obsah:
- Zdravotné video: Jazdenka Hyundai i30 GD (2011 - 2017) - TOPSPEED.sk
- Zoznam potravín, ktoré môžu znížiť pohlavný styk mužov
- 1. Mikrovlnná popcorn
- 2. Listy máty
- 3. Krevety
- 4. Ľanové semienko
- 5. Alkohol
Zdravotné video: Jazdenka Hyundai i30 GD (2011 - 2017) - TOPSPEED.sk
Pohlavný pohlavok muža môže byť ovplyvnený rôznymi faktormi, vrátane jedného z nich. Nesmiete sa sústrediť len na potraviny, ktoré môžu zvýšiť vzrušenie, musíte tiež zistiť rôzne potraviny, ktoré môžu znížiť mužské sexuálne vzrušenie. Tu je prehľad.
Zoznam potravín, ktoré môžu znížiť pohlavný styk mužov
V skutočnosti neexistuje žiadny typ jedla, ktoré by mohlo spôsobiť, že drasticky strácate sex. Uvedené potraviny môžu spúšťať spúšťače na sexuálne vzrušenie, nie však hlavnú príčinu. No, takže pohlavný pohon naďalej horí, je dobré vyhnúť sa nasledujúcim typom potravín.
1. Mikrovlnná popcorn
Buďte opatrní pri výbere občerstvenia. Keďže balenie popcorn, ktoré sa zvyčajne vyžaduje varenie v mikrovlnnej rúre, má negatívny vplyv na váš sexuálny život. Táto vrstva v mikrovlnnej popcorne všeobecne obsahuje kyselinu perfluóroktánovú, ktorá môže interferovať s endokrinnými hormónmi a znižovať hladiny testosterónu.
2. Listy máty
Mäta listy majú rôzne zdravotné výhody, ako je zmierňovanie pálenia záhy, zvýšenie koncentrácie a zníženie zápachu. Bohužiaľ, listy mäty nie sú prospešné pre váš sexuálny život.
Dr. Tasmeen Bhatia, odborník na výživu a zdravie rodiny z USA, tvrdí, že mentol v listoch máty môže znížiť testosterón. V skutočnosti sa čaj z miechu odporúča ženám s PCOS s cieľom znížiť hladiny testosterónu, ktoré sú príliš vysoké.
3. Krevety
Hoci sú krevety jedným z obľúbených jedál mnohých ľudí, je dobré obmedziť ich spotrebu. Krevety na trhu sa obvykle postriekajú materiálom nazývaným 4-hexylresorcinol. Táto jedna zložka pomáha krevietám ešte vyzerať atraktívne so žiarivo oranžovou farbou. Bohužiaľ, tento rozprašovač skutočne riskuje zvýšenie estrogénu a zníženie hladiny testosterónu.
4. Ľanové semienko
Ľanové semienko je jedným zdrojom omega-3 a alfa-linolových mastných kyselín, ktoré sú dobré pre zdravie. Žiaľ, pre mužov je to jedlo, ktoré treba znížiť. Pretože mleté ľanové semienko obsahuje lignin a vlákninu, ktoré pomáhajú metabolizovať estrogén a znižovať hladinu testosterónu.
Aby sa pohlavný styk udržiaval, snažte sa nekonzumovať viac ako tri čajové lyžičky týždenne. Aj keď to môže znížiť muž pohlavia pohon, ľanové semienko je veľmi dobré pre vaše zdravie srdca.
5. Alkohol
Prílišné konzumovanie alkoholu môže mať negatívny vplyv na váš sexuálny život a partnera. Pretože alkohol vám sťažuje dosiahnutie erekcie a orgazmu. V skutočnosti niektoré typy piva môžu spôsobiť predčasnú ejakuláciu, ktorá môže znížiť úroveň spokojnosti pri milovaní. Preto sa snažte nepiť päť až sedem pohárov alkoholu týždenne.
