obsah:
- Tipy na starostlivosť o pokožku rúk, aby sa zabránilo predčasnému starnutiu
- 1. Používajte zvlhčujúce krémy a opaľovací krém často pre ruky
- 3. Nastavte zvlhčujúci výrobok s typom kože
- 4. Znížte vystavenie slnečnému žiareniu a iným látkam
Ruky sú časťou tela, ktorá rýchlo stárne, pretože koža ruky je častejšie vystavená prachu, nečistotám a slnečnému žiareniu. Expozícia slnka môže poškodiť kolagén, špeciálny proteín, ktorý udržuje elasticitu a vlhkosť pokožky. Výsledkom je koža ruky, ktorá vyzerá suchá, matná a vráskavá. Účinok predčasného starnutia na pokožke bude výraznejší, ak zriedka liečíte pokožku. Pozrite sa na nasledujúce tipy pre starostlivosť o vašu pokožku, aby sa zabránilo predčasnému starnutiu!
Tipy na starostlivosť o pokožku rúk, aby sa zabránilo predčasnému starnutiu
Hlásenie od spoločnosti Huffington Post, Dr. Lisa Chips, kozmetológ a plastický chirurg v Kalifornii vysvetlil, že starnutie kože rúk sa môže objaviť vo veku 20 rokov. Bohužiaľ, veľa ľudí nepozná známky až do veku 30 alebo 40 rokov. Najstaršou známkou starnutia kože ruky je nahromadenie tuku na zadnej strane rúk a znížená elasticita kože.
No, pretože značka je trochu ťažké zistiť, mali by ste začať starostlivosť o pleť ruky čo najskôr. Nečakajte, že sa objavia škvrny alebo vrásky. To bude ešte ťažšie riešiť.
Aby ste zabránili starnutiu pokožky, postupujte podľa nasledujúcich silných tipov.
1. Používajte zvlhčujúce krémy a opaľovací krém často pre ruky
Nepoužívajte len krém a opaľovací krém na tvár, pretože pokožka ruky potrebuje aj ochranu. Zvlhčovače pomáhajú pokožke zostať hydratované a pružné, zatiaľ čo opaľovací krém chráni pred žiarením zo slnka a zabraňuje vzniku hnedých škvŕn.
Vyberte si ručný hydratačný krém, ktorý má silnejšiu štruktúru, pretože môže poskytnúť väčšiu vlhkosť pre pokožku ruky, ktorá má tendenciu byť suššia ako tvár. Aplikujte čo najčastejšie, napríklad po kúpaní, po umytí rúk alebo pred spaním.
Aplikujte opaľovací krém na obe strany vašej ruky pri každom odchode z domu a opakujte každých pár hodín. Uistite sa, že opaľovací krém má SPF minimálne 30 na ochranu pokožky pred vystavením UV žiareniu.
3. Nastavte zvlhčujúci výrobok s typom kože
Výrobky starostlivosti o pokožku na tvár s pokožkou tela sú určite rozdielne. Nemôžete použiť zvlhčovače a opaľovacie prípravky špecificky formulované pre tvár a aplikovať ich na telo a naopak. Je to preto, že pokožka tváre a kože rúk má rôzne štruktúry, typy a hrúbky. Telová koža býva obvykle silnejšia a suchá ako tvár.
Takže najprv identifikujte typ pokožky a potom vyhľadajte príslušné produkty starostlivosti o pleť. Ak máte pochybnosti, navštívte lekára, aby ste dostali správne odporúčania k produktu.
4. Znížte vystavenie slnečnému žiareniu a iným látkam
Aj keď opaľovanie je zdravé pre kosti, príliš dlhé kúpanie v horúčave tiež nie je dobré. Nadmerné vystavenie slnku spôsobuje vek kože rýchlo a zvyšuje riziko rakoviny kože. Takže obmedzte čas, kedy sa pohybujete na slnku.
Ak situácia a podmienky nie sú možné, použite správnu ochranu. Aplikujte minimálne SPF30 opaľovací krém (na tvár a telo) každé 2 hodiny a noste oblečenie, ktoré zakryje vašu pokožku pred priamym vystavením slnečnému žiareniu, ako sú dlhé rukávy a nohavice a dáždniky alebo klobúky s veľkými okrajmi. Pri jazde na motocykli počas dňa používajte rukavice.
Pri umývaní riadu alebo pri čistení domu používajte gumové rukavice na ochranu pokožky pred vystavením cudzorodým látkam. Chemikálie z čistiacich prostriedkov zvyčajne spôsobujú, že vaša pokožka je svrbiaca, načervenalá a suchá.
