obsah:
- Zdravotné video: NOOBS PLAY BRAWL STARS, from the start subscriber request
- Strategie prirodzenej pamäte vám pomáhajú často zabudnúť
- Prečo vám tento trik pomôže spomenúť si?
Zdravotné video: NOOBS PLAY BRAWL STARS, from the start subscriber request
Kto je ten, kto nie je oboznámený s týmto jedným scenárom: Už ste už napoly cestovali, alebo dokonca ste prišli na miesto určenia, eh! Zrazu si pamätal, že notebook alebo dôležité súbory, ktoré mali byť vykonané v ten deň, zostali doma. V dôsledku toho sa musíte znova vrátiť alebo požiadať o pomoc vysielaciu kuriérnu službu. Často zabudnete priniesť dôležité veci, ktoré naozaj naštve. Ale nie je potrebné ísť dole. Existuje jeden jednoduchý trik, ktorý môžete urobiťUž nie sú označené ako zapomienky priateľov.
Strategie prirodzenej pamäte vám pomáhajú často zabudnúť
Aj keď ste sa o to pokúšali zapamätať, určite sú stále veci, ktoré často zabúdajú. Podľa štúdie publikovanej dňa časopis Pamäť a poznanie, existuje špeciálny trik, ktorý môže pomôcť niekomu, kto často zabudne.Tento trik sa nazýva unitization alebo vedci nazývajú stratégiu prirodzenej pamäte.Unitizácia spája vzťah medzi dvomi rôznymi objektmi a vytvorí nový scenár, ktorý si dokážete predstaviť dôsledky príčinnej súvislosti. Zmätený?
Jednoducho povedané: Často zabúdate na dáždnik (prvý objekt), aj keď je počasie neisté. Teraz skúste zavesiť dáždnik priamo na rukoväť predných dverí vášho domu (druhý objekt). Takže pri ďalšom odchode z domu môžete ihneď vidieť dáždnika vezmi ho s tebou. Naozaj je to jednoduché?
Samotná unifikácia podľa výskumníkov pracuje v troch etapách: kombinácia, pohyb a pochopenie postupnosti činností alebo dôsledkov. Táto metóda unifikácie bude nevedome budovať vzťah vo vašom mozgu medzi dáždnikom a dverami (zlúčenina). Keď opustíte, mozog spojuje dáždnik a dvere s "vonkajšími aktivitami" a "vonkajšie aktivity" vám pripomínajú zamknúť dvere (pochopenie dôsledkov). Týmto spôsobom budete mať na pamäti dve veci súčasne, ktoré nesú dáždnik predtým, než opustíte dom a zamknete dvere (sekvencie apohyb).
Tento trik môže byť použitý na akýkoľvek objekt, ktorý považujete za dôležitý, aby ste ho niesli. Napríklad, umiestnite svoj mobilný telefón do blízkosti kancelárskej tašky tak, že keď odídete skoro ráno, budete okamžite vziať mobilný telefón a kancelársky vak bez toho, aby ste museli myslieť dlho.
Prečo vám tento trik pomôže spomenúť si?
Ľudská pamäť je skutočne ovplyvnená mnohými vecami, z ktorých dve sú krátkodobá a dlhodobá pamäť.
Dlhodobá pamäť je dlhodobo uložená. Dlhodobá pamäť môže byť v bezvedomí, napríklad ako ovládať počítač alebo riadiť vozidlo, ale môže to byť aj pamäť informácií alebo vedomostí, ktoré máte v školských dňoch alebo minulých udalostiach.Táto pamäť sa často nerealizuje, ale v prípade potreby sa môže opäť zdvihnúť, alebo ak existujú spúšťače súvisiace s touto pamäťou.
Zatiaľ čo krátkodobá pamäť je zvyčajne vo forme informácií, ktoré sú relatívne nové a trvajú iba 18-30 sekúnd. Preto môžu krátkodobé akcie ľahko stratiť, ak nie sú opätovne prístupné, nie sú potrebné alebo nahradené novými informáciami, ktoré sa považujú za dôležitejšie. Zabudol si priniesť veci, je zvyčajne spôsobený "spálil" vašu krátkodobú pamäť v tejto záležitosti, napríklad preto, že vaše zameranie je odklonené zvonením telefónu alebo strašnými správami o televízore ráno. Alebo to mohlo byť preto, že ste niekde omylom položili položku.
To je dôvod, prečo si zvykanie na unitizing triky môže pomôcť posilniť vašu krátkodobú pamäť. Ak sa často pristupuje, krátkodobá pamäť sa môže zmeniť na dlhodobú pamäť.
