obsah:
- Zdravotné video: A Simple and Profound Introduction to Self-Inquiry by Sri Mooji
- Ľudia v tomto veku sú najzraniteľnejší voči pocitu osamelosti
- Prečo sa mladí ľudia často cítia osamelí?
Zdravotné video: A Simple and Profound Introduction to Self-Inquiry by Sri Mooji
Takmer každý sa cítil osamelý. Dokonca aj keď máte nespočetné množstvo aktivít a sú obklopení mnohými ľuďmi každý deň, je možné, že sa stále môžete cítiť osamelý. Je to preto, že tam určite budú chvíle, kedy sa cítite prázdne; nikto nemôže pochopiť, počúvať, oceňovať alebo podporovať vás.
Ľudia v tomto veku sú najzraniteľnejší voči pocitu osamelosti
Mnohí predpokladajú, že nová osamelosť môže byť cítiť len starými ľuďmi. Nedávna štúdia však ukazuje, že vrchol osamelosti je pre mladých ľudí najzraniteľnejší. Raz slovo Guy Winch, PhD, psychológ a autor knihy nazvanej Emocionálna prvá pomoc: odmietanie liečby, kvílenie, zlyhanie a iné každodenné bolieť, prostredníctvom článkov napísaných v Psycology Today.
Návinové kotácie aNedávne štúdie ukazujú, že mladí dospelí mladší ako 30 rokov sú najzraniteľnejšou skupinou ľudí, ktorí sa cítia osamelí v porovnaní s inými vekovými skupinami.
Ďalšia štúdia, ktorú vypracoval Úrad pre národnú štatistiku, uviedla, že až 10% britských ľudí vo veku 16 až 24 rokov sa cíti osamelých trikrát ťažšie ako ľudia vo veku 65 rokov a viac.
Osamelosť sa skutočne začne zmenšovať, keď vstúpi vo veku 35 rokov na 80 rokov.
Prečo sa mladí ľudia často cítia osamelí?
Možno ste predpokladali, že starší ľudia sú tí, ktorí sa cítia najviac osamelí, pretože ich mozgové funkcie a pohyby tela sú čoraz obmedzenejšie. To im môže chýbať čas a príležitosť konať a komunikovať s ostatnými. Niektorí z nich tiež cítia stratu manželského partnera.
Tieto faktory môžu skutočne zvýšiť pocity osamelosti u starších ľudí. Ale v tomto veku sú oveľa odolnejšie čeliť osamelosti, pretože prešli rôznymi soľami života a viac sa chcú zamerať na svoje zdravie.
Naopak, mladí ľudia sú najviac náchylní na zažívanie negatívnych účinkov osamelosti, pretože s najväčšou pravdepodobnosťou ešte nevedia, ako sa s touto chorobou zaoberať. Navyše, životný štýl dnešných mladých ľudí, ktorí sú úplne individualizovaní, ich robí pocit, že nemajú žiadny vzťah s inými ľuďmi, ktorí ho môžu cítiť potrebný alebo chcený. Ak nie ste príliš blízko alebo nemáte silné väzby s ľuďmi okolo seba, stále sa môžete cítiť osamelý.
Najmä ak ju pridá mladý muž, ktorému chýba láska k rodičom kvôli rozvodu, stratu niekoho, kto je milovaný, nie istý a zasiahnutý sociálnymi médiami.
Obmedzený prístup k nájdeniu priestoru na odvzdušnenie a účinky psychologických traumátov môžu zhoršiť osamelosť. Zvážte konzultáciu s psychológa, ak osamelosť, ktorú cítite, nezmizne.
