obsah:
- Prečo môže vred spôsobiť dýchavičnosť?
- Ako rýchlo prekonať dýchavičnosť kvôli stúpajúcej žalúdočnej kyseline
- Ako zabrániť skráteniu dychu v dôsledku zvýšenej žalúdočnej kyseliny?
Pre tých z vás, ktorí majú vred, musia byť veľmi dobre oboznámení s ťažkosťami s dýchaním kvôli stúpajúcej žalúdočnej kyseline. Tento príznak je v skutočnosti znakom chronického vredu. Zápal žalúdočnej kyseliny, ktorý sa naďalej zhoršuje, môže spôsobiť život ohrozujúce respiračné komplikácie, viete! Pozrite sa, ako zabrániť dýchaniu v dôsledku chronických vredov nižšie.
Prečo môže vred spôsobiť dýchavičnosť?
Dýchavičnosť v dôsledku zvýšenej žalúdočnej kyseliny sa môže vyskytnúť, ak kyslá kvapalina prichádza do styku s pažerákom alebo dokonca vstúpi do pľúc. Táto podmienka spúšťa nervové reflexy, ktoré spôsobujú, že dýchacie cesty sa zužujú, aby vytiahli tekutinu z pľúc.
Ak je váš žalúdok chronický, poškodenie pažeráka a pľúc v dôsledku kontinuálneho vystavenia žalúdočnej kyseline môže spôsobiť ochorenie dýchacích ciest, ako je astma alebo pneumónia, ktoré sú charakterizované kašľom alebo sipotom. Zriedkavo to tiež vytvára pocit napätia v hrudníku.
Ako rýchlo prekonať dýchavičnosť kvôli stúpajúcej žalúdočnej kyseline
Ak máte ťažkosti s dýchaním, okamžite presuňte otvorený a otvorený priestor, ktorý má voľný a čerstvý vzduch. Potom sa snažte posadiť rovno a dýchať pomaly cez žalúdok tým, že si prehltnete pery.
Položte ruky na žalúdok a pomaly dýchajte nosom. Nechajte svoj hrudník a dolné brucho expandovať, kým neucítite, že vaše ruky idú hore. To znamená, že sa vaša membrána pohybuje smerom nadol, aby ste vytvorili priestor na plnenie okysličeného vzduchu pľúcami.
Držte dych na niekoľko sekúnd (pomaly 1 až 10) a potom pomaly vydychujte ústa (pomaly 1 až 10). Mali by ste tiež cítiť, že vaše ruky pomaly klesajú. Opakujte niekoľko minút, kým nedokážete zachytiť dych.
Dýchavičnosť spôsobená zvýšenou žalúdočnou kyselinou môže byť tiež liečená liekmi, ktoré sú inhalované alebo opité. Cieľom je pomôcť zmierniť alebo zabrániť obštrukcii dýchacích ciest a nadmernej tvorbe hlienu. Niektoré typy liekov na zníženie žalúdočnej kyseliny v dôsledku GERD sú H2-blokátory (Ranitidine alebo Famotidine) a inhibítory protónovej pumpy / PPI (omeprazol).
Keď sa Vaša žalúdočná kyselina opakuje a spôsobuje dýchavičnosť, je to vážny stav a čo najskôr by ste mali dostať liečbu od lekára. Môžete sa tiež obrátiť na gastrointestinálneho odborníka, ktorý sa podrobí niekoľkým zdravotným testom.
Ako zabrániť skráteniu dychu v dôsledku zvýšenej žalúdočnej kyseliny?
Okrem liekov predpísaných lekármi môže pravidelná strava a zdravý životný štýl znížiť výskyt žalúdočných príznakov. Mali by ste rozdeliť svoje jedlo na malé porcie na jeden deň a vyhnúť sa mastným jedlám, kyslým jedlám a pikantným jedlám. Tiež nejedzte veľa príliš neskoro v noci. Pri spánku nepoužívajte príliš veľa vankúšov, ktoré môžu zhoršiť stav žalúdočnej kyseliny.
Zabránenie dýchavičnosti sa môže uskutočniť aj použitím hlbokých dýchacích techník, ako je opísané vyššie. Pri hlásení z každodenného zdravia nedávna štúdia oznamuje, že symptómy GERD môžu byť zmiernené pravidelnými dychovými cvičeniami. Potom malá štúdia uverejnená v časopise American Journal of Gastroenterology ukázala, že účastníci, ktorí študovali dýchacie techniky na posilnenie membrány, mali nižšie riziko vzniku dýchacieho úvratu, pretože sa zvýšila žalúdočná kyselina ako u ľudí, ktorí neurobili dýchacie cvičenia.
Ak fajčíte, zastavte zvyk a vyvarujte sa pitia alkoholických nápojov. Vždy navštívte lekára a skontrolujte zdravie žalúdka.
