Štúdia zistila, že chlorofyl a chlorofylín dokázali zabrániť vstupu aflatoxínu, látky spôsobujúcej rast rakoviny. Táto štúdia je však malý výskum, ktorý zahŕňa len 4 dobrovoľníkov.
Vo veľkom obrázku sú potrebné ďalšie štúdie a testy týkajúce sa prínosu tohto tekutého doplnku pre celkové zdravie tela.
Chlorofylové doplnky by sa nemali robiť nedbalo
Pri pohľade na potenciálne výhody, ktoré sú lákavé, nie je divu, že mnohí ľudia sú spokojní s týmito zdravými nápojmi a pravidelne ich pijú. hoci V podstate chlorofyl a chlorofylín nie sú toxické látky, ale neopatrné používanie veľkých množstiev nevylučuje možnosť vedľajších účinkov. Napríklad:
- Tráviace ťažkosti, ako je hnačka alebo zápcha
- Stolička alebo stolica je zelená, žltá alebo čierna
- Svrbenie kože alebo horieť, ak je vystavené slnečnému žiareniu (Chlorofyl môže spôsobiť, že pokožka je náchylnejšia na spálenie na opaľovanie. Noste vhodné oblečenie a používajte opaľovací krém SPF 30 alebo vyšší, keď ste vonku)
Okrem vyššie uvedených vedľajších účinkov môžu tiež nastať alergické reakcie. Táto reakcia vzniká, ak sa ukáže, že máte alergickú látku chlorofyl alebo iné zložky doplnku. Symptómy, ktoré môžu vzniknúť, zahŕňajú žihľavku, vyrážku, opuch tváre, rúk a krku, bolesť v krku, ťažkosti s dýchaním a svrbenie v ústach. Ak sa vyskytne táto alergická reakcia, prestanete užívať doplnky chlorofylu. Viac sa môžete poradiť so svojím lekárom, aby ste boli bezpečnejší pred užívaním tohto doplnku.
