obsah:
- Zdravotné video: 17 SUPER dôvodov, prečo už včera ste mali začať piť KEFÍR!!!
- Rôzne antibiotické vedľajšie účinky, ktoré potrebujete vedieť
- Prirodzené spôsoby na prekonanie vedľajších účinkov antibiotík
- 1. Probiotické doplnky
- 2. Bylinkový čaj
- 3. Mliečna bodliaková
- 4. Nastavte stravu
Zdravotné video: 17 SUPER dôvodov, prečo už včera ste mali začať piť KEFÍR!!!
Keď dostanete bakteriálnu infekciu, užívanie antibiotík je správnym spôsobom, ako obnoviť imunitný systém zabíjaním baktérií. Rovnako ako iné lieky, antibiotiká môžu tiež spustiť niektoré vedľajšie účinky, ktoré spôsobujú, že sa telo cíti nepohodlne. To spôsobuje, že niektorí ľudia necítia zdráhanie vidieť lekára a užívať antibiotiká, keď sú chorí. Tak, ako znížiť vedľajšie účinky týchto antibiotík? Poď, pozri vysvetlenie nižšie!
Rôzne antibiotické vedľajšie účinky, ktoré potrebujete vedieť
Antibiotiká sú súčasťou triedy liekov, ktoré vyžadujú lekársky predpis. Antibiotiká sa bežne používajú na liečbu infekcií spôsobených baktériami, ako sú bolesť v krku, bronchitída, pneumónia a infekcie močových ciest.
Okrem liečby ochorení antibiotiká môžu spôsobiť aj niekoľko vedľajších účinkov vrátane:
- Bolesť žalúdka
- horúčka
- nevoľnosť
- gag
- hnačka
- Strata chuti do jedla
V niektorých prípadoch vedľajšími účinkami antibiotík môže byť aj vyrážka, kašeľ alebo ťažkosti s dýchaním. Tento prípad je veľmi zriedkavý, možno spôsobený alergiou na lieky. Preto okamžite vyhľadajte lekára, ak začnete po užívaní antibiotík začať pociťovať jeden alebo niekoľko vedľajších účinkov.
Treba tiež poznamenať, že nie všetky choroby potrebujú antibiotiká, napríklad len studené alebo studené. Chrípka a nachladnutie sú choroby spôsobené vírusovými infekciami, takže nebudú účinné, ak sa liečia antibiotikami. Ak sa antibiotiká stále používajú, potom to skutočne vyvolá antibiotické vedľajšie účinky, ako bolo uvedené vyššie.
Nevhodné používanie antibiotík môže tiež robiť baktérie odolnejšie alebo imúnne voči antibiotikám. V dôsledku toho ste náchylní na rovnakú infekciu a ťažšie sa zotaviť neskôr.
Prirodzené spôsoby na prekonanie vedľajších účinkov antibiotík
Ak začnete pociťovať jeden alebo niekoľko vedľajších účinkov antibiotík, neodporúča sa okamžite prestať užívať antibiotiká bez rady od svojho lekára. Pretože to spôsobí, že sa vaša choroba vráti, ešte silnejšia ako predtým. V dôsledku toho bude choroba odolnejšia voči antibiotikám, ktoré pijete, takže doba liečby bude dlhšia.
Okrem videnia lekára môžu byť antibiotické vedľajšie účinky tiež prekonané niektorými prírodnými zložkami. No, prirodzený spôsob riešenia vedľajších účinkov antibiotík je nasledujúci:
1. Probiotické doplnky
Užívanie antibiotík nielenže zabíja choroby spôsobujúce baktérie, ale tiež odstraňuje dobré baktérie v čreve (probiotiká). V skutočnosti sú potrebné probiotiká na udržanie zdravého tráviaceho systému.
Podľa štúdie z roku 2008 môže mať probiotické doplnky pomôcť zabrániť problémom s trávením spôsobeným antibiotikami, ako uvádza Well Well. Túto podporu podporuje aj Dr. Michael Rabovsky z kliniky v Clevelande, ktorý ukázal, že probiotiká dokázali, že dokážu predísť hnačke.
Okrem doplnkov môžete získať aj probiotický príjem z fermentovaných potravín, ako je jogurt a kefír. Avšak, uistite sa, že vaše lieky s antibiotikami sú vyčerpané predtým, ako užijete doplnky alebo konzumujete potraviny, ktoré obsahujú probiotiká.
2. Bylinkový čaj
Ak máte pocit nevolnosti po užití antibiotík, skúste konzumovať čaj zázvorov, aby ste znížili vedľajšie účinky. Ak sa vám nepáči zázvor, vyberte čaj z malinového listu, ktorý môže pomôcť pri liečbe hnačky kvôli užívaniu antibiotík.
3. Mliečna bodliaková
Akékoľvek lieky, ktoré užívate, vrátane antibiotík, budú vo všeobecnosti spracovávané v pečeni, ktorá sa rozpadne. To robí pečeň napätie a plné toxínov. Aby ste to prekonali, môžete neutralizovať jedy v pečeni s bodliakom.
Mliečna bodliak je prírodná zložka, ktorá môže pomôcť vyčistiť pečeň z účinkov liekov. Táto jedna bylinka dokáže odstrániť toxíny z pečene, aby sa tráviaci systém stal hladším.
Najskôr sa však poraďte s lekárom, skôr ako sa rozhodnete konzumovať tieto prírodné zložky.
4. Nastavte stravu
Znížte vedľajšie účinky antibiotík reguláciou druhu konzumovaných potravín, a to násobením konzumácie ovocia, zeleniny a zdrojov chudého proteínu. Okrem toho sa vyvarujte rôznych mastných potravín, ako sú napríklad vyprážané jedlá, aby nedošlo k zhoršeniu práce žalúdka a spôsobeniu bolesti žalúdka.
Aby boli antibiotické vedľajšie účinky ľahšie prekonané, nezabudnite vždy používať zdravý životný štýl, ako je pravidelné cvičenie, primeraný oddych, pitie veľa vody a stres kontroly. Preto je tiež jednoduchšie znížiť zdravotné problémy v dôsledku užívania antibiotík.
