obsah:
- Zdravotné video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Ako rozoznávať vyvrtnutia nôh alebo zlomeniny
- Známka výronov nôh
- Známka zlomeniny nohy
- Aké sú dôsledky, ak je rozbitá kosť zoradená masérkou?
Zdravotné video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Mnohí ľudia vždy chodia priamo do masérky, keď zrania nohy. V skutočnosti by to mohlo byť zranenie, o ktorom sa predpokladá, že je len pretrhnutá zlomenina. Nožné vyvrtnutia a zlomené kosti spôsobujú bolesť a opuchnutie nôh. Avšak ako zvládnuť oboje je úplne iný. Zlomené nohy nie je možné zoradiť, Táto metóda skutočne zhorší stav. Ak máte zlomeninu, samozrejme, vec, ktorú musíte urobiť, je ísť na ortopéd. Takže, ako rozlišovať výrony nôh alebo zlomeniny?
Ako rozoznávať vyvrtnutia nôh alebo zlomeniny
Existuje niekoľko znakov a symptómov, ktoré môžete vidieť na rozlíšenie dvoch, a to:
Známka výronov nôh
Vo všeobecnosti dochádza k vyvrtnutiu v dôsledku prítomnosti väzov (pásov, ktoré sa viažu medzi dvoma kosťami), ktoré sú roztrhané, príliš zaujaté alebo krútené, čo spôsobuje bolesť. Krútené alebo roztrhané väzy sú spôsobené tlakom a nátlakom v kĺboch, napríklad po vyčerpaní ťažkej fyzickej aktivity, pri páde alebo náhodnom krútení nohy počas behu.
Okrem bolesti sú iné vyrážané členky:
- Zlomeniny na dislokovanej časti
- vznikajúce opuch
- Odfarbenie kože v stratenej oblasti
Ak je to váš prípad, nohy sú len vyvrtnuté. Liečba je dostatočná na to, aby ste si mohli oprieť nohy a stlačiť opuchnuté časti pomocou studených obkladov. Môžete tiež užívať lieky proti bolesti, ak sa stále cítite choré.
Mierne vyvrtnutia trvajú len niekoľko dní, kým sa zotavia. Čím horší je stav, tým dlhšie trvá, než sa zotaví. Možno to môže trvať týždne.
Známka zlomeniny nohy
Hoci obe spôsobujú bolesť a opuch, ale zlomeniny majú príznaky a príznaky, ktoré sú ďaleko odlišné od bežných výtržkov. Znaky a príznaky zlomenín sú:
- Keď padnete, cítite alebo dokonca počujete zvuk "crack"
- Bolesť je pomerne závažná, najmä ak ju jemne dotknete
- Opuch v poškodenej časti
- Pociťuje necitlivosť alebo znecitlivenie v zlomenine
- modrina
- Bolesť pri chôdzi a neschopnosť zdvihnúť ťažké bremeno alebo podporiť vlastné bremeno tela
Môžete tiež použiť lieky proti bolesti, keď sa budete cítiť veľmi chorým. Ozdravenie zlomenín zvyčajne trvá dlhšie. Vo všeobecnosti okolo 6 týždňov až mesiacov môžete chodiť ako obvykle.
Ak si však nie ste istí, či máte podvrtnutie alebo zlomeninu kostí, mali by ste ihneď navštíviť lekára. Neodhadzujte ani nedávajte masáž neopatrne.
Aké sú dôsledky, ak je rozbitá kosť zoradená masérkou?
Ak máte zlomenú kosť, masírovanie zlomenej časti spôsobí, že zlomenina bude širšia a môže spôsobiť vážne komplikácie, ktoré môžu byť smrteľné. Môže dokonca riskovať stratu pridružených končatín, ako je syndróm oddielov. Keď idete na lekára, budete presne vedieť, čo sa stalo s vami.
