Koľko krvného tlaku je stále považované za normálne?

obsah:

• Zdravotné video: A Simple and Profound Introduction to Self-Inquiry by Sri Mooji
  
• Čo je normálny krvný tlak? Čo je normálny krvný tlak?
  
• Potom, čo ak je vysoký krvný tlak?
  
• Čo spôsobuje vysoký krvný tlak z normálneho napätia?
  
• Potom, čo je nízky krvný tlak?
  
• Charakteristika nízkeho krvného tlaku?
  
• Musí sa zvážiť aj stav krvného tlaku tehotných žien
  
• Komplikácie krvného tlaku pre tehotné ženy
  
• Ako udržať stabilný krvný tlak tehotnej ženy?
  
• Vedieť, čo je normálna hranica krvného tlaku založená na veku
  
• Krvný tlak na základe veku dieťaťa a detí
  
• Krvný tlak založený na starobe (40 rokov a viac)
  
• Ako možno udržať normálne napätie?
  

Zdravotné video: A Simple and Profound Introduction to Self-Inquiry by Sri Mooji

Normálny krvný tlak je krvný tlak, ktorý nie je príliš vysoký a nie príliš nízky. Krvný tlak je mierou, ktorá dokáže určiť, aké silné je srdce na pumpovanie krvi v celom tele. Aké sú normálne, vysoké, nízke hodnoty krvného tlaku a normálneho krvného tlaku pre určité zdravotné podmienky?

Čo je normálny krvný tlak? Čo je normálny krvný tlak?

Normálny krvný tlak alebo napätie v tele sa všeobecne vyskytuje, keď je stav tela zdravý a vhodný. Normálny krvný tlak u človeka sa pohybuje od čísel 120/80 mm Hg.

Číslo 120 zobrazuje úroveň tlaku, keď srdce čerpá krv. Srdce pumpuje krv do všetkých častí tela. Číslo 120 alebo číslo pre krvný tlak sa nazýva systolické číslo.

Zatiaľ čo je číslo 80 alebo číslo pod krvným tlakom, označuje sa ako diastolické číslo. Význam tohto čísla je, že srdce trvá krátku prestávku na pumpovanie krvi.

Krvný tlak nie je vždy stabilný alebo zostáva v tomto počte. To závisí od toho, čo robíte, od pocitu alebo od súčasného zdravotného stavu.

Dokonca aj zmeny polohy, od sedenia až po ležanie, alebo naopak, môžu ovplyvniť normálne napätie v krvi. Všetky tieto veci môžu spôsobiť vysoký krvný tlak alebo spôsobiť nízky krvný tlak.

Hoci je váš krvný tlak normálnym krvným tlakom, nemali by ste sa uvoľňovať. Ak je váš systolický tlak normálny, ale je napríklad nízka diastolická úroveň 120-139, Možno povedať, že máte predhypertenzívny krvný tlak.

Pre-hypertenzia je stav, ktorý vedie k hypertenzii alebo vysokému krvnému tlaku. Táto podmienka je nebezpečná a môže neskôr predstavovať riziko chronického ochorenia.

Potom, čo ak je vysoký krvný tlak?

Pri vysokom krvnom tlaku musíte byť opatrný a pokúšať sa obnoviť normálny krvný tlak. Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia je stav, ktorý je viac ako normálne napätie, ktoré je vyššie ako 120/80 mm Hg.

Každý je vystavený riziku vzniku vysokého krvného tlaku. WHO alebo Svetová zdravotnícka agentúra tvrdí, že počet ľudí trpiacich vysokým krvným tlakom sa každý rok zvyšuje. Dokonca aj nárast počtuv roku 2025 zvýšila o 29 percent.

Prípad hypertenzie, ktorý sa naďalej zvyšuje, je v Indonézii čoraz bežnejší. Údaje z základného výskumu zdravia (Riskesdas) Indonézskej republiky Ministerstvo zdravotníctva v roku 2013 ukázali, že 25,8 percenta indonézskej populácie mala hypertenziu. Jeho správa ukázala, že počet pacientov sa zvýšil na 32,4 percenta.

Nadmerný stav krvného tlaku z normálneho napätia je tiež často označovaný ako tichý vrah alebo "tajný vrah". Je to preto, že vysoký krvný tlak môže viesť k chronickým život ohrozujúcim ochoreniam, ako je srdcový záchvat.

