obsah:
- Zdravotné video: IoT prakticky 01 úvod
- Charakteristiky ľudí, ktorí sa cítia chorí, ale sú skutočne zdraví
- 1. Vždy sa snažte zdôvodniť tvrdenia o jeho zdraví
- 2. Snažte sa kontrolovať zdravie nesprávne
- 3. Mierne príznaky sú spojené s vážnym ochorením
- 4. Vždy sa cítite chorý
- 5. Vykonajte rovnaký zdravotný test mnohokrát
- 6. Vyhýbajte sa stretnutiu s lekárom
- 7. Pokračujte v rozprávaní o jeho zdravotnom stave
Zdravotné video: IoT prakticky 01 úvod
Poznáte ľudí, ktorí sa vždy cítia chorí, keď sú v skutočnosti zdraví? Alebo ste to skúsili sami? Úzkosť a nadmerné obavy, že má nebezpečnú chorobu, sa nazýva hypochondria. V zahraničnom lekárskom hľadisku sa táto podmienka nazýva aj ochorenia úzkosti alebo porucha somatických symptómov, Zvyčajne sa charakteristika hypochondrií bude vidieť špecificky z postoja, ktorý sa zobrazuje denne.
Charakteristiky ľudí, ktorí sa cítia chorí, ale sú skutočne zdraví
Môžete diagnostikovať iba psychiatra, ktorý má hypochondriu, ak pocítite rôzne príznaky za viac ako šesť mesiacov. Medzi mnohými príznakmi, tu sú niektoré vlastnosti hypochondrie, ktoré môžete mať nevedomky.
1. Vždy sa snažte zdôvodniť tvrdenia o jeho zdraví
Ľudia s hypochondriou majú nad svojim zdravím nadmerné úzkosti. Keď uvidíte lekára a hovoríte, že je zdravý, zaprie a cíti, že nie je v poriadku s jeho zdravím. Preto bude aj naďalej chodiť na iného lekára, aj keď všetci lekári hovoria to isté: "Si v poriadku."
Ak sa to stane, znamenie je problém nie je fyzický, ale mentálny. Preto sa chcete upokojiť, opýtajte sa napríklad: "Aký je dôkaz, že mám chorobu, aj keď lekár hovorí, že je zdravá?". Ak neexistuje žiadny dôkaz, nezabudnite, že je to len nadmerný strach, že nie je dôvodné.
2. Snažte sa kontrolovať zdravie nesprávne
Ľudia, ktorí sa často cítia chorí, môžu vždy nosiť teplomer. Krátko po kúsku okamžite zistí teplotu tela teplomerom, pretože sa cíti úzkostlivo. V skutočnosti v skutočnosti nie je nič zlého s jeho zdravím.
Môže tiež zhromažďovať rôzne zdravotnícke pomôcky, ako sú súpravy na testovanie tenzometra alebo krvného cukru, aj keď neexistujú žiadne príznaky, že má konkrétnu chorobu, ktorá sa musí každý deň monitorovať.
3. Mierne príznaky sú spojené s vážnym ochorením
Forrest Talley, Ph.D., psychológ a terapeut z Invictus Psychological Services v Kalifornii, Spojené štáty uvádza, že ľudia s hypochondriou sú zvyčajne známi pre preháňanie. Symptómy mierneho ochorenia môžu byť spojené s nebezpečnými chorobami.
Napríklad, ak máte svrbenie v krku, je to spojené s možnosťou zápalu pľúc a série ďalších akútnych ochorení dýchacích ciest. Tento strach nakoniec prekoná vašu logiku. Vždy považujete triviálne príznaky za veľkú katastrofu, ktorá ohrozí zdravie alebo dokonca život.
4. Vždy sa cítite chorý
Ľudia s hypokondriálnymi myšlienkami sú naplnení starosťami o zdravotné podmienky, ktoré sú vždy zlé. Ste vždy závrat, keď premýšľate o najhorších možnostiach, ktoré sa objavujú v tele. V skutočnosti sa vaša myseľ bude pohybovať od myslenia jednej choroby k druhej.
V dôsledku toho máte vždy pocit, že ste vážne chorí a musíte navštíviť lekára. Nie je divu, že ľudia s hypochondriou takmer vždy trávia čas a peniaze idú na lekára.
Hoci sa niekedy pravidelne kontrolujú zdravotné stavy, môžu skutočne zistiť ochorenie skoro, ale ak sa to urobí príliš bez zjavného dôvodu, nie je dobré pre vaše duševné zdravie.
5. Vykonajte rovnaký zdravotný test mnohokrát
Ďalším príznakom hypochondrie je opakované vykonávanie rovnakého zdravotného testu. Zvyčajne bude ťažké dôverovať výsledkom vyšetrenia lekára a výsledkom testu, aby ste mohli pokračovať v žiadaní o ďalšie testy alebo vykonať podobné testy inde. V skutočnosti sú skutočné výsledky testov rovnaké, konkrétne, že ste v poriadku.
Je to veľmi únavné, pretože neustále vyvíjate verdikt alebo diagnózu lekára, ktorá v skutočnosti neexistuje.
6. Vyhýbajte sa stretnutiu s lekárom
Aj keď to vyzerá protichodne, niektorí hypochondriália sa rozhodnú vyhýbať sa schôdzam (vymenovanie) s lekárom. Zvyčajne sa to deje preto, lebo ľudia s hypochondriou cítia veľmi obavy, že budú počuť zlé informácie o svojom zdraví.
Tak často ignoruje sľuby lekárska prehliadka rutinné len kvôli jeho strachu. V skutočnosti, ak sa ukáže, že má skutočne vážny zdravotný problém, vyhnúť sa vyšetreniu skutočne zhorší stav.
7. Pokračujte v rozprávaní o jeho zdravotnom stave
Podľa Laurena Mulheima, psychologa v Liečbe porúch príjmu potravín v Los Angeles, jednou z charakteristík hypochondriálnych ľudí je vždy hovoriť o zdravotných problémoch, ktoré majú. Pretože ľudia s hypochondriálnymi myšlienkami sú naplnení rôznymi vecami, takže sa nezaoberajú inými vecami, ktoré presahujú ich zdravie.
Zriedkavo ľudia s hypochondriou vždy ovládajú rozhovory tým, že pokračujú v diskusii o svojich zdravotných problémoch s obavami, o ktorých si myslí, že ich stav je veľmi alarmujúci a horší.
