obsah:
- Zdravotné video: Viete, ako najrýchlejšie schudnúť? Skúste tento skvelý tip
- Čo je možné urobiť na prevenciu rakoviny hrubého čreva
- 1. Skríning rakoviny čo najskôr
- 2. Genetické testy, najmä pre ľudí, ktorí majú v rodine rakovinu
- 3. Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)
- 4. Zmeny stravy a príjmu doplnkov
Zdravotné video: Viete, ako najrýchlejšie schudnúť? Skúste tento skvelý tip
Rovnako ako väčšina iných prípadov rakoviny nie je známe veľa o presných príčinách rakoviny hrubého čreva. Existuje však niekoľko faktorov, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku rakoviny, ako napríklad rodinná anamnéza rakoviny, nadváha, fajčenie a diéta s vysokým obsahom tuku a nízkym obsahom vlákniny. Neexistuje preukázaný spôsob, ako úplne zabrániť tejto chorobe, existujú však kroky na zníženie rizika. Aké sú niektoré veci, ktoré možno urobiť na prevenciu rakoviny hrubého čreva?
Čo je možné urobiť na prevenciu rakoviny hrubého čreva
1. Skríning rakoviny čo najskôr
Screening je proces skúmania rakoviny alebo prekancerózy u ľudí, ktorí nemajú príznaky tejto choroby. Pravidelné skríningové vyšetrenie kolorektálneho karcinómu je jednou z najsilnejších zbraní na prevenciu rakoviny hrubého čreva.
Pretože abnormálne bunky najprv začínajú rásť ako kolorektálne polypy, zvyčajne trvá približne 10 až 15 rokov, kým má rakovinu. To je miesto, kde rolu rutinného skríningu úplne zabraňuje rakovine hrubého čreva vo väčšine prípadov. Je to preto, lebo väčšina polypov je možné nájsť a odstrániť predtým, ako majú možnosť premeniť sa na rakovinu. Skríning môže mať vplyv aj na objavenie rakoviny hrubého čreva, keď je ochorenie stále veľmi pravdepodobné, že bude úplne vyliečené.
2. Genetické testy, najmä pre ľudí, ktorí majú v rodine rakovinu
Ak máte v rodine anamnézu kolorektálnych polypov alebo rakoviny, mali by ste sa poradiť s lekárom. Od rakoviny derivátov od blízkych príbuzných (prvá úroveň), ako sú rodičia, súrodenci a mladší súrodenci, je najviac znepokojujúce, ale rakovina vo vzdialených príbuzných je tiež dôležitá. Môžete využiť genetické poradenstvo, aby ste si mohli prezrieť históriu vašej rodiny, aby ste zistili, aká je pravdepodobnosť rizika rakoviny. Poradcovia vám môžu tiež pomôcť určiť, či je génová skúška vhodná pre vás. Ľudia, ktorí majú génové poruchy, môžu prijať opatrenia na prevenciu rakoviny hrubého čreva, ako sú napríklad skríningy v mladom veku alebo dokonca v chirurgii.
3. Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)
Niekoľko štúdií ukázalo, že aspirín a iné lieky proti bolesti (NSAID) môžu obmedziť vývoj polypov u ľudí s anamnézou rakoviny kolorekta alebo polypov. Treba však pochopiť, že pravidelná konzumácia nesteroidných protizápalových liekov, ktoré sú zbytočné, môže spôsobiť hlavné vedľajšie účinky vrátane krvácania zo žalúdočnej steny a krvných zrazenín, ktoré spôsobujú mŕtvica alebo infarkt myokardu. Poradte svojho lekára, pokiaľ ide o riziká a prínosy aspirínu.
4. Zmeny stravy a príjmu doplnkov
Diéta s vysokým obsahom tuku a nízkym obsahom vlákniny je jedným z dôležitých faktorov pri zvyšovaní počtu prípadov rakoviny hrubého čreva v Indonézii. Rozšírte svoju stravu o čerstvé ovocie a zeleninu a snažte sa čo najviac znížiť konzumáciu červeného mäsa, aby ste znížili riziko rakoviny hrubého čreva. Niektoré štúdie tiež zistili, že ľudia, ktorí užívajú doplnky vápnika a vitamínu D, majú nižšie riziko kolorektálneho karcinómu.
Hello Health Group neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
