obsah:
- Zdravotné video: Breaking2 | Documentary Special
- Aké sú niektoré spôsoby liečenia ochorenia?
- 1. Pite veľa
- 2. Jedzte výživné jedlo
- 3. Užívajte lieky podľa symptómov, ktoré sa cítia
- 4. Dostaňte dostatok odpočinku
Zdravotné video: Breaking2 | Documentary Special
Chlad nie je v skutočnosti medicínsky termín, ktorý popisuje chorobu. Ako vysvetlil odborník na vnútorné lekárstvo z nemocnice Indah Kapuk, Dr. Mulia Sp. PD na Kompas.com, prechladnutie je zber príznakov chrípky, nevoľnosť, plynatosť, horúčka a horúčka. hlásené z vás povedali, že zažijete za studena, keď utrpíte jeden z týchto príznakov. Ďalej, ako sa vysporiadať s prechladnutiami?
Aké sú niektoré spôsoby liečenia ochorenia?
Existujú rôzne príznaky, ktoré signalizujú prechladnutie, takže manipulácia závisí od príznakov. Niektoré spôsoby liečby ochorenia, ktoré môžete urobiť, sú:
1. Pite veľa
Keď telo nie je dobre, nenechajte sa uvoľniť telové tekutiny. Pretože v takýchto podmienkach potrebujete veľa tekutín, ktoré vám pomôžu vyhladiť všetky orgány tela. Pitie dostatku vody môže zmierniť príznaky, ktoré sa vyskytujú.
Namiesto toho sa vyhýbajte nápojom, ktoré obsahujú kofeín, napríklad kávu a alkohol, ktorý vás môže dehydratovať.
2. Jedzte výživné jedlo
Každý typ ochorenia, vrátane nachladnutia, vyžaduje potravu s vyváženou výživou na urýchlenie zotavenia. Ak sa prechladnutie, ktoré cítite, je sprevádzané horúčkou, chrípkou, upchatým nosom a horúčkou, jedlo, ktoré má teplú omáčku, môže byť správnou voľbou.
Tiež sa uistite, že spĺňate potreby minerálov a vitamínov, ako je vitamín E a vitamín C, ktoré môžu pomôcť bojovať proti infekciám.
3. Užívajte lieky podľa symptómov, ktoré sa cítia
Ako už bolo vysvetlené vyššie, príznaky, ktoré pocítite, keď ucítite, nie sú vždy rovnaké. Práve teraz môžete mať horúčku, neskôr na tele máte pocit, že sa triasol, ale včera to bolo len nevoľnosť a zvracanie.
No, ak máte toto, potom lieky, ktoré môžete použiť na zvládnutie prechladnutia, by mali byť prispôsobené symptómom, ktoré cítite. Viac sa poraďte so svojím lekárom, aby ste zistili, aký typ lieku je správny pre Váš stav tela.
4. Dostaňte dostatok odpočinku
Ak chcete urýchliť hojenie, postupujte tak, ako prekonať chlad v hornej časti s dostatočným odpočinkom. Nie je nič zlého, ako to príde, zastaviť všetky aktivity, ktoré žijete na chvíľu.
Prinajmenšom poskytnite prestávku pre svoje telo, kým sa váš stav neobnoví. Ak stále vynútete svoje aktivity aj vtedy, keď ochladíte, samozrejme tieto symptómy nebudú čoskoro uzdravované.
