obsah:
- Poznajte pokutový kop Panenka
- 1. Nenechajte sa nudiť cvičiť neustále
- 2. Pripravte sa duševne a dôverne
- 3. Prehrajte oči
Samozrejme, že niektorí z vás stále spomínajú na jeden z krásnych momentov v predstaveniach európskeho pohára v roku 2012, keď hlavný náskok talianskeho reprezentanta národného tímu Andrea Pirlo prekonal Joe Harta, brankára národného tímu Anglicka z pokutového miesta.
Poznajte pokutový kop Panenka
Antonin Panenka úspešne prehral ťažký brankára zo Západného Nemecka Sepp Maier na party vrcholu Európskeho pohára v roku 1976, keď zápas musel byť ukončený trestným prestrelkom. Dramatickejšie bolo, že akcia prehltnutia lopty z trestného miesta bola pre Československo rozhodujúcim víťazstvom.
Od tej doby technika používa Panenka tak byťpopulárne vo svete futbalu. Mnohí profesionálni hráči používajú rovnakú techniku, keď dostanú možnosť vykonať tresty, vrátane Lionela Messiho, Francesca Tottiho, Robina van Persie, Zinedine Zidane a Andrea Pirlo. To bol pôvod penalít Panenka, ktorý bol prevzatý z názvu legendy, ktorá najprv používala šikovnú techniku.
Panenka kop je, keď je lopta kopaná tak, ako to jeod bodu 12 doprava. Tento kop spravidla nepoužíva veľkú silu. Nie je ľahké vykonať tento kop dobre. Pretože musíte byť inteligentní pri meraní vzdialenosti, rýchlosti a sily pri stresovaní lopty presne.
No, pre tých z vás, ktorí chcú vyskúšať trestnú techniku Panenka, aby si oklamal nepriateľského brankára, je dobré dávať pozor na nasledujúce tipy.
1. Nenechajte sa nudiť cvičiť neustále
Nepodceňujte prax trestných kopov, hoci váš tím často vyhral zápasy. Musíte venovať pozornosť tréningu.
Buďte opatrní pri cvičení so svojim tímovým brankárom po hodinách tréningu. Zamerajte svoje telo uprostred trestného boxu a sledujte pohyby tela brankára, ktoré sa snažia zachytiť loptu. Hráč zvyčajne čaká, kým sekúnd vykopne loptu a pohybuje sa buď doľava alebo doprava.
Ak sa snažíte len kopnúť loptu tvrdo uprostred, je pravdepodobné, že brankára bude stále schopný chytiť loptu s rukou alebo nohou. Ak však nemôžete kopnúť príliš ťažko drážkou, brankár súpera ľahko zmizne pohybom vľavo alebo vpravo, aj keď stredom stredu stredu bránky.
2. Pripravte sa duševne a dôverne
Kto nie je nervózny, ak musíte určiť víťazstvo pokutovým kopom. Každý tábor rozhodne chce víťazstvo, sú chvíle, kedy sa naozaj stane pre vás tlak.
Profesionálni futbalisti, ktorí úspešne absolvovali tresty Panenka, urobili duševné prípravy a vysokú sebavedomie. Boli veľmi presvedčené, že pri správnej technickej realizácii by boli schopní ovládať loptu do cieľa.
Takže naozaj by ste nemali váhať, keď robíte tento kop. Váhanie skutočne spôsobí nesprávny výpočet alebo stratíte najdôležitejšie sekundy. Tak ako neváhate? Kľúčom opäť je veľa praxe.
3. Prehrajte oči
Keď sa trestné sekundy, brankár sa pokúsi zamerať sa na pohyb, ktorý robíte. Či je to pohyb očí, nôh alebo loptičiek, ktoré budete kopať. Brankári, ktorí majú vysoké letu, nebudú ľahko oklamaní.
Mierne trik protihráča, je dobré pozerať sa na cieľ, či už vpravo alebo vľavo. Tým, že urobí malý trik pohľadov očí, nepriateľ brankár si myslí, že lopta je nasmerovaná na stranu bránky. Potom vykonajte svoju povinnosť ako exekútor. Veľa šťastia!
