obsah:
- Zdravotné video: NYSTV - The Secret Nation of Baal and Magic on the Midnight Ride - Multi - Language
Zdravotné video: NYSTV - The Secret Nation of Baal and Magic on the Midnight Ride - Multi - Language
Nie mnohí vedia, že skutočne ovocie Noni, aka noni ovocie, je súčasťou rodinného druhu kávy. Toto exotické zelené ovocie s veľkosťou zemiakov samo osebe nemá dobrú chuť a vydáva mierne ostrý zápach, takže sa častejšie spotrebúva vo forme šťavy alebo potravinových doplnkov. Hoci je vzhľad menej lákavý, ukáže sa, že existuje mnoho výhod noni ovocia pre zdravie, ktoré ste nikdy nikdy nevedeli.
Aké sú výhody noni ovocia pre zdravie?
1. Zníženie horúčky
Štúdie ukazujú, že šťava Noni má antivírusové vlastnosti a pomáha zbaviť sa kašľa, znížiť horúčku a liečiť bolesti v tele.
2. Prekonanie artritídy
Ak žijete zdravý životný štýl a pijete noni šťavu každý deň, môžete znížiť bolesť spôsobenú artritídou na minimum. Rôzne štúdie ukazujú, že šťava Noni pomáha znižovať bolesť a znižovať poškodenie kĺbov spojených s artritídou vďaka svojim analgetickým vlastnostiam.
Výskumný tím v Nemecku skúmal prínosy ovocia Noni pri znižovaní citlivosti na bolesť u testovaných zvierat. Ako výsledok sa zistilo, že účinnosť nei analgetík je porovnateľná s tramadolom, liekom na predpis analgetiká, ktoré sa používa na liečbu stredne ťažkej až silnej bolesti.
Balenie čerstvých listov noni okolo problémovej oblasti je tiež povedané, aby uľahčili artritídu, opuch a bolesť z artritídy.
3. Znižovanie rizika dny
Dna je typ artritídy spôsobenej nahromadením kryštálov kyseliny močovej v kĺboch. Rôzne štúdie ukázali, že šťava noni môže znížiť koncentráciu kyseliny močovej v krvi, čím sa znižuje riziko dny.
4. Chráňte pred rizikom poškodenia pri zdvihu
Pitie šťavy noni môže pomôcť chrániť vás pred poškodením, ktoré môže spôsobiť mŕtvica. Výskumníci na Univerzite Kobe Gakuin v Japonsku vykonali laboratórne testy na zvieratách, aby zistili, či antioxidačné a protizápalové vlastnosti ovocia Noni budú chrániť laboratórne myši pred poškodením mozgu spôsobené narušením prechodného prietoku krvi do mozgu.
Akonáhle sa prietok krvi do tela myší vrátil, skupiny myší, ktoré dostali šťavu z noni, vykazovali menej neurologického poškodenia ako kontrolná skupina. Výskumníci zverejnili svoje zistenia v biologickom a farmaceutickom vestníku v roku 2009.
5. Zlepšite imunitu
Ďalším prínosom ovocia Noni pre zdravie je zvyšovanie imunitného systému. Obsah skopoletínu, ktorý je prítomný v ovocí Noni, má antibakteriálne, protizápalové, protiplesňové a antihistaminové vlastnosti, ktoré posilňujú obranný mechanizmus organizmu.
Okrem toho antibakteriálne vlastnosti ovocia Noni vykazujú účinnosť dostatočnú na boj proti baktériám baktérií E. coli (príčiny tráviacich porúch a infekcií močových ciest), Staphylococcus aureus (príčiny kožných a kostných infekcií, sepsa) a Proteus vulgaris (príčiny infekcií močových ciest ).
6. Znížte hladinu cholesterolu
Zvýšené hladiny cholesterolu v krvi sú hlavným rizikovým faktorom pre kardiovaskulárne ochorenia. Fajčenie môže tiež spôsobiť vysoký cholesterol v dôsledku akumulácie oxidačného stresu v tele.
Jedna štúdia zahŕňala 132 účastníkov, ktorí boli označovaní ako silní fajčiari. Účastníci boli požiadaní, aby pravidelne pili noni šťavu alebo placebo tabletky za mesiac. Výsledky ukazujú, že konzumácia 29 až 188 mililitrov šťavy noni môže znížiť celkový cholesterol vo veľkých množstvách a zvýšiť hladiny lipoproteínov s vysokou hustotou. Lipoproteín s vysokou hustotou je dobrá forma cholesterolu.
Noni tiež znižuje lipoproteín s nízkou hustotou, čo je forma zlého cholesterolu. Tieto výsledky sú uverejnené v publikácii The Scientific World Journal z roku 2012.
7. Nižšie hladiny cukru v krvi
Štúdie na zvieratách preukázali sľubné výsledky týkajúce sa prínosu ovocia Noni na kontrolu hladín glukózy v krvi. Výskumníci z University of the West Indies uskutočnili jednu takúto štúdiu a zistili, že ovocie noni má vlastnosti znižujúce hladinu cukru v krvi. Štúdia zahŕňala dodávanie noni noni doplnkov alebo liekov na predpisovanie cukrovky u diabetických myší počas 20 dní na štúdium účinkov krvného cukru.
Štúdia zistila, že noni bol tiež účinný ako liečivo na zníženie hladiny cukru v krvi. Výsledky boli uverejnené v časopise Doplňujúca a alternatívna medicína na základe dôkazov z minulého októbra.
8. Zníženie stresu
Podľa klinického výživu Byrona J. Richardsa, šťava Noni vám môže pomôcť vyrovnať sa so stresom a znížiť vplyv stresu na funkcie kognitívnych funkcií mozgu.
9. Zabráňte rakovine
Ovoce Noni obsahuje množstvo antioxidantov, ktoré dokážu bojovať proti riziku rakoviny. Ovocie Noni ukázalo povahu imunitnej stimulácie a je odolné voči nádorom. Národný onkologický inštitút tiež financoval počiatočný výskum výhod plodov na prevenciu a liečbu rakoviny prsníka.
10. Vyvarujte sa podráždenia pokožky hlavy
Reema Arora, dermatológka z Dillí, uviedla, že aj keď nie veľa lekárskej literatúry skúmala prínos noni ovocia, zdravotnícki experti súhlasia s tým, že toto zelené plody obsahujú antibakteriálne a antifungálne vlastnosti a môžu tak pomôcť prekonať podráždenie pokožky hlavy.
