obsah:
- Zdravotné video: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
- Ako sa môže objaviť telesný zápach?
- Aký je rozdiel medzi deodorantmi a antiperspirantmi?
- Zabráňte náhlemu zobrazovaniu telesného pachu
- 1. Udržujte sa v čistote
- 2. Udržujte vaše telo suché
- 3. Zmeňte oblečenie
- 4. Vyhnite sa ostrým zápachom potravín
Zdravotné video: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
Telový pach môže byť pre mnohých ľudí nočnou moru. Môže sa vyskytnúť u mužov a žien, telesný zápach už nie je veľkým problémom kvôli vývoju dezodorantov a antiperspirantov, ktoré sa ľahko nachádzajú všade. Ale kvôli rôznym telesným podmienkam ľudí by ste mohli byť schopní produkovať viac potu v porovnaní s vašimi priateľmi. Alebo sú tu aj ľudia, ktorí produkujú veľmi málo potu, kým nepotrebujú deodoranty a antiperspiranty.
Ako sa môže objaviť telesný zápach?
Teplo a telesný zápach sa môžu vyskytnúť, keď máte fyzickú aktivitu, keď je horúci, alebo keď máte pocit nervozity a stresu. Naše telá majú dva hlavné typy potných žliaz, ekrrínové žľazy a apokrinné žľazy. Eklekčné žľazy sa najčastejšie nachádzajú v tele a sú umiestnené blízko povrchu kože. Zatiaľ čo vo vlasových folikuloch existuje mnoho apokrinných žliaz, ako sú podpaží a slabiny.
Keď sa vaša telesná teplota zvýši, ekrinná žľaza uvoľní kvapalinu, ktorú známe ako pot na povrch kože, tento pot je určený na ochladenie telesnej teploty. Pot uprené ekrrínovou žľazou sa skladá z vody a soli. Zatiaľ čo apokrinné žľazy produkujú pot, ktorý je textúrovaný ťažší v porovnaní s potu vyprodukovaným ekrrínovými žľazami. Potpanie sa zvyčajne produkuje obzvlášť v prípade emočného stresu. Napriek tomu, že vyprodukovaná tepová tekutina nemá zápach, ale keď sa zmieša s baktériami nachádzajúcimi sa v koži (najmä podpaží a slabín), môže pot potopiť nepríjemné telesné pachy.
Aký je rozdiel medzi deodorantmi a antiperspirantmi?
Hoci sa často myslelo, že to isté, ale tieto dva typy produktov sú odlišné. Deodoranty pôsobia napadnutím baktérií, ktoré môžu vytvárať telesný zápach. Zriedkavé dezodoranty obsahujú alkohol alebo antibakteriálne zložky, napríklad triclosan, ktorého cieľom je vytvoriť prostredie, v ktorom baktérie nemôžu žiť ani reprodukovať. Podľa US Úrad pre potraviny a liečivá, deodoranty sú klasifikované ako kozmetika, na rozdiel od antiperspirantov, ktoré sú klasifikované ako drogy. Hlavnou funkciou antiperspirantov je zabrániť vzniku potu tým, že sa vytvorí gél a upcháva potné žľazy.
Zabráňte náhlemu zobrazovaniu telesného pachu
Ak chcete zabrániť náhlemu zobrazovaniu zápachu z tela, môžete urobiť nasledovné:
1. Udržujte sa v čistote
Ako jedna z príčin telesného zápachu možno baktériám skutočne zabrániť starostlivým udržaním osobnej hygieny. Kúpanie aspoň raz za deň je jedným z účinných spôsobov, ako zabrániť vzniku telesného pachu, pretože môže znížiť počet baktérií v tele. Uistite sa, že vaše telo je čisté z baktérií, najmä v oblastiach, ktoré sú náchylné na pot a baktérie, ako je podpaľačka. Ak sa náhle objaví telesný zápach, môžete umyť časť, ktorá sa potia vodou a antibakteriálnym mydlom. To môže znížiť baktérie nájdené na koži. Po vyčistení časti, ktorá sa potia, okamžite použite dezodorant alebo antiperspirant, aby ste zabránili opätovnému výskytu telesného pachu.
2. Udržujte vaše telo suché
Najmä po sprchovaní osušte svoje telo, kým nie je úplne suché. Uistite sa, že časti tela, ktoré sú náchylné na potenie, sú úplne suché. Je to preto, že baktérie majú tendenciu sa množiť na vlhkých alebo vlhkých miestach. Keď sa potejete, pokúste sa vysušiť časť potu tak, aby baktérie nereagovali na pot a potom spôsobili zápach tela.
3. Zmeňte oblečenie
Ak sa často potíte, možno budete chcieť priniesť zmenu oblečenia pri cestovaní. Čisté oblečenie môže pomôcť minimalizovať nepriaznivé účinky reakcie medzi pot a baktériami. Aby ste zabránili tomu, aby sa zápach tela objavil, znova si oblečte čisté a suché oblečenie.
4. Vyhnite sa ostrým zápachom potravín
Jednou z príčin telesného zápachu je jedlo. Potraviny môžu tiež spôsobiť, že sa nadmerne potíte, ako sú korenené jedlá, kofeín a alkohol. Okrem nadmerného potenia, jedlo môže tiež spôsobiť, že vaše vôňa vášho tela sa stane nepríjemným. Potraviny ako cibuľa a cesnak sú príklady. Ale nielen cibule, krížová zelenina, ako napríklad brokolica, môže tiež spôsobiť nepríjemné vône. Stáva sa to preto, že zložka síry v rastline sa spracováva v tele a uvoľňuje sa cez dych, moč a pot. Keď sa potíte, pokúste sa vyhnúť týmto jedlám, aby sa znížila možnosť zápachu.
ČÍTAJTE TIEŽ:
- Hyperhidróza, porucha, ktorá vyvoláva nadmerné potenie
- Tipy na používanie vody na zníženie hmotnosti
- 7 dôvodov, prečo ste často zbitý komárom
