obsah:
- Zdravotné video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- 1. Ľudský mozog sa ukáže, že má schopnosť uzdravovať rany
- 2. Stres môže zvýšiť vek mozgu rýchlejšie
- 3. Váš mozog sa učí z akcie
- 4. Mozog je stále viac schopný pamätať aj napriek tomu, že starne
- Optimálne využitie schopností mozgu
Zdravotné video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Vedeli ste, že 80 percent obsahu vašej lebky je mozog? Pri kombinácii je celková hmotnosť tekutiny a krvi v mozgu približne 1,7 litra. Mozog je jedným z najdôležitejších orgánov v tele, pretože je regulátorom a koordinátorom všetkých aktivít v tele. Tento orgán má tiež schopnosť zmeniť a prispôsobiť sa potrebám, alebo lepšie známym ako jeden z mozgových vlastností, plasticita. Tu sú niektoré ďalšie fakty o schopnostiach mozgu, ktoré možno neviete.
1. Ľudský mozog sa ukáže, že má schopnosť uzdravovať rany
Táto schopnosť mozgu je dokázaná štúdiou, ktorú vykonala univerzita v Ohiu tým, že dala malú ranu na pokožku niekoľkých manželských párov. Potom ich požiadali, aby diskutovali alebo diskutovali veľa vecí. Výskumníci potom merali niekoľko týždňov po podaní rany. Výsledkom merania, ktoré dostali neskôr, bolo, že malá rana sa uzdravila o 40 percent pomalšie na koži páru, ktorý mal negatívny názor, v porovnaní s párom, ktorý mal pozitívny názor.
Táto podmienka sa vyskytuje, pretože keď dáte negatívne názory s negatívnymi emóciami, vaše telo uvoľňuje hormóny zdôraznil ako je kortizol a adrenalín, ktorý skutočne inhibuje signálny proteín uvoľnený telom na liečenie rany. Takže proces hojenia prebieha pomalšie.
2. Stres môže zvýšiť vek mozgu rýchlejšie
Táto schopnosť mozgu je podporovaná štúdiou Kalifornskej univerzity, ktorá odhalila, že uvoľňovanie kortizolu zo svojho tela pravidelne v depresii môže ovplyvniť životne dôležitú časť mozgu, ktorá zohráva úlohu v uloženie pamäte dlhodobý.
Toto je podporené lekárom v Beth Israel Medical Centre Roberta Lee, ktorý povedal, že väčšina pacientov, ktorí sa sťažovali na zábudlivosť, mali životný štýl, ktorý bol citlivý na pocit depresie.
3. Váš mozog sa učí z akcie
Váš mozog má časť, ktorá automaticky odráža to, čo vidíte a ste urobili, známy ako zrkadlový neurónový systém. Táto schopnosť mozgu je podporovaná štúdiou realizovanou Univerzitou v Parme, ktorá uskutočnila štúdiu reakcie opičieho mozgu, keď opica pozorovala výskumníkov, ktorí vykonávajú určitú činnosť, v tomto prípade fazuľa. Výsledok štúdie bol taký, že v mozgu slnečnice sa vizualizácia vyskytla podobne ako aktivita vykonaná výskumným pracovníkom.
Táto štúdia bola podporená neurológom Marcom Lacobonim, ktorý povedal, že z tohto dôvodu zdieľate niekoho smútok, keď človek bojuje v nepríjemnom stave alebo bolesti.
4. Mozog je stále viac schopný pamätať aj napriek tomu, že starne
Táto schopnosť mozgu je podporovaná výskumom Grill Spector na 22 deťoch vo veku 5-12 rokov a 25 dospelých vo veku 22-28 rokov. Štúdia sa uskutočnila tak, že účastníci požiadali, aby venovali pozornosť niekoľkým obrazom tváre a obrazom miesta.
Výsledky tejto štúdie ukazujú, že pri použití mozgového skenera je objem mozgového tkaniva, ktorý používajú dospelí účastníci, o 12 percent vyšší ako objem mozgového tkaniva, ktorý používajú deti vo veku detí, keď sa testujú na zistenie prítomnosti alebo neprítomnosti podobnosti tváre medzi niektoré fotografie, ktoré im boli dané.
Toto je pravdepodobné, že sa vyskytne kvôli vývoju vetva nervových buniek v mozgu, ktoré súvisia so schopnosťou mozgu rozpoznať tváre (fusiform gyrus), ktorý sa zväčšuje a zväčšuje.
Optimálne využitie schopností mozgu
Mozgové schopnosti, ako sa uvádza vyššie, a určite budú optimálne, ak mozog je v zdravom stave. Ak budete robiť fyzickú aktivitu, jesť zdravé a primerané jedlo a používať mozog v činnostiach, ako je hranie šachu a hranie hudobných nástrojov, určite zvýši produktivitu mozgu.
