obsah:
- Zdravotné video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- Prehľad rakoviny krčka maternice
- Ako zabrániť rakovine krčka maternice
- 1. Rutinne vykonajte vyšetrenia na papierové škvrny
- 2. Získajte očkovaciu látku proti HPV
- 3. Vyhnite sa fajčeniu
- 4. Zabezpečte bezpečný sex
- 5. Udržujte vaginálnu hygienu
Zdravotné video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Rakovina krčka maternice je vražda číslo jedna pre indonézske ženy. V skutočnosti podľa predsedu Indonézskej rakovinovej nadácie (YKI), prof.dr.ing. Aru Wicaksono, citované zo stránky cievka, zo 40 žien diagnostikovaných s rakovinou krčka maternice, 20 z nich zomrelo. To je dôvod, prečo nie je nadmerné, ak je rakovina krčka maternice najviac obávaným strašidlom takmer všetkých žien v Indonézii. Tak, ako zabrániť rakovine krčka maternice? Zistite si odpovede v tomto článku.
Prehľad rakoviny krčka maternice
Rakovina krčka maternice alebo bežne označovaná ako rakovina krčka maternice je sieť rakovinových buniek, ktoré rastú a vyvíjajú sa nekontrolovane v krčnej oblasti. Niektoré rakoviny maternice sú spôsobené infekciou vírusom ľudského papilómu (HPV), ktorý sa môže prenášať pohlavným stykom, a to buď análnym, orálnym alebo vaginálnym spôsobom.
Ženy, ktoré majú vírus HPV vo svojom tele, môžu byť schopné prekonať rakovinu krčka maternice a môžu tiež vyvolať rakovinu krčka maternice. Avšak ženy, ktoré majú vírus HPV v tele a sú spojené so zlým životným štýlom, majú väčšiu pravdepodobnosť rakoviny krčka maternice.
Väčšina prípadov rakoviny krčka maternice sa nachádza v pokročilom štádiu. Stáva sa to preto, že keď ešte v počiatočných štádiách, rakovina krčka maternice vo všeobecnosti nespôsobuje žiadne príznaky. Aj keď skôr sa diagnostikuje rakovina krčka maternice, potom sa šanca na liečenie zvyšuje.
Ako zabrániť rakovine krčka maternice
1. Rutinne vykonajte vyšetrenia na papierové škvrny
Pap Smear je jedným z najlepších spôsobov ako prvá línia obrany na prevenciu rakoviny krčka maternice. Táto metóda skríningu slúži na detekciu buniek v krčku maternice, ktoré majú potenciál rakoviny neskôr.
Podľa Americkej akadémie pôrodníkov a gynekológov (ACOG) sa odporúča, aby ste si prvý pap papier vo veku 21 rokov bez ohľadu na to, či ste mali sexuálne vzťahy alebo nie. Ak ste však starší ako 21 rokov, nebudete na túto prehliadku neskoro.
Odporúča sa pravidelne každé 3 roky (bez testovania na HPV) pravidelne robiť paparazóny pre tých, ktorí sú vo veku 21 - 30 rokov. Rovnako ako u tých z vás, ktorí sú starší ako 30 rokov, odporúča sa každých päť rokov urobiť papierový test (sprevádzaný testom HPV). Vykonajte bezprostredne rutinné vyšetrenie papierového škvrny, aby sa znížilo riziko rakoviny krčka maternice. Nezabudnite, obráťte sa na svojho lekára skôr, ako sa rozhodnete vykonať toto vyšetrenie.
2. Získajte očkovaciu látku proti HPV
Iný spôsob, ktorý nie je menej dôležitý pre prevenciu rakoviny krčka maternice, robí Očkovanie proti HPV, Ak ste žena a muž vo veku od 9 do 26 rokov, odporúča sa vám dostať túto očkovaciu látku.
V podstate ideálna HPV vakcína je určená tým, ktorí neboli sexuálne aktívni. Ale všetci dospelí, ktorí sú sexuálne aktívni a nikdy predtým nedostali túto očkovaciu látku, by mali okamžite očkovať.
Ženy, ktoré boli sexuálne aktívne, musia mať pred očkovaním proti HPV očkovací papier. Ak sú výsledok testu papátia normálne, môžete okamžite získať HPV vakcínu. Ak však papierová škvrna nie je normálna, lekár vykoná ďalšie vyšetrenie, aby urobil ďalšiu diagnózu.
Napriek tomu, že HPV vakcína môže znížiť riziko rakoviny krčka maternice, táto očkovacia látka však nezaručuje, že ste úplne chránení pred rakovinou krčka maternice. Aj napriek očkovaniu proti HPV sa stále odporúča podstúpiť zdravý životný štýl a paparové škvrny.
3. Vyhnite sa fajčeniu
Môžete znížiť šance na rakovinu krčka maternice nefajčením. Fajčenie nie je ďalším dôležitým spôsobom na zníženie rizika rakoviny krčka maternice. Dôvodom je to, že jedy sú okysličujúce, takže môžu vyvolať rakovinové bunky, aby sa objavili a zhubli.
4. Zabezpečte bezpečný sex
Viac ako 90 percent rakoviny krčka maternice je spôsobené infekciou vírusom HPV. Rozširovanie tohto vírusu sa prejavuje nebezpečným sexuálnym stykom, preto ho používajte kondóm pri sexe s cieľom znížiť riziko kontrahovania HPV.
Riziko kontrahovania HPV sa navyše zvyšuje aj vtedy, keď často dochádza k zmene sexuálnych partnerov. Ženy, ktoré majú len jedného partnera, môžu byť infikované týmto vírusom, ak ich partner má mnoho ďalších sexuálnych partnerov.
5. Udržujte vaginálnu hygienu
Okrem toho, že robíte preparáty pap, aby ste predišli rakovine krčka maternice, musíte tiež udržiavať vaginálnu hygienu najmä počas menštruácie a vaginálneho výtoku. Použitie ženských antiseptických tekutín, ktoré obsahujú povidónový jód, môžete urobiť, aby ste udržali svoju vaginálnu hygienu, najmä keď "Červený deň" alebo menštruácie.
