obsah:
- Zdravotné video: Hyundai i30 Fastback test - Maroš ČABÁK TopSpeed.sk
- Neplodnosť sa líši od neplodnosti
- Veci, ktoré musia byť pripravené na tehotenstvo po predchádzajúcom odsúdení za neplodnosť
- 1. Pravidelné konzultácie s pôrodníkom
- 2. Uplatňovanie zdravého životného štýlu
- 3. Pred začiatkom tehotenstva dokončite očkovaciu látku
Zdravotné video: Hyundai i30 Fastback test - Maroš ČABÁK TopSpeed.sk
"Gratulujeme! Ste tehotná ... "Krátka veta, ktorá samozrejme prekvapuje a prináša dobré správy. Po mesiacoch, alebo možno rokoch odsúdenia za neplodnosť, môžete nakoniec byť lekárom tehotná. Takže, čo by malo byť pripravené a známe, aby čelilo tomuto prvému tehotenstvu? Získajte viac informácií v tomto článku.
Neplodnosť sa líši od neplodnosti
Mnoho ľudí, ktorí si myslia, že neplodnosť je rovnaká ako neplodná. V skutočnosti to tak nie je. Neplodnosť sa môže vyskytnúť u mužov a žien. Neplodnosť je stav, ktorý znemožňuje mať deti.
Muži hovoria, že sú neplodné, ak nemôžu produkovať spermie, alebo môžu produkovať spermie, ale kvalita je slabá. Keďže kvalita spermií je zlá, nie je schopná oplodniť vajíčka žien. No, ženy sú povedané, že sú neplodné, ak ich vaječníky nemôžu uvoľniť vajíčka, takže vajcia nemôžu byť oplodnené spermiami.
Zatiaľ čo neplodnosť je stav, pri ktorom ste mali pohlavný styk počas 1 roka bez antikoncepcie, ale nedokázali ste otehotnieť alebo nemáte deti. Dobrou správou, neplodnosťou je stále možnosť mať deti, ale samozrejme s väčším úsilím. Napríklad s liekmi, terapiou alebo chirurgickým zákrokom. Príčina osoby, ktorá má rôznu neplodnosť, môže byť spôsobená hormonálnymi poruchami, abnormalitami v krčku maternice, poškodením vajíčkovodu, panvovými adhéziami, v dôsledku liečby rakoviny alebo niektorými inými stavmi.
Veci, ktoré musia byť pripravené na tehotenstvo po predchádzajúcom odsúdení za neplodnosť
Získanie správ o tehotenstve, ktoré bolo očakávané a očakávané, je skutočne veľmi príjemné. Po prekonaní rôznych bojov, konečne vy a váš partner bude čoskoro príchodom dieťaťa. Tu sú niektoré veci, ktoré môžete pripraviť a venovať pozornosť počas prvého tehotenstva.
1. Pravidelné konzultácie s pôrodníkom
Rovnako ako tehotenstvo vo všeobecnosti, mali by ste pravidelne konzultovať s gynekológom, aby ste zabezpečili stav plodu a vaše zdravie je v dobrom stave. Tiež sa to robí pre tých z vás, ktorí sa môžu podrobiť liečbe plodnosti, ako je IUI alebo IVF.
Ak ste však zaznamenali opakované spontánne potraty, predčasnú prácu a zdravotné problémy (napr. Diabetes, hypertenziu), môžete sa poradiť s odborníkom na vysoko rizikové tehotné ženy.
2. Uplatňovanie zdravého životného štýlu
V zásade nielen počas tehotenstva, v každodennom živote je zdravý životný štýl nevyhnutný. Zoznámte sa s vyváženým výživovým príjmom zeleniny a ovocia. Ako doplnkový výživový doplnok môžete užívať vitamíny obsahujúce kyselinu listovú v tehotenstve s doplnkami omega 3 na zlepšenie zdravia plodu. Prestaňte konzumovať alkohol a fajčite počas tehotenstva.
Ak to váš stav dovoľuje a lekár to dovolí, skúste intenzitu svetla niekoľkokrát za týždeň, ako je chôdza, plávanie, tehotenské cvičenia alebo jóga. Okrem toho, že šport prispieva k zvýšeniu telesnej hmotnosti, šport tiež pomáha kontrolovať nadbytočné zvýšenie telesnej hmotnosti počas tehotenstva. Nezabudnite dostať dosť spánku a vyhnúť sa stresu čo najviac.
3. Pred začiatkom tehotenstva dokončite očkovaciu látku
Ak chcete naplánovať zdravé tehotenstvo, tak pre Vás, ako aj pre vaše budúce dieťa, ihneď vyplňte zoznam očkovaných vakcín potrebných pred otehotnením. Jednou z nich je očkovacia látka Zika.
Vyhnite sa dovolenke na miestach, kde sa vírus Zika stále aktívne šíri. Pretože Zika je príčinou závažných tehotenských komplikácií, ktoré sú veľmi reálne. Nezabudnite najskôr konzultovať s lekárom, aby ste zaistili zdravie a plod.
Okrem toho by ste si mali objednať svoj dovolenkový lístok ešte predtým, než vaše materstvo dosiahne tretí trimester, pretože vo veku lona sa musíte pripraviť na pôrod.