Ľudia, ktorí majú krvný tlak, ktorých počet je nad normálnym krvným tlakom, zvyčajne nevykazujú žiadne charakteristiky alebo prejavujú len mierne príznaky. Veľký vysoký krvný tlak však môže spôsobiť:

• Ťažká bolesť hlavy
• závrat
• Rozmazané videnie
• nevoľnosť
• Zvonenie zvonenia
• zmätok
• Nepravidelný tep srdca
• únava
• Bolesť na hrudníku
• ťažkosti s dýchaním
• Krv v moči
• Pocit bije na hrudi, krku alebo ušiach

Čo spôsobuje vysoký krvný tlak z normálneho napätia?

Nie je známa príčina nadmerného počtu meraní normálneho krvného tlaku. Ale tento stúpajúci krvný tlak môže byť tiež spôsobený zlým životným štýlom a stravou.

Je známe, že hypertenzia je spôsobená fajčením. Upozorňujeme, že len jedna cigareta môže spôsobiť priamy nárast krvného tlaku a môže zvýšiť hladiny systolického krvného tlaku o 4 mmHG.

Nikotín v tabakových výrobkoch stimuluje nervový systém na uvoľňovanie chemikálií, ktoré môžu zúžiť krvné cievy a spúšťať vysoký krvný tlak.

Ďalší príklad, väčšinou jesť slané jedlo, ktorý obsahuje sodík (spracované potraviny, konzervované potraviny, rýchle občerstvenie) a potraviny alebo nápoje, ktoré obsahujú umelé sladidlá, môžu tiež zvýšiť hladinu cholesterolu alebo vysoký krvný tlak

Potom, čo je nízky krvný tlak?

Nízky krvný tlak alebo hypotenzia je stav malého počtu normálnych meraní krvného tlaku. Toto je charakterizované veľkosťou napätia nižšou ako 90/60 mmHg.

Nízky tlak krvi nastáva, keď je tlak na tepnách taký nízky, že krv nedosahuje dostatok kyslíka a živín do orgánov tela. Výsledkom je, že tieto orgány nefungujú normálne a môžu byť poškodené, či už dočasne alebo trvalo.

Existujú rôzne druhy vecí, ktoré spôsobujú nízky krvný tlak, ako napr tehotenstvo, alergie, psychologické faktory alebo srdcové problémy. Aj keď nie je celý nízky krvný tlak vážnym stavom, stále by ste ho nemali podceňovať. V závažných prípadoch môže nízky krvný tlak spôsobiť smrť.

Charakteristika nízkeho krvného tlaku?

Nízky krvný tlak sa niekedy interpretuje ako znak nedostatočnej krvi tečúcej v mozgu a iných životne dôležitých orgánoch, takže môže spôsobiť niekoľko symptómov, ako napríklad:

• Závraty alebo telo sú ľahké
• mdloby
• Rozmazané videnie
• Srdcová frekvencia je rýchlejšia ako normálne a rytmus sa stáva nepravidelným
• Pocit zmätenosti
• Nevoľnosť alebo pocit nepohody
• slabý
• Cítim sa zima
• Bledá koža (bledá kvôli chorobe)
• Pocit smäd alebo dehydratácia, Dehydratácia môže byť príčinou zníženia krvného tlaku

Musí sa zvážiť aj stav krvného tlaku tehotných žien

Stav stavu krvného tlaku, ktorý presahuje normálny limit krvného tlaku, sa často vyskytuje v ibu otehotnieť. Hypertenzia je najčastejším zdravotným problémom v tehotenstve. Najmenej 2-3 percentá z tehotenstiev sa vyskytli. Krvný tlak tehotných žien sa musí starostlivo vyšetriť a počas gravidity sa pokúsiť o normálny krvný tlak.

Hypertenzia môže zvýšiť mnoho nebezpečných rizík pre matku a plod. Príklady ako zníženie prietoku krvi do placenty k predčasnému pôrodu. V prípade zvýšeného krvného tlaku tehotných žien môžu pôrodníci alebo pôrodné asistentky sledovať stav matky.

Bohužiaľ doteraz neexistovali žiadne konkrétne odporúčania týkajúce sa testov súvisiacich s mozgovou príhodou, ako aj opatrenia na prevenciu mŕtvice po pôrode.

