obsah:
- Zdravotné video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Rôzne prínosy divokého konského mlieka pre zdravie
- 1. Obsah výživy je rovnaký ako materské mlieko
- 2. Vhodné pre ľudí, ktorí sú alergickí na kravské mlieko alebo laktózovú intoleranciu
- 3. Podporuje trávenie
- 4. Starostlivosť o krásu
- 5. Nízke kalórie
Zdravotné video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Väčšina ľudí radšej piť kravské mlieko alebo jeho vegetariánsku verziu, ako je mandľové mlieko alebo arašidové mlieko, namiesto toho, aby musel piť divé konské mlieko. Hoci menej populárne, v skutočnosti mlieko z koňa spotrebovali mnohí ľudia zo všetkých kútov sveta už pred tisíckami rokov. Už v 19. storočí sa mlieko z koní začalo spotrebovať ako náhrada za kravské mlieko. Divé konské mlieko je rovnako zdravé v porovnaní s kravským mliekom. Aké sú výhody zdravého konského mlieka? Pozrite si tento článok a zistite viac.
Rôzne prínosy divokého konského mlieka pre zdravie
Najznámejšie divoké konské mlieko v Indonézii pochádza z divokých koní v Sumbawy, západnej Nusa Tenggara. To je dôvod, prečo ľudia z východnej Indonézie konzumujú divé konské mlieko už nie je novým predmetom. Tu sú rôzne výhody divého konského mlieka, ktoré by ste mali vedieť.
1. Obsah výživy je rovnaký ako materské mlieko
Divé mlieko z koňa je zvieracie mlieko, ktoré má najvyššiu nutričnú hodnotu podobnú materskému mlieku. Je známe, že ASI obsahuje sérii základných vitamínov a minerálov pre telo dieťaťa od proteínov (srvátka a kazeín), mastných kyselín (omega-3 a omega-6), karnitínu, vitamínov (A, C, D, E a K a riboflavínu , niacín a kyselina pantoténová) na sacharidy.
V skutočnosti mnohé materské nemocnice vo Francúzsku používajú mlieko z konského koní ako náhradu za materské mlieko, aby zvýšili silu a imunitu novorodencov, najmä tých, ktorí sú predčasní. Použitie konského mlieka ako náhrady za materské mlieko však začalo po skončení druhej svetovej vojny znížiť.
2. Vhodné pre ľudí, ktorí sú alergickí na kravské mlieko alebo laktózovú intoleranciu
Mäso z divokého koní obsahuje menej kazeínových bielkovín ako kravské mlieko. Menej kazeínového obsahu je divé konské mlieko ľahšie stráviteľné v porovnaní s kravským mliekom. To je dôvod, prečo sa divé konské mlieko môže konzumovať u detí a dospelých, ktorí majú ťažkosti s trávením kravského mlieka (intolerancia laktózy) alebo u tých, ktorí sú alergickí na kravské mlieko.
Kvalita bielkovín z divého konského mlieka je tiež lepšia ako kravské mlieko, pretože divé konské mlieko má úplnejší typ aminokyselín ako kravské mlieko.
3. Podporuje trávenie
Divé konské mlieko sa už dlho považuje za prirodzený prostriedok na liečbu rôznych tráviacich problémov spôsobených kolonizáciou zlých baktérií v čreve, ako je hnačka a črevné infekcie. Je to preto, že divé konské mlieko má látku nazývanú lysozym a laktoferín, ktoré môžu obmedziť a obmedziť rast nežiaducich baktérií v čreve.
Lysozym je enzým, ktorý pôsobí ako antimikrobiálne činidlo. Zatiaľ čo laktoferín je látka, ktorá má antibakteriálne, antioxidačné a protizápalové vlastnosti na posilnenie imunitného systému. No, je to obsah, ktorý spôsobuje, že divé konské mlieko môže pôsobiť ako probiotikum, pretože môže podporiť rast dobrých baktérií, ako je napríklad lactobacillus plantarum a lactobacillus salivarius.
4. Starostlivosť o krásu
Rovnako ako kozie mlieko, jednou z výhod divého konského mlieka je starostlivosť o pleť. Je to preto, že divé konské mlieko má vlastnosti ako prírodný zvlhčovač, ktorý môže pomôcť regenerovať pokožku a spomaliť predčasné starnutie, pretože v nej obsahuje laktoferín.
Nielen, že mlieko z koňa je prospešné aj na liečbu a prevenciu pretrvávania pokožky v dôsledku prítomných protibakteriálnych zložiek. Niektoré štúdie tiež ukazujú, že divé kone môžu pomôcť vyliečiť niektoré kožné problémy, ako je ekzém, psoriáza alebo neurodermatitída.
5. Nízke kalórie
Je známe, že každých 100 gramov divého konského mlieka produkuje 44 menej kalórií ako kravské mlieko, ktoré je 64 kalórií. To spôsobuje, že ľudia, ktorí často pijú kone mlieka, nie tuku rýchlo. Navyše obsah mononenasýtených tukov, ktorý obsahuje, prispieva k zníženiu zlého cholesterolu v tele, takže je dobré kontrolovať hladinu cholesterolu.
