obsah:
- Zdravotné video: Pharm. Dr. Jozef Zima - Prírodná liečba cukrovky
- Včasné príznaky na zistenie cukrovky
- 1. Nohy bolesť a znecitlivenie
- 2. Rozmazané videnie
- 3. Zmeny stavu kože
- 4. náchylné na infekciu alebo chorobu
- 5. Červené a opuchnuté ďasná
- 6. Pomalé hojenie rán
Zdravotné video: Pharm. Dr. Jozef Zima - Prírodná liečba cukrovky
Diabetes mellitus alebo bežne nazývaný diabetes je ochorenie spôsobené poškodením regulácie hladín cukru v krvi v tele. Diabetes môže spôsobiť dlhodobé poškodenie alebo ochorenie komplikácií rôznych orgánov, ako sú oči, obličky, nervy, krvné cievy a srdce.
Podľa údajov zo základného výskumu zdravia (Riskesdas)najvyšší počet diabetes mellitus je populácia staršia ako 15 rokov. Ale len 30 percent bolo diagnostikovaných, zatiaľ čo zvyšok si neuvedomuje, že majú cukrovku.
V Indonézii sa počet zvýšil z 5,7% v roku 2007 na 6,9% v roku 2013. Odhaduje sa tiež, že v roku 2030 bude počet ľudí s cukrovkou v Indonézii dosiahnuť 21,3 milióna ľudí. Cukrovka v Indonézii je treťou najväčšou príčinou úmrtia s percentom 6,7 percenta po srdci (12,9%) a mŕtvice (21,1%).
Na základe údajov indonézskych obyvateľov, ktorí majú cukrovku, je potrebné skoré odhalenie, aby ste zistili, či máte riziko vzniku cukrovky. Ako zistiť diabetes? Možno najpresnejší spôsob je robiť krvný test v laboratóriu.
Existuje však niekoľko symptómov, ktoré možno použiť na skoré zistenie diabetu. Tieto príznaky sa už môžu cítiť, ale nedosiahli ani niekedy ignoráciu. Nasledujúcich sedem symptómov cukrovky je často ignorovaných.
Včasné príznaky na zistenie cukrovky
1. Nohy bolesť a znecitlivenie
Veľmi vysoké hladiny cukru v krvi spôsobia poškodenie nervov tela. Nie všetci ľudia majú tieto príznaky. Ale ľudia, ktorí majú cukrovku, pocítia necitlivosť, brnenie a bolesť v tele, najmä v nohách. Príznaky, ako je to obvykle, sa vyskytujú u niekoho, kto má cukrovku už 5 rokov alebo dlhšie.
2. Rozmazané videnie
Rozmazané názory na diabetikov zvyčajne pochádzajú z porúch šošoviek (katarakty) alebo porúch očných nervov (diabetická retinopatia). Stav krvného cukru, ktorý je dostatočne vysoký, môže vyvolať nahromadenie proteínov v šošovkách oka, ktoré vedú k kataraktu. Nekontrolovaná hladina cukru v krvi môže tiež spôsobiť, že malé krvné cievy v oku sú narušené alebo dokonca prasknuté, takže očný nerv (sietnica) nefunguje správne.
3. Zmeny stavu kože
Vysoké hladiny inzulínu podporujú pigmenty, ktoré spôsobujú na pokožke čierne škvrny. Ak sa na koži vyskytnú zmeny, mohlo by to byť prvé znamenie, ak máte cukrovku. Zmeny môžu byť charakterizované kožou, ktorá sa stáva tmavá, šupinatá a objavujú sa včasné vrásky.
4. náchylné na infekciu alebo chorobu
Niekto s včasnými príznakmi diabetu má tendenciu byť náchylnejší na bakteriálne a plesňové infekcie, pretože má znížený imunitný systém. Tieto mikroorganizmy potrebujú glukózu ako svoj zdroj energie. Infekcia môže rásť v teplých a vlhkých záhyboch pokožky, napríklad medzi prstami a prstami, pod prsiami, alebo v okolí pohlavných orgánov.
5. Červené a opuchnuté ďasná
Diabetes môže oslabiť imunitný systém a vašu schopnosť bojovať s infekciou, čím zvyšuje riziko infekcie v ďasnách a čeluste. Vaša ďasná môže byť opuchnutá alebo môže byť zranená.
6. Pomalé hojenie rán
Vysoká hladina cukru v krvi môže ovplyvniť prietok krvi a spôsobiť poškodenie nervov v oblasti tela, ktorá zasahuje do prirodzeného procesu hojenia vášho tela.
Zoznámenie s príznakmi cukrovky skoro vám uľahčí riešenie týchto symptómov a dokonca im predchádzať. Cukrovku je možné predchádzať pravidelným cvičením, udržiavaním zdravého životného štýlu a udržaním hladiny cukru v krvi normálne.
Ak chcete zachovať normálnu hladinu cukru v krvi, musíte obmedziť spotrebu cukru, ale to neznamená, že ste anti-cukor, všetko, čo môžete urobiť, je nahradiť denný cukor. Používajte sladidlá s nízkym obsahom kalórií a bez cukru, aby ste zabránili cukrovke a kontrolovali príjem kalórií. Týmto spôsobom sa nemusíte obávať.
