obsah:
- Zdravotné video: Jeep Compass 2.0 MultiJet test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Je mliečne kúpele prospešné pre krásu pokožky?
- 1. Vyhladzte pokožku
- 2. Rozjasnite tupú pleť
- 3. Uvoľnite svoje telo
- Typy mlieka, ktoré možno použiť v mliekových kúpeľoch
- Ako pripraviť mliečny kúpeľ doma
Zdravotné video: Jeep Compass 2.0 MultiJet test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Mliečny kúpeľ je známy ako jedna z starostlivosti o kráľovské dcéry pred storočiami. V súčasnosti je mnoho kúpeľných miest, ktoré poskytujú služby mliečneho kúpeľa. Avšak, musíte sa opýtať, či z hľadiska zdravia kože výhody mliečnej kúpeľa sú naozaj skutočné alebo len mýtus? Tu je prehľad.
Je mliečne kúpele prospešné pre krásu pokožky?
V skutočnosti neexistuje vedecký výskum o výhodách kúpania mlieka. Avšak, citované z Livestrong, mlieko na kúpanie má niekoľko výhod pre mnoho ľudí, aj keď to nemožno dokázať vedecky. Tu sú niektoré výhody mliečnej kúpeľa:
1. Vyhladzte pokožku
Mliečny kúpeľ spôsobuje, že pokožka je jemná a pružná. Tuk a bielkoviny obsiahnuté v mlieku môžu absorbovať a prilepiť sa k pokožke. Okrem toho kyselina mliečna v mlieku tiež pomáha odstrániť odumreté kožné bunky. Kyselina mliečna je alfa hydroxykyselina bežne používaná v prípravkoch na starostlivosť o pleť a kozmetike. Okrem toho môže slúžiť na zvlhčenie pokožky a zabránenie suchej pokožke.
Táto jedna zlúčenina pomáha rozpustiť medzibunkové lepiace lepidlo, ktoré drží mŕtve bunky pokožky, aby zostali na povrchu pokožky. Týmto spôsobom sa bunky mŕtvej kože ľahšie odlupujú, takže povrch pokožky je hladší a tiež jasnejší.
2. Rozjasnite tupú pleť
Okrem zmäkčovania pokožky môže mliečne kúpele tiež zlepšiť vzhľad vašej pokožky. Mliečne kúpele môžu prirodzene vyžarovať matné farby na koži. Avšak samozrejme mliečna kúpeľ neposkytuje okamžité výsledky. To je získané z výhod kyseliny mliečnej, ktoré dokážu odstrániť odumreté kožné bunky a podporiť rast nových kožných buniek, ktoré sú zdravšie.
3. Uvoľnite svoje telo
Namočenie do vody obsahujúcej mlieko s ďalšími éterickými olejmi pomáha uvoľniť telo. Môžete pridať levanduľový esenciálny olej, eukalyptus, harmančekalebo listy máty. Okrem toho môžete pridať pocit oddychu, môžete stmievať svetlá a používať sviečky ako pomoc pri osvetlení. Nezabudnite, vložte hudbu, ktorá sa vám páči, aby sa pocit príjemného mlieka cítil príjemnejšie
Typy mlieka, ktoré možno použiť v mliekových kúpeľoch
Existuje niekoľko typov mlieka bežne používaných v mliekových kúpeľoch, a to:
- Kravské mlieko, vrátane najčastejšie používaných typov, pretože sú lacné a ľahko sa nájdu.
- Kozie mlieko, má vyššiu hladinu maslového tuku v porovnaní s kravským mliekom.
- cmar, obsahuje viac mliečnej kyseliny ako iné druhy mlieka, takže je veľmi dobré pomáhať pri odstraňovaní odumretých buniek kože.
- Arašidové mlieko a sójové bôby, môže byť pre vás veganou alternatívou. Mandľové mlieko je veľmi dobré, pretože je bohaté na olej, ktorý spôsobí, že pokožka bude hladšia.
Ako pripraviť mliečny kúpeľ doma
Nie je potrebné drahé platiť za kúpanie mlieka. Môžete, naozaj, pripravte si vlastnú prípravu mliečneho kúpeľa doma. Metóda je jednoduchá, môžete okamžite nalievať pripravené mlieko do vane naplnenej teplou vodou.
- Pre kvapalné mlieko pridajte 1-2 hrnčeky do teplej vody. Pamätajte, že používajte čerstvé mlieko, ktoré neobsahuje pridaný cukor ani žiadne arómy.
- Pre sušené mlieko, pridajte ju ⅓ až do ⅔ šálka do vane naplnenej teplou vodou.
Môžete tiež pridať ďalšie prísady, ako sú okvetné lístky, morská soľ, kvapôčky esenciálnych olejov a čistý med.
V podstate sú mliečne kúpele celkom bezpečné pre vás. Rôzne prísady v mlieku prinášajú výhody pokožke. Neočakávajte však, že mliečne kúpele dokážu vyliečiť rôzne problémy s kožou, ktoré prežívate, ako je psoriáza, ekzém a ďalšie. Ak máte problémy s kožou, je oveľa lepšie prísť k dermatológovi, aby ste získali najlepšiu liečbu.
