obsah:
- Zdravotné video: Jozef Mihál |2| Podmienky nároku na materské - otec
- Niektoré materské zdravotné problémy, ktoré sa vám môžu vyskytnúť
- 1. Problémy s kosťami a kĺbmi
- 2. Problémy s kožou a starnutie
- 3. Duševné zdravie
- 4. Migréna
- 5. Alzheimerova choroba
- 6. Postoj tela vrátane telesnej hmotnosti, tvaru tela a kondície
- 7. Choroby srdca a cukrovka
- 8. Problémy s tehotenstvom
- 9. Postpartum depresia
- 10. Riziko rakoviny prsníka a rakoviny krčka maternice
- 11. Vek menopauzy
Zdravotné video: Jozef Mihál |2| Podmienky nároku na materské - otec
Už ste si niekedy predstavili, ako stav starých vrások na tvári? Bude to rovnaké ako vaša matka? Alebo aký je stav artritídy alebo artritídy - je možné, že zažijete niečo podobné? Môžete tiež cítiť niektoré zdravotné problémy vašej matky, viete!
Jedinečne môže stav tela matky signalizovať vaše zdravie v budúcnosti. Podľa doktorky Pamely Peeke, profesora medicíny z University of Maryland, to je ovplyvnené génmi, ktoré sa spájajú s tvojou matkou. Buďte preto opatrní pri pohľade na zdravotné podmienky matiek, aby ste mohli v budúcnosti získať informácie o vašom zdraví.
Niektoré materské zdravotné problémy, ktoré sa vám môžu vyskytnúť
1. Problémy s kosťami a kĺbmi
Osteoporóza má skôr skúsenosti žien ako mužov. S podporou údajov z CDC sa 25 percent prípadov osteoporózy vyskytuje u žien nad 65 rokov, u mužov len okolo 6 percent. Je to spôsobené génovými faktormi, čo znamená, že môžete mať vysoké riziko osteoporózy, ak ju vaša matka zažije. Ak chcete minimalizovať toto riziko, uistite sa, že pravidelne konzumujete zdroje potravy s vápnikom a vitamínom D na posilnenie kostí.
2. Problémy s kožou a starnutie
Už ste si predstavili, ako sa vaša tvár začne starať a vráskať? Skúste sa pozrieť na tvá tvá matku. Dôvodom výskumu je, že vek kože mužov a žien má tendenciu byť odlišný v závislosti od rozdielov v hormónoch. Nuž, génový faktor vašej matky ovplyvňuje vek počiatku výskytu vrások, ktoré sa vám znížia.
Stav akné na tvári môže byť tiež spôsobený faktami DNA od vašej matky. Ľudia, ktorí majú veľa zitov, majú zvyčajne mastnú pleť a to je spôsobené genetikou.
Snažte sa vidieť fotografie svojej matky v rovnakom veku ako vy. Pomôcť vám nájsť spôsob liečby, ktorý vyhovuje vašim problémom s pokožkou tváre. Používajte denné opaľovacie a sérum proti starnutiu obsahujúce retinol, vitamín C, ferulovú kyselinu a vitamín E na boj proti tomuto genetickému faktoru.
3. Duševné zdravie
Depresia je skúsenosťou žien ako mužov. Pretože ženy prejavujú viac hormonálnych zmien a sú náchylné čeliť traume a stresu.
Podľa odborníkov z Harvardskej lekárskej školy sa určité genetické mutácie súvisiace s depresiou vyskytujú len u žien. Takže ak vaša matka zažila depresiu, musíte si uvedomiť príznaky a nájsť správnu liečbu, aby ste ju predvídali. Nezabudnite si prijať zdravý životný štýl, vrátane primeraného odpočinku, pravidelného cvičenia a sociálnej podpory od ľudí okolo, aby ste sa vyhli depresii.
4. Migréna
Aj keď existuje veľa faktorov, ktoré spôsobujú migrény, ukáže sa, že gén matky je jedným z nich. Ženy majú tendenciu byť trikrát viac vystavené riziku migrény ako mužov kvôli hormonálnym faktorom.
