obsah:
- Zdravotné video: Jeep Compass 2.0 MultiJet test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Spoznajte anatómiu ľudského ucha
- Žltá funkcia kvapaliny (ušný maz) do ucha
- Chyby, ktoré sa často robia pri čistení uší
- 1. Použitie bavlna bud alebo iných nástrojov
- 2. Použitie ušná sviečka
- Potom ako čistiť pravé ucho?
- 1. Použite ušné kvapky
- 2. Použite olivový olej alebobaby olej
- 3. Vykonajte rutinné vyšetrenia ucha u lekára ORL
- Dôležitým kľúčom je udržanie zdravia uší
Zdravotné video: Jeep Compass 2.0 MultiJet test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Čistenie uší by nemalo byť nedbalé. Pretože ucho je jeden orgán, ktorý je veľmi dôležitý a citlivý. Preto musíte byť pri čistení uší opatrný. Takže, ako čistíte uši správne a bezpečne? Pozrite si príručku v tomto článku.
Spoznajte anatómiu ľudského ucha
Predtým, než viete, ako čistiť pravé ucho, je dobré porozumieť anatómii vlastného ucha ako prvú. Všeobecne povedané, ľudské ucho pozostáva z troch častí:
- Vonkajšie ucho (vonkajšie ucho), Táto časť slúži na zachytenie zvuku a lokalizáciu zvuku.
- Stredné ucho (stredné ucho), Táto časť slúži na dodanie zvuku, ktorý bol odobratý z ušnej lalovej oblasti do vnútorného ucha.
- Vnútorné ucho (vnútorné ucho), Táto časť ucha sa nazýva labyrintová dutina, ktorá slúži na udržanie rovnováhy tela a zvukového kanálu do centrálneho nervového systému.
Tri časti ucha sa stanú zvukovými kanálmi zvonka, aby mohli vstúpiť a byť preložené do mozgu. Mozog potom prenesie tento signál ako zvuk.
Po zistení anatómie ucha musíte pochopiť, že ucho nie je iba sluchovým nástrojom, ale udržuje rovnováhu tela. Áno, uši pomáhajú udržiavať rovnováhu, aby ste mohli chodiť, skákať a behať bez pádu.
Ak máte pocit problém s ušami, ihneď skontrolujte svoje zdravie lekárovi, aby ste získali správnu diagnózu a liečbu.
Žltá funkcia kvapaliny (ušný maz) do ucha
Mnoho ľudí si myslí, že kvapalina je žltá (Earwax) vo vnútri ucho je ušný vosk. Aj keď to nie je tak. Faktom je, že každá ľudská bytosť bude produkovať ušný maz, látka, ktorá je trochu lepkavá a žltá na prevenciu infekcie, zvlhčuje ušný kanál a chráni ušný bubienok. Každý produkuje čísla a typyušný mazodlišné, v závislosti od genetických faktorov a prípadne od základných zdravotných podmienok.
Lepkavá štruktúra vytvára cudzie predmety, ako sú znečisťujúce látky, hmyz, špina, ktorá vstupuje do ucha zachyteného tak, aby nezasahovala do práce uší. Uši automaticky vyčistia špinu, keď rozprávame, žuvame a pohybujeme čeľusť. Earwax sa bude pohybovať smerom k vonkajšej strane zvukovodu a zvyčajne sa vysuší a vystupuje sama od ucha.
Chyby, ktoré sa často robia pri čistení uší
Tu sú niektoré chyby, ktoré mnohí ľudia často robia pri čistení uší:
1. Použitie bavlna bud alebo iných nástrojov
Existuje niekoľko spôsobov, ako vyčistiť nesprávne ucho, ale mnohí ľudia to stále robia. Napríklad použite bavlna bud, škrabky na uši, dokonca aj vlasové klipy (bobby kolíky). V skutočnosti je tento spôsob čistenia uší považovaný za nebezpečný.
Vlastne ušný vosk má vlastný mechanizmus, aby sa dostal z ucha bez toho, aby musel používať zápalky cooton pupen,prsty, dokonca aj zúženie vlasov. Tento ušný vosk sám vystupuje na ušnej lúpe s prachom vďaka túžbe mechanizmu svalového svalstva pri žuvaní jedla.
Takže nemusíte riskovať prehĺbenie uší do stredných alebo najhlbších častí uší. Stačí len očistiť ušné lúče alebo vonkajšie ucho.
Ak budete pokračovať v oškrabovaní ušných voskov, potom sa nečistoty skutočne zatlačí do vnútorného ucha. Výsledkom je, že nečistoty nemôžu vychádzať a dokonca sa usadzujú v uchu. No, táto usadzujúca nečistota sa vytvrdne a pomôže tak, aby upchala obeh v uchu. To sa často stáva jednou z príčin poklesu kvality sluchu.
Nielen to, aka earwaxušný maz uviaznuté v uchu môže tiež spôsobiť infekciu. Pretože môžete ušný maz ktoré pochádzajú z vonkajšieho ucha. Ak má vaše ucho infekciu, spôsobí to bolesť, ktorá nakoniec ovplyvní váš sluch.