Krvný tlak u žien, či už sú tehotné alebo nie, sa musí starostlivo monitorovať, aby sa zistila prítomnosť vysokého krvného tlaku vrátane cholesterolu, cukrovky a iných príznakov rizika mozgovej príhody.

Komplikácie krvného tlaku pre tehotné ženy

preeklampsia

Preeklampsia je stav krvného tlaku u tehotných žien, ktorý vykazuje známky hypertenzie. Tento stav je zvyčajne pochádzajú z placenty, ktorá sa nevyvíja správne v dôsledku interferencie s krvnými cievami. Presná príčina nie je úplne pochopená.

Na podporu rastu dieťaťa vyžaduje placenta veľkú a stálu krvnú zásobu od matky. V prípade príčin preeklampsie, placenta tí, ktorí nedostanú dostatok krvného zásobenia, môžu vyvolať preeklampsiu, pretože placenta nie je dobre vyvinutá, pretože bola vytvorená počas prvej polovice tehotenstva.

kŕče

Eklampsia je záchvat, ktorý môže spôsobiť kómu u tehotných žien. Toto je vzácny, ale závažný stav krvného tlaku tehotnej ženy. Komplikácie krvného tlaku pre tehotné ženy sú závažným stavom preeklampsie, čo je tehotenské komplikácie, keď má krvný tlak tehotných žien príliš vysoký tlak.

Preeklampsia a eklampsia napadajú placentu, orgán, ktorý dodáva plodu kyslík, krv a živiny. Ak je krvný tlak tehotnej ženy vysoký a znižuje prietok krvi, placenta nefunguje správne.

To môže spôsobiť, že sa vaše dieťa narodilo s nízkou telesnou hmotnosťou alebo inými zdravotnými podmienkami. Problémy s placentou často vyžadujú predčasnú prácu pre zdravie a bezpečnosť dieťaťa. V zriedkavých prípadoch môže tento stav spôsobiť pôrod mŕtveho dieťaťa alebo mŕtve narodenie.

Nízky krvný tlak počas tehotenstva

Okrem zvýšeného krvného tlaku je tiež znížený krvný tlak pre tehotné ženy. Ak ste tehotná, dôjde k zvýšeniu prietoku krvi vo vašom tele, aby ste udržali zásobovanie plodu kyslíkom a výživou. To spôsobuje pokles krvného tlaku u tehotných žien.

To znamená, že je to hlavná príčina nízkeho krvného tlaku u tehotných žien alebo hypotenzie u väčšiny tehotných žien. Existujú však aj iné príčiny, ktoré spôsobujú nízky krvný tlak pre tehotné ženy.

Medzi príčiny patrí dvojčatá, zdravotná anamnéza hypotenzie alebo základné lekárske ochorenie, ako je dehydratácia, určité ochorenie srdca a anémia.

Okrem toho faktory, ako je vitamín B12 alebo nedostatok kyseliny listovej, spôsobujú, že krvný tlak žien je nízky, napríklad ak ležia na posteli dlhú dobu. používanie epidurálna tiež často spôsobuje pokles krvného tlaku u žien, ktoré sú tehotné.

Ako udržať stabilný krvný tlak tehotnej ženy?

Krvný tlak tehotnej ženy musí byť zachovaný. Trik je starostlivo starať sa o svoje vlastné zdravie a obsah. Napríklad nasledujúcimi spôsobmi:

• Pravidelne navštevujte svojho lekára počas tehotenstva, aby ste skontrolovali stav krvného tlaku a maternice
• Lekár predpíše najbezpečnejšie lieky na krvný tlak v najvhodnejšej dávke.
• Krvný tlak tehotných žien môže byť udržiavaný, ak matka nasleduje celý rad fyzických činností, ktoré odporúča lekár.
• Aby ste udržali krvný tlak tehotných žien stabilný, vyhnite sa slaným potravinám, ktoré obsahujú nadbytok sodíka.
• Vyhnite sa cigaretám, alkoholu a nelegálnym drogám. Pred užívaním určitých liekov sa poraďte s lekárom.

Hoci sa uskutočnili rôzne štúdie, výskumníci zatiaľ nenašli najefektívnejší spôsob prevencie preeklampsie. Lekár môže denne podávať nízky dávku aspirínu (od 60 do 81 miligramov), ktorý začína na konci prvého trimestra, ak matka predtým mala predčasnú prácu (pred 34 týždňovou graviditou) alebo niekoľkokrát preeklampsiu v predchádzajúcom tehotenstve.

