obsah:
- Zdravotné video: Miro Jaroš - U BABIČKY (Oficiálny videoklip)
- Prečo môže byť strata hmotnosti príčinou straty vlasov?
- Zabráňte vypadávaniu vlasov aj napriek poklesu hmotnosti
- Minoxidil
- Finasterid
Zdravotné video: Miro Jaroš - U BABIČKY (Oficiálny videoklip)
Zdá sa, že vypadávanie vlasov sa stalo bežným stavom, ktorý môže zažiť niekto, od detí až po dospelých. Hoci to nie je nezvyčajné považovať za triviálne, niektorí ľudia sťažujú na zažívanie vypadávanie vlasov pri snahe schudnúť. Áno, chudnutie môže byť skutočne jednou z príčin vypadávania vlasov. Úplný popis je uvedený nižšie.
Prečo môže byť strata hmotnosti príčinou straty vlasov?
Existujú problémy s vlasmi, nesprávna starostlivosť o vlasy, kým určité zdravotné ťažkosti nie sú malou časťou príčiny straty vlasov. Táto podmienka vás určite nepríjemná, pretože vypadávanie vlasov je zvyčajne pomerne veľa. No, možno si len uvedomíte, že vaše vlasy začnú vypadávať, keď stratíte váhu.
Spisovateľ pre transplantáciu vlasov 360 - extrakcia folikulárnej jednotky a špecialista na vlasy Dr. Ken L. Williams Jr. vysvetliť to. Podľa neho môže klinicky vypadávanie vlasov skutočne spôsobiť strata hmotnosti. Dôvodom je, či je hmotnosť, ktorá sa znižuje úmyselne alias stravy alebo sama o sebe, obaja sú spolu stresu a úzkosti, To je to, čo nevedome spôsobuje vypadávanie vlasov.
Beth Warren, odborník na výživu a zakladateľ Beth Warren Nutrition a autor knihy Living a Real Life s Real Food, verí, že čím viac chudnete, tým viac prameňov vlasov vypadne. Ako to môže byť?
Podľa Dr. Fatima Cody Stanfordová, špecialista na obezitu v Massachusetts General Hospital, jednou z príčin vypadávania vlasov je to, že telu chýbajú určité živiny. Napríklad, keď sa vaša strava snaží zostať ďaleko od potravinových zdrojov bielkovín a množiť potraviny s inými živinami. V dôsledku toho funkcia proteínov pri budovaní telových buniek - vrátane buniek vlasov - nemôže fungovať optimálne.
Navyše, pretože množstvo bielkovín v tele má tendenciu byť malé, telo bude uprednostňovať niekoľko telesných orgánov alebo buniek, ktoré musia proteíny najprv podporiť. Vaše telo môže posúdiť, že vlasy skutočne nepotrebujú bielkovinu, takže nie je dostatok dávky. To môže potom oslabiť štruktúru vlasov a spôsobiť vypadávanie vlasov.
Nehovoriac o tom, že je veľa žien, ktoré sú počas prísnej stravy počas menopauzy. V skutočnosti v tomto období telo potrebuje dostatok živín na podporu činností a zmien, ktoré sa vyskytujú v tele. Táto kombinácia faktorov vedie k vypadávaniu vlasov.
Zabráňte vypadávaniu vlasov aj napriek poklesu hmotnosti
Ak je strata vlasov spôsobená strata hmotnosti, potom jeden spôsob, ako obnoviť, je obnoviť stratený výživový príjem. Robíte to pomocou zdravého a vyváženého stravovania. Jednoducho povedané, je to princíp:
- Zoznámte sa s potrebami kalórií. Nedostatok kalórií môže viesť k tomu, že vlasy nemajú dostatok energie na podporu rastu vlasov.
- Spĺňajte potreby bielkovín. Proteín je jednou z dôležitých zložiek rastu vlasov.
- Pridajte zrná, ovocie a zeleninu do denného menu jedál. Podľa Národnej akčnej rady pre anémiu, zrná obsahujú železo, ktoré, ak nedostatočné množstvo môže byť hlavným faktorom pri vypadávaní vlasov. Ovocie a zelenina obsahujú vitamíny A, C, E a zinok, ktoré zohrávajú úlohu pri raste vlasov.
Môžete tiež liečiť ťažké vypadávanie vlasov s liekmi, ktoré môžu zvýšiť rast vlasov, ako napríklad:
minoxidil
Tento liek na vypadávanie vlasov je tekutý a dá sa získať v lekárni bez lekárskeho predpisu. Podávanie lieku Minoxidil stimuluje vývoj lepších vlasových folikulov, takže vlákna vlasov, ktoré rastú, sú oveľa silnejšie.
Výsledky podávania lieku Minoxidil sa zvyčajne pozorujú len po šiestich mesiacoch bežného užívania. Mala by sa však naďalej používať viac ako šesť mesiacov na udržanie rastu vlasov.
finasterid
Na rozdiel od Minoxidilu je finasterid tabletou na pitie, ktorá účinkuje znížením hladín hormónu dihydrotestosterónu (DHT). Pretože nadmerný hormón DHT môže zabrániť rastu nových vlasov. Ak sa užíva pravidelne, môže finasterid stimulovať nový rast vlasov.
Hoci to vyzerá sľubne, je dôležité konzultovať s lekárom najprv, než sa rozhodnete vziať lieky na vypadávanie vlasov. V skutočnosti môže byť Váš lekár schopný poskytnúť najvhodnejšiu liečbu pre váš stav vypadávania vlasov.
