obsah:
- Zdravotné video: The opportunity of adversity | Aimee Mullins
- Aké sú výhody športu pre malomocenství?
- Čo je dobré cvičenie pre lepru?
Zdravotné video: The opportunity of adversity | Aimee Mullins
Kto hovorí, že chorí ľudia nemôžu vykonávať? Šport je potrebný aj u ľudí, ktorí sú chorí, vrátane ľudí s malomocenstvom. Dôvodom je, že existuje veľa športových výhod pre malomocenství. Čo robíte Aký je najlepší šport pre malomocenstvo?
Aké sú výhody športu pre malomocenství?
Malomocenstvo je ochorenie spôsobené baktériami Myobacterium leprae ktorá postihuje niekoľko častí tela, ako je koža, nervový systém, oči a sliznice v dýchacom trakte. Niektoré z príznakov, ktoré sú bežné u ľudí s malomocenstvom, sú svalová slabosť a znížená funkcia. Preto ľudia s malomocenstvom musia pravidelne cvičiť, aby ich svaly ešte mohli byť použité.
Šport dnes sa stal nevyhnutnosťou pre všetkých, dokonca aj pre ľudí, ktorí majú určité choroby. Samozrejme, druh cvičenia musí byť prispôsobený pacientovým schopnostiam. Najdôležitejšou vecou je zostať aktívny, aby sa svaly nezmenšovali a neostali. To je tiež to, čo musí urobiť lepšie pacienti, a to pravidelné cvičenie, aby sa stav telesných svalov nezhoršil.
Nielen to, pravidelné cvičenie môže tiež posilniť imunitný systém. Podávanie hlásení od spoločnosti Medline Plus okrem toho, že je telesné usporiadané, umožňuje pravidelné cvičenie taktiež zvýšiť počet bielych krviniek, ktoré zohrávajú úlohu pri udržiavaní telesného zdravia. Teplota vášho tela počas cvičenia a po cvičení preukázala, že baktérie prestávajú množiť v tele.
Takže cvičenie na malomocenstvo má mnoho výhod, samozrejme to môže tiež pomôcť liečbe, aby bola účinnejšia.
Čo je dobré cvičenie pre lepru?
V skutočnosti neexistujú žiadne špecifické športové smernice alebo odporúčania, ktoré by boli dobré pre ľudí s malomocenstvom. To závisí od schopností a zdravotných podmienok každého pacienta. Spočiatku môžete potrebovať usmernenie a poradenstvo od fyzioterapeuta. To má zaistiť, aby vykonané pohyby boli bezpečné a svaly sa stali pružnými, najmä ak ste práve absolvovali liečbu.
Potom sa môžete pokúsiť urobiť vlastné cvičenie doma. Športové na malomocenstvo nepotrebujú intenzívny tréning v oblasti kardio alebo silovej sily. Tak dlho, ako urobíte krok preťahovanie (stretching) rutinné, ktoré udržiava svaly tela v prevádzke.
Môžete začať tým, že prechádzate pokojne okolo domu. Potom skončíte jednoduchým gestom. Alebo môžete tiež prijať niektoré jogy pohyby, ktoré majú tendenciu byť bezpečné a dobré pre vaše svaly.
Pred cvičením sa však uistite, že ste o lekárovi diskutovali a konzultovali ho. Opýtajte sa lekára, čo by sa nemalo robiť, najmä v športe. Dôvodom je, že telesné schopnosti a podmienky každého človeka sú odlišné, takže neváhajte a opýtajte sa lekára, ktorý vás zaobchádza ako prvý.
