obsah:
- Výhody mace pre zdravie
- 1. Antifungálne a antibakteriálne
- 2. Slúži ako antioxidant
- 3. Zlepšiť zdravie tehotných žien
- 4. Zdravý tráviaci systém
- 5. Prekonanie chrípky a kašeľ
- 6. Prekonávanie porúch spánku
Lawang kvety alebo známe ako pekak sú korenie pochádzajúce z južnej Číny a Vietnamu. Zvyčajne sa táto bylinka používa v mnohých jedlách, najmä v ázijských kuchyniach. Rastliny s vedeckými názvami Illicium verum je tvarovaná ako hviezda pozostávajúca z ôsmich segmentov. Každý segment obsahuje malé hnedé semená, rovnako ako farba kvetov. V skutočnosti existuje nespočetné množstvo výhod kvetov kvetov, ktoré sú škoda, že ste chýbali.
Výhody mace pre zdravie
Lawang kvety majú rôzne zdravotné výhody, ako sú:
1. Antifungálne a antibakteriálne
Výhody prvej kvetiny fungujú ako fungicídne a antibakteriálne. Podľa kórejského časopisu Medical Mycology má tento rastlinný extrakt antifungálne a prirodzené antibakteriálne vlastnosti. Lawang kvety sú schopné kontrolovať určité typy húb, ako je Candida albicans.
Jedna huba je najčastejšou príčinou infekcie. zvyčajne Candida albicans môže vyrastať nekontrolovateľne a spôsobiť kandidózu. Okrem toho vedci na Taiwane tiež zistili, že v karameleu existovali štyri antimikrobiálne zlúčeniny, ktoré sa účinne týkali 70 kmeňov rezistentných baktérií, ktoré sú odolné voči liekom.
2. Slúži ako antioxidant
Kvety Lawang obsahujú linaool esenciálny olej a vitamín C, ktoré sú zdrojom antioxidantov. Antioxidanty sú prírodné zlúčeniny, ktoré chránia telesné bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi a toxínmi prostredia, ako je cigaretový dym a znečistenie ovzdušia.
Voľné radikály v tele urýchľujú proces starnutia tela. Výsledkom je riziko rôznych chorôb, ako je srdce a rakovina, až do predčasného starnutia pokožky. Štúdia, publikovaná v časopise Chemico-Biological Interactions, zistila, že kvety kvetov môžu dokonca znížiť vývoj rakovinových buniek.
3. Zlepšiť zdravie tehotných žien
Okrem toho, že dokáže zlepšiť celkové zdravie tela, kvety kvetu pomáhajú prekonať rôzne ochorenia počas tehotenstva. Aby jedna bylinná rastlina bola bezpečná a dobre sa konzumovala počas tehotenstva.
V skutočnosti môžu dojčiace matky skúsiť mangové kvety na zvýšenie produkcie mlieka. Antekolové zlúčeniny v kvetoch kvetov vykazujú aj estrogénové vlastnosti, ktoré môžu regulovať hormonálnu funkciu u žien.
4. Zdravý tráviaci systém
Lawang kvety obsahujú bylinky, ktoré sú bohaté na vlákno. Nie je nové, že vlákno môže udržiavať zdravý tráviaci systém, ako je prekonanie plynatosti, kŕčov a zápchy. Vláknina môže zmäkčiť a zmäkčiť stoličku, čím zabráni vzniku zápchy.
Zápcha, ktorá je príliš dlhá, sa môže rozvinúť do hemoroidov, ktoré môžu spôsobiť krvácanie a bolestivé črevné pohyby. Jedna lyžička extraktu z kvetu kvetu obsahuje 1 gram vlákniny, čo zodpovedá 3-4 percentám vašich každodenných potrieb v závislosti od veku a pohlavia.
5. Prekonanie chrípky a kašeľ
Výhody starého kvetu, ktoré možno nečakáte, je prekonať chrípku a tiež kašeľ. Je to preto, že kvety kvetu obsahujú vysokú kyselinu shikimovú. Podľa časopisu Journal of Medical Virology môže kombinácia kyseliny šikimovej a antioxidantu quercetin posilniť imunitný systém.
Týmto spôsobom sa telo dokáže optimálne chrániť pred nákazlivými chorobami, najmä tým, ktoré sú spôsobené vírusmi. Okrem toho, konzumácia šálky bylinného extraktu trikrát denne pomáha eliminovať kašeľ a bolesť hrdla.
6. Prekonávanie porúch spánku
Citované z Mercola, kvety mace sú tiež široko používané na liečbu rôznych porúch spánku. Pretože tradičná medicína našla skutočnosť, že koža má mierne sedatívne vlastnosti, ktoré pomáhajú upokojiť nervy. Pokúste sa konzumovať starý čajový extrakt čaju každý deň. Ak sa poruchy spánku môžu prekonať, zlepší sa kvalita vášho fyzického a duševného zdravia.