Národná Nadácia bolesti hlavy hlási, že 70 až 80 percent prípadov migrény u osoby sa môže vyskytnúť aj u najbližšej osoby. Takže, ak vaša matka často zažíva migrény, znamená to, že môžete mať rovnaké riziko. Pokúste sa znížiť rizikové faktory pravidelnou fyzickou aktivitou, primeraným odpočinkom, kontrolou stresu a vyhýbaním sa kofeínu.
5. Alzheimerova choroba
V skutočnosti asi dve tretiny pacientov trpiacich na Alzheimerovu chorobu sú ženy. Hoci presná príčina nebola nájdená, mohlo by to byť preto, že ženy majú dlhšiu životnosť ako muži.
Navyše nedávno zistené genetické faktory a tehotenstvo v anamnéze môžu zvýšiť riziko vzniku Alzheimerovej choroby. Ak má váš otec alebo matka skorú genetickú mutáciu, ktorá vedie k Alzheimerovej chorobe (vo veku od 30 do 60 rokov), môžete mať rovnakú vec. Tieto riziká môžete znížiť zvýšením fyzickej aktivity, konzumáciou potravín, ktoré sú zdravé pre srdce a zachovaním duševného a sociálneho zdravia.
6. Postoj tela vrátane telesnej hmotnosti, tvaru tela a kondície
Zdá sa, že vaša súčasná telesná hmotnosť a držanie tela sú odrazom dedičných génov vašej matky. Pretože genetika hrá dôležitú úlohu pri tvorbe svalov. Takže, ak vaša matka má nadváhu, môžete ju tiež zažiť.
Váš tvar a váha však závisí aj od vášho životného štýlu. Pretože spôsob, ako matky jedia a cvičí, ich deti často napodobňujú. Ak vyrastiete s rovnakou stravou a aktivitou ako vaša matka, nie je divu, že máte rovnaký tvar tela ako vaša matka.
7. Choroby srdca a cukrovka
S genetickými faktormi, ktoré ovplyvňujú vašu telesnú hmotnosť a držanie tela, vy a vaša matka môžu mať rovnaké riziko srdcových ochorení a cukrovky. Čím je vek matky mladší na ochorenia srdca a cukrovku, tým vyššie je riziko vzniku tej istej choroby.
To však závisí aj od životného štýlu oboch. Nemôžete obviňovať genetické faktory spôsobujúce cukrovku, ak chcete denne konzumovať sódu alebo zmrzlinu.
8. Problémy s tehotenstvom
Ak chcete zistiť, aké bude vaše tehotenstvo, opýtajte sa svojej matky. Pretože existuje niekoľko problémov s tehotenstvom, ktoré sú ovplyvnené genetikou, ide o gestačný diabetes, ktorý má tendenciu byť skúmaný z rodinných faktorov s diabetes v anamnéze.
Ďalším problémom, ktorý má tendenciu byť zdedený, je preeklampsia spôsobená vysokým krvným tlakom, ranná nevoľnosť, a hyperemesis gravidarum. Ale jednoducho, problém potratu a neplodnosti nie je spôsobený genetickými faktormi.
9. Postpartum depresia
Spýtajte sa svojej matky, ak zažila popôrodnú depresiu. Pretože rovnako ako iné duševné zdravie, táto depresia môže byť znížená z matky na dieťa. Riskujete, že utrpíte depresiu po pôrode, ak ju tiež zažije vaša matka alebo iný rodinný príslušník - matka sestra alebo sestra.
10. Riziko rakoviny prsníka a rakoviny krčka maternice
Rakovina prsníka a rakovina krčka maternice sa dajú ľahko preniesť z matky na dieťa. Obe tieto ochorenia sú spojené s mutáciami v génoch BRCA1 a BRCA2, ktoré sa môžu prenášať na vás. To je dôvod, prečo musíte byť opatrný, ak sú niektorí členovia vašej rodiny, ktorí trpia jedným z týchto ochorení.
11. Vek menopauzy
Štúdia zistila, že vek menopauzy, ktorý zažila vaša matka, sa môže stať aj vám. Ak vaša matka zažíva predčasnú menopauzu, tj pred dovŕšením 40 rokov, musíte sa poradiť s lekárom. Dôvodom je, že predčasná ovariálna nedostatočnosť môže byť spôsobená niekoľkými vecami, ako je krehký chromozóm X. Môže sa to stať, pretože génové mutácie môžu vyvolať úzkosť, hyperaktivitu a intelektuálne narušenie.
