obsah:
- Čo je Amla Oil?
- Aké sú výhody amla oleja?
- 1. Amla olej na vlasy
- 2. Masážna terapia
- 3. Liečte zápchu
- 4. Výhody iných olejov amla
- Existujú nejaké vedľajšie účinky amla oleja?
- Ako používať olej amla?
Počuli ste už niekedy o amla oleji? Možno to stále znie zvláštne, ale tento olej sa často spoliehal na starostlivosť o vlasy. Povedal, že jednou z výhod oleja amla je silné vlasy. Je tento olej efektívny?
Čo je Amla Oil?
Amla olej je prírodný olej vyrobený z plodov indických angrešných stromov, Phyllanthus emblica, Aj keď indické angrešne pochádza z Indie, v súčasnosti je tento strom tiež komerčne pestovaný na Strednom východe av Ázii.
Zatiaľ čo všetky časti stromu amla stromu majú lekárske výhody. Amla ovocie je veľmi vysoká v vitamíne C, rovnako ako niektoré ďalšie antioxidanty a živiny. Amla môžete nájsť vo forme oleja alebo ako hlavnú zložku vlasových výrobkov v kozmetických salónoch.
Aké sú výhody amla oleja?
1. Amla olej na vlasy
Amla olej sa dlhodobo dôveruje a používa sa v mnohých krajinách na zlepšenie zdravia vlasov a pokožky hlavy. Štúdia zistila, že amla olej je silný inhibítor 5-alfa reduktázy, ktorá je zložkou liekov používaných na liečbu mužskej plešatosti.
Okrem toho ďalšie štúdie uvádzajú, že amla olej je účinný pri udržiavaní vlasov parazitmi, hubami a baktériami, zlepšuje vzhľad vlasov a zvyšuje rast vlasov.
Potenciálne prínosy oleja amla pre iné vlasy a pokožku hlavy zahŕňajú:
- Posilňuje pokožku hlavy a vlasov
- Zníženie straty predčasných pigmentov z vlasov alebo bielenie
- Znižuje vypadávanie vlasov
- Prevenujte alebo liečte lupiny a suchú pokožku hlavy
- Stimuluje rast vlasov
- Zabráňte a liečte infekcie vlasov spôsobené baktériami, hubami a parazitmi
2. Masážna terapia
Amla olej je bežne používaný masážny olej. Rovnako ako všetky masážne oleje, tento olej sa používa ako mastivo pri masírovaní tak, aby nedošlo k podráždeniu pokožky.
Navyše výhody oleja amla na vyživovanie kože obsahom vitamínu C robia tento olej dobre ako masážny olej. Príjemná aróma z oleja amla vám môže tiež pomôcť oddýchnuť.
3. Liečte zápchu
Amla olej má mierne laxatívne vlastnosti a môže byť použitý ako alternatíva k preháňadlám, ak sa užíva v správnom zriedení. Dve alebo tri kvapky koncentrovaného oleja, ktoré sa miešajú do pohárika s ôsmimi uncím džúsom alebo mliekom, môžu zmierniť zápchu a zmäkčiť stoličku.
4. Výhody iných olejov amla
Amla olej sa najčastejšie používa na udržanie zdravých vlasov a vlasovej pokožky, ale olej amla má mnoho ďalších použití. Výhody oleja amla vo všeobecnosti zahŕňajú:
- Zlepšite imunitnú funkciu
- Kontrolujte hladiny cholesterolu
- Kontrolujte hladiny cukru v krvi
- Zlepšiť zdravie a funkciu mozgu
- Znižovanie účinkov predčasného starnutia
- Zlepšiť víziu
- Znižuje suchú pokožku
- Znižuje dehydratáciu
- Zosobnite pokožku
- Zlepšite funkciu dýchania a kašľa
- Zníženie doby obnovy chrípky
- Znižovanie rizika rakoviny a chronických ochorení
- Zvýšte krvný tlak
- Zlepšite kardiovaskulárne zdravie
- Znižuje výskyt jaziev, škvŕn, známok starnutia a vrások
- Zlepšiť videnie a zdravie očí
- Znižovanie zápalu
- Zlepšite trávenie a vstrebávanie potravy
- Zvýšte plodnosť mužov
Existujú nejaké vedľajšie účinky amla oleja?
Olej Amla vo všeobecnosti nie je spojený s vedľajšími účinkami. Avšak v niektorých zriedkavých prípadoch bolo hlásené, že použitie oleja amla spúšťa Lichen planus pigmentosus (LPP), najmä pri vystavení UV žiareniu a niekomu s tmavou kožou. Amla olej je tiež známe, že zriedka spôsobuje zápal a podráždenie pokožky u niektorých ľudí.
Ako používať olej amla?
Olej Amla má rôznu hrúbku v závislosti od obsahu vody v ňom. Čím viac máte kvapalinu s olejom amla, tým menšie množstvo oleja a jeho funkcia určite nie je maximálna.
Výskumníci zistili, že ideálna koncentrácia amla oleja je roztok, ktorý je 7,5 percenta s vodou. Keď kupujete olej Amla, dbajte na jeho hrúbku a postupujte podľa pokynov na obale.
Ak ju chcete použiť na vlasy, kúpte ju vo forme oleja zo zdravotného alebo kozmetického obchodu. Môžete tiež zistiť, že je zmiešané do vlasových výrobkov. Postupujte podľa pokynov uvedených pre najlepšie výsledky.
