obsah:
- Zdravotné video: Ako sa zbaviť stresu (3 tipy pre rýchle výsledky)
- Vplyv farby na ľudské telo a myseľ
- Ako funguje farebná terapia?
- Klasifikácia farieb, ktorá môže zmierniť stres a choroby
- Ako môžu farbiace knihy riešiť stres?
Zdravotné video: Ako sa zbaviť stresu (3 tipy pre rýchle výsledky)
V poslednej dobe sú farebné knihy uprednostňované všetkými vekmi ako najzábavnejší spôsob riešenia stresových stavov, ako je nespavosť, depresia, úzkosť, astma, poruchy správania a ďalšie. Môžete vybrať svoju obľúbenú farbu na farbenie určitých vzorov alebo obrázkov a vytvoriť zaujímavé obrázky.
Ale vedeli ste, že farba bola dlho používaná ako terapia na prekonanie rôznych zdravotných problémov?
Vplyv farby na ľudské telo a myseľ
- Farba je jedným z jazykov duše. Výskum ukazuje, že farba podporuje interakcie, ktoré tento jazyk nemá.
- Farba ovplyvňuje vnímanie vzdialenosti (jasné farby spôsobujú, že miesto vyzerá veľké, vysoké stropy sa zrejme znižujú vo výške pri tmavých farbách atď.).
- Nie každý a kultúra majú rovnaké chápanie farby.
- Farba ovplyvňuje energiu v tele. Ak prejdete kontrolným systémom tela letiska, na obrazovke sa zobrazí farba vašej čakry. Farba súvisí aj s biologickou príťažlivosťou.
Aká je vaša obľúbená farba? Takéto otázky často pýtajú psychiatri, aby pochopili a určili postavu človeka na základe svojich obľúbených farieb. Odpovede sa môžu líšiť v závislosti od každého jednotlivca a týkajú sa zdravia a pohody.
Ak máte nejaké fyzické a emocionálne poruchy a potrebujete vyvážiť systém čakier alebo prírodné energetické centrum tela, chromoterapia alebo farebná terapia môže byť jednou z liečebných metód. Farba ovplyvňuje náladu, pretože farba má určitú vlnovú dĺžku a energiu.
Ako funguje farebná terapia?
Pred tisíckami rokov staré kultúry v Egypte, Číne a Indii postavili veľké priestory, kde boli pacienti vykúpenými svetlom prefiltrovaným cez niekoľko farebných sklenených panelov alebo okien. Predpokladá sa, že je schopný obnoviť unavené a choré telo. Teraz je tu stále metóda vyliečiť dospelých a deti s ťažkosťami s čítaním.
Lekári sa domnievajú, že farba pomáha upravovať emócie, fyzicky a mentálne. Moderné farebné terapeutky často kombinujú túto metódu s inými technikami, ako sú aromaterapia, kryštály, masáže, jóga a ďalšie.
Klasifikácia farieb, ktorá môže zmierniť stres a choroby
- červená, Červená je symbol ohňa, hnevu a lásky. Červená stimuluje korene čakier, v spodnej časti chrbtice. Červená farba spôsobuje zvýšenie hemoglobínu, a to ako u pacientov trpiacich na anémiu, tak aj v súvislosti s krvou. Nezaoberajte sa rakovinou v červenej farbe, pretože táto farba môže stimulovať rast buniek.
- oranžový, Oranžová stimuluje posvätnú čakru, symbol šťastia. Orange stimuluje kreativitu a nadšenie. Oranžová ovplyvňuje tráviaci systém, zvyšuje aktivitu štítnej žľazy a zmierňuje kŕče a svalové kŕče.
- žltý, Žltá farba posilňuje nervy a myseľ. Žltá pracuje na stave žalúdka, pečene, cukrovky a napomáha obnovovaniu tkaniva rany.
- zelená, Známe ako prírodné farby. Zelená farba stimuluje srdcovú čakru a tiež sa používa na liečenie chorôb ako je horúčka, chrípka, vredy, zlepšuje vizualizáciu, posilňuje imunitný systém a vytvára svaly, kosti a bunky.
- modrý, Súvisí s chakrou v krku. Je to chladný a upokojujúci symbol. Modrá môže pomôcť prekonať horúčku, bolesti hlavy, vysoký krvný tlak, astmu a zmierniť zápal (proti svrbeniu, proti stresu).
- indigo, Táto farba pomáha prekonávať duševné poruchy a stimuluje čakaciu čenicu, ktorá reguluje fyzické a duchovné vnímanie.
- nachový, Farba rozjímania, spomaľuje nadmerné srdce, stimuluje imunitu, vylieči nespavosť a pomáhajú detoxikovať.
Ako môžu farbiace knihy riešiť stres?
Farbivo je metóda farebnej terapie, ktorá súvisí s umeleckou terapiou. Mnoho terapeutov cíti významné zvýšenie počtu pacientov prostredníctvom arteterapie. Výskum ukazuje, že umelecká terapia pomáha ženám s rakovinou znižovať symptómy emočného stresu. Okrem drahých kameňov, kryštálov a iných farbív, farbivá sú jedným z najobľúbenejších médií pre farebnú terapiu a umenie.
Farbivá vám môžu pomôcť zamerať sa a pomôcť vašej mysli relaxovať a uvoľňovať negatívne myšlienky prostredníctvom farieb a tvarov. Okrem toho výskum neuropsychológom Dr. Rodský stánok, ktorý je tiež autorom farieb, hovorí, že mimoriadne veci sa pri farbení vyskytujú pri srdcovej frekvencii a mozgových vlnách. To je dobrý signál, že terapia môže pomôcť získať výhody ako meditácia.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- Hudobná terapia pre zdravie
- Zoznámte sa s rizikami a prínosmi liečebnej terapie
- Ľudia, ktorí radi čítajú knihy, žijú šťastnejšími