Aby sa zabránilo komplikáciám, lekár môže odporučiť indukciu práce niekoľko dní pred dátumom predpovede narodenia. Indukcia môže byť potrebná skôr, ak matka vykazuje príznaky preeklampsie alebo iných komplikácií.

V prípade ťažkej preeklampsie doktor poskytne lieky počas pôrodu na prevenciu záchvatov. Nevylučuje možnosť cisárskeho rezu.

Po narodení dieťaťa sa odporúča podávať materské mlieko aj napriek podmienkam krvného tlaku u tehotných žien, dokonca aj počas liečby. Diskutujte so svojím lekárom o úpravách dávkovania liekov a alternatívnych liekov na krvný tlak. Lekár môže poradiť matke, aby dojčila krátko po podaní lieku.

Vedieť, čo je normálna hranica krvného tlaku založená na veku

Normálne hladiny krvného tlaku založené na veku sa zvyčajne naďalej zvyšujú počas celého života. Pretože väčšina detí a detí nie je vystavená riziku vzniku problémov s krvným tlakom.

Lekári nemôžu pravidelne merať krvný tlak detí. Pre všetkých dospelých, bez ohľadu na vek, sa krvný tlak na základe veku dospelého, ktorý sa považuje za normálny, pohybuje od 120/80 mmHG.

Krvný tlak na základe veku dieťaťa a detí

Krvný tlak založený na veku dieťaťa v detstve sa v priebehu času mení. Krvný tlak založený na veku dieťaťa sa môže zmeniť alebo byť iný, pokiaľ vaše dieťa nie je vystavené riziku vzniku problémov s krvným tlakom, ako je napríklad ochorenie obličiek alebo cukrovka.

Lekár pravdepodobne nemá vôbec žiadny krvný tlak. Určenie krvného tlaku na základe veku dieťaťa pre deti je trochu komplikované, pretože závisí od veľkosti a veku dieťaťa. ,

Avšak ak má nadbytočný krvný tlak na základe veku svojich detí a jeho krvný tlak je väčší ako 90-percentný normálny limit pre jeho vek, môže byť diagnostikovaný s hypertenziou.

Krvný tlak založený na starobe (40 rokov a viac)

Podľa HighBloodPressureInfo.org, ako je citované z Livestrong,krvný tlak na základe veku okolo 60 až 64 rokov je 134/87 mmHg. Dôvodom je, čím viac veku rastie, telo potrebuje krv na to, aby pumpovala krv v celom tele ťažšie.

Takže zvyčajne nie je krvný tlak pre normálnych starších ľudí trochu vyšší ako tlak pre normálnych dospelých.

Ako možno udržať normálne napätie?

Musí sa vždy dodržiavať normálne napätie alebo stabilný krvný tlak. Príliš nízky krvný tlak môže spôsobiť závraty. Zatiaľ čo krvný tlak je príliš vysoký, nemusí to spôsobiť žiadne príznaky, ale v priebehu času to môže tiež spúšťať mŕtvice. T

vysoký krvný tlak a kontinuálny výskyt môžu tiež spôsobiť kongestívne zlyhanie srdca, zlyhanie obličiek, aterosklerózaa ďalšie komplikácie.

Čím viac starnete, tým dôležitejšia je prevencia. Systolický tlak sa zvyčajne pomaly zvyšuje po dosiahnutí veku 50 rokov. Použite zdravý životný štýl, aby ste dosiahli stabilný stav normálneho napätia, ako je uvedené nižšie:

• Udržujte svoju telesnú hmotnosť ideálnu, čo sa dá dosiahnuť so zdravou výživou a cvičením. Zdravá váha zníži vaše šance na získanie hypertenzie.
• Vždy pravidelne kontrolujte krvný tlak, aby ste dosiahli normálny výsledok krvného tlaku a keď potrebujete byť upozornený
• Vyhnite sa konzumácii slaných jedál, ktoré obsahujú vysoký obsah sodíka. Začnite jesť zeleninu, potraviny bohaté na vlákninu, ovocie a zostaňte mimo sladkých nápojov, aby ste predišli komplikáciám v krvnom tlaku.
• Pokúste sa pravidelne cvičiť každý deň. Prinajmenšom sa môžete udržať aktívni, aby ste predišli tomu, že normálny krvný tlak stúpne alebo klesá.