Čistenie uší môže poškodiť aj ušný kanál a dokonca aj v závažnejších prípadoch môže roztrhnúť bubienok a eventuálne zmiznúť sluchová schopnosť.
Bzučiak je veľmi krehký, takže dôležité orgány v tomto uchu sa ľahko zlomia, aj keď dostávajú mierny tlak aj z povzbudenia bavlna bud. Bolesť je dosť ťažká a vaše uši môžu vyžarovať čistú tekutinu zvnútra.
Stále chcete použiť spôsob čistenia tohto jedného ucha?
2. Použitie ušná sviečka
Princíp ako čistiť uši pomocou terapieušná sviečka je použiť sviečku na zdvíhanie ušný maz a iné nečistoty obsiahnuté v uchu.
Terapeut umiestni hrot sviečky do ucha a začne oheň na druhom konci. Použitie horiaceho ohňa znamená, že táto metóda čistenia uší je schopná "nasávať" špinu - špinu, ktorá je v uchu.
Hoci sa táto liečba tvrdí, že má mnoho zdravotných výhod, bohužiaľ doteraz neexistuje žiadny výskum, ktorý by uvádzal, že táto terapia je účinná pri čistení ušných waxov.
V skutočnosti nie je niekoľko prípadov poškodenia uší spôsobených ušná sviečka, Napríklad tavný vosk, ktorý skutočne vstupuje do ušného kanála, sa dokonca pripojí k ušnému bublinku alebo k časti ucha, ktorá popála.
Podľa Americkej akadémie audiológie neexistuje žiadny vedecký dôkaz uchvátenie uší schopný vytiahnuť špinu, ktorá je v uchu. Toto je založené na meraniach v ušných kanáloch pred a po liečbeušná sviečka, Výsledky merania ukazujú, že nečistota v uchu nie je znížená. Vedci zistili, že ak sa vyskytujú popolové zvyšky, ktoré sa usadzujú kvôli horiacim sviečkam.
Nielen to, niektorí vedci dokonca zvažujú terapiu ušná sviečka je to len mýtus. Nečistota, ktorú terapeut ukáže po terapii, je v skutočnosti spaľovanie vosku, nie na vašom uchu.
Ak zostane nekontrolované, zostávajúce spaľovanie sa zmieša s ušným voskom, ktorý sa hromadí a vysuší. Postupom času to ruší váš sluch.
Pretože doteraz neexistujú žiadne vedecké dôkazy, možno povedať, či metóda čistenia uší pomocou terapieušná sviečka neodporúča sa.
Potom ako čistiť pravé ucho?
Ako bolo vysvetlené skôr, v podstate máte uši mechanizmus na čistenie, takže nemusíte vnútri sami očistiť. Ale ak z jedného alebo druhého dôvodu existuje nahromadenie ušný maz otravné, môžete vyskúšať niekoľko spôsobov čistenia nasledujúcich uší:
1. Použite ušné kvapky
Ušné kvapky uľahčujúušný mazaby vyšiel sám. Napriek tomu, ako ho používať nie je len kvapkanie. Aby účinná látka účinkovala na urýchlenie vášho zotavenia, je dôležité uistiť sa, že tekutý liek sa skutočne dostáva do ušného kanála.
Niektoré typy ušných kvapiek zahŕňajú peroxid vodíka alebo hydrogenuhličitan sodný. Zvyčajne sa tieto lieky voľne predávajú v lekárňach alebo v obchodoch s drogami. Uistite sa, že ste si vždy prečítali pokyny na používanie liekov vytlačené na obalovom štítku. Ak máte citlivú pokožku a máte v anamnéze abnormality v ušiach, najskôr sa najprv poraďte s lekárom.
Tu je sprievodca alebo ako čistiť uši pomocou ušných kvapiek:
- Umyte si ruky vodou a mydlom alebo použite dezinfekčné prostriedky na ruky, ak voda a mydlo nie sú k dispozícii
- Najprv zahrejte ušné kvapky držaním na 1 až 2 minúty, pretože studená voda môže spôsobiť závraty, ktoré sa otáčajú na hlavu, keď padnú do ucha.
- Otvorte viečko na liekovku a fľašu na lieky umiestnite na čisté a suché miesto, nedotýkajte sa náustku ústia fľaše alebo nechajte ju dotýkať sa akéhokoľvek predmetu
- Ak fľaša lieku používa pipetu, uistite sa, že pipeta je čistá a neroztrhne sa ani nepretrhne
- Nakloňte hlavu, kým sa vaše uši nezobrazia nahor a potiahnite ušný lalok nahor a dozadu. Rovnaký spôsob je pre deti.
- Vezmite si fľašu s liekom a začnite liek liekom jemne masírovať fľašu alebo pipetu a spustite ju podľa dávky lieku od lekára
- Po páde jemne potiahnite ušný lalok hore a dole, aby ste zabránili vnikaniu kvapaliny do ušného kanálika
- Držte hlavu naklonenú alebo zostaňte v spánkovej polohe 2 až 5 minút, zatiaľ čo stlačíte prednú časť vyčnievajúceho ucha, aby ste tlačili liek
- Potom vyčistite vonkajšie ucho mokrým hadom, ktorý pomôže vyčistiť zostávajúcu nečistotu, ktorá by mohla vytekať
- Po tom opláchnite ruky
Keď prvýkrát odkvapíte ušné kvapky, nie je nezvyčajné, aby sa ušný kanál cítil boľavý a horúci. Ale ak po podaní lieku sa vaše ucho stáva svrbivé, opuchnuté a bolestivé, ihneď sa poraďte s lekárom.
2. Použite olivový olej alebobaby olej
hromadenie ušný maz môže dôjsť, pretože vnútro ucha je príliš suché. Ak sa vyskytne tento problém, môžete zvlhčiť vnútro ucha pomocou olivového oleja alebo baby olej, Jednoducho kvapkajte niekoľko kvapiek oleja do problematického ucha a počkajte asi päť minút.
Používanie olivového oleja zriedka spôsobuje alergie alebo podráždenie, ale trvá dlho ušný maz ktorý sa vytvrdzuje až mierne a potom sa sám vytiahne. Pravdepodobne budete musieť opakovane opakovať túto liečbu niekoľkokrát, aby ste dosiahli maximálne výsledky.
3. Vykonajte rutinné vyšetrenia ucha u lekára ORL
Okrem niekoľkých vyššie uvedených metód existuje ešte jedno najlepšie riešenie na čistenie uší. Áno, najlepší spôsob, ako si vyčistiť uši, je navštíviť svojho lekára, aby získal profesionálne čistenie uší. Alebo ak ste náhodou ublížili vaše ucho bavlna bud a cítite bolesť vo vnútornom uchu, mali by ste okamžite navštíviť lekára.
Vo všeobecnosti pravidelne kontrolujte ucho u lekára ORL aspoň raz mesačne alebo podľa pokynov lekára. Kontrola u lekára je dôležitá, najmä keď ste starý.
Pretože straty sluchu sa vyvíjajú postupne, musíte sa uistiť, že vaše uši sú vždy zdravé. Musíte vykonať počiatočnú skúšku sluchu, aby ste mohli merať a prijímať opatrenia vždy, keď stratíte sluch.
Dôležitým kľúčom je udržanie zdravia uší
Okrem toho, že poznáte rôzne spôsoby čistenia uší, je tiež dôležité, aby ste pochopili, ako zachovať celkové zdravie uší.
Ucho funguje, aby počulo. Avšak ucho má schopnosť počuť zvuk. Takže nie všetky hlasy spadajú do bezpečnej kategórie pre vaše uši počuť.
Ak ste často vystavení hlasným zvukom, aby ste uši ublížili, môže to postupne znížiť vašu schopnosť počuť. Tento hlasný zdroj zvuku sa môže líšiť napríklad z pracovného prostredia, počúvanej hudby atď.
Ak chcete zachovať zdravie uší, musíte urobiť nasledovné:
1. Nevkladajte hlasitosť hudby príliš hlasno
Ak chcete počúvať hudbu, nezabudnite nastaviť hlasitosť hudobného prehrávača tak, aby bola príliš náročná a na minimum. Ak chcete zistiť, či je hlasitosť vášho hudobného prehrávača v normálnom rozmedzí, alebo nie, môžete premýšľať sami.
Ak počúvate hudbuslúchadlá a zvuk počuje niekoho, kto je blízko vás, alebo nepočujete iné zvuky, čo znamená, že hlasitosť vašej hudby je príliš hlasná. a musíte ho znížiť.
2. Obmedziť používanie slúchadlá
Snažte sa príliš často počúvať hudbu headset.Dajte svojim uškám čas odpočinku. Pri počúvaní hudby môžete dodržiavať pravidlá 60/60slúchadlá, To znamená, že obmedzenie objemu hudby nie je vyššie ako 60 percent a používate ho maximálne 60 minút denne.
3. V prípade potreby použite chrániče sluchu
Ak vaše pracovné prostredie vždy vytvára hlasné zvuky, ako napríklad pri rezaní trávy, pri použití elektrického náradia, ktoré vydáva zvuky atď., Mali by ste používať chrániče sluchu.
Zatiaľ čo, ak chcete sledovať koncerty, ísť do kina alebo ísť na miesto, kde sa hudba nahráva nahlas, mali by ste používať zátkové chrániče sluchu. Toto sa deje, aby sa znížili zvukové efekty s vysokým objemom.
4. Nepočúvajte dva zdroje hlasitého zvuku naraz
To môže skutočne poškodiť sluch. Napríklad, keď niekto upratuje domvysávač čo spôsobuje šum, nezvyšujete hlasitosť televízora alebo hlasno počúvate hudbu.
5. Uistite sa, že vaše uši sú vždy suché
Ak máte radi plávanie, je dobré použiť plameň na uši, aby ste zabránili vniknutiu vody do ucha.
Ak máte pocit, že voda prichádza do ucha, ihneď sklopte hlavu a vytiahnite ušný lalok, aby ste stimulovali vodu von. Nezabudnite, že vždy po každom plávaní a tiež po každom sprchovaní vždy umyte uši suchým uterákom.
