obsah:
- Zdravotné video: Ako si nanášam tretinoín | demo
- Príznaky nočného astmy
- Príčiny nočnej astmy
- Nočná diagnostika astmy
- Nočná liečba astmy
Zdravotné video: Ako si nanášam tretinoín | demo
Nočná astma alebo bežne známa ako nočná astma, sa objaví, keď máte príznaky astmy, ktoré sa objavia v noci počas spánku. Môžete sa cítiť unavený a ospalý celý deň. Nočná astma môže byť závažná, ak je ponechaná nekontrolovaná. To bude mať vplyv na vašu kvalitu života a sťažuje vám kontrolu astmy od rána do poludnia.
Príznaky nočného astmy
Symptómy nočnej astmy zahŕňajú:
- kašeľ
- sipot
- Tesnosť v hrudníku
- Krátky dych
Mnoho ľudí si myslí, že je to bežný príznak astmy, ktorý sa zvyšuje len v noci. Vaše telo má počas dňa iný cyklus. Tento cyklus pracuje na rôznych telesných funkciách vrátane telesnej teploty a funkcie pľúc. Funkcia pľúc funguje optimálne v 16:00 a má funkciu minimálne 4 hodiny.
Vaša astma bude počas dňa kontrolovaná, ale v noci sa môže objaviť kašeľ, sipot, hrudník alebo dýchavičnosť. Ak máte príznaky astmy v noci, astma môže byť vážnejšia a nekontrolovaná, ako si myslíte. Nielenže môže dôjsť k zhoršeniu astmy, nočná astma tiež ovplyvňuje váš spánok, ale tiež naznačuje slabú kontrolu astmy. Niektoré štúdie ukázali, že mnohé príznaky nočnej astmy sú spojené so zvýšeným počtom pacientov v pohotovosti, treba ich liečiť a dokonca aj úmrtia na astmu.
Príčiny nočnej astmy
Mnohé dôvody, prečo ľudia s astmou budú mať v noci príznaky astmy. Prirodzený cyklus tela zohráva úlohu, pričom niektoré hormóny sú na vrchole (alebo najnižšej) ráno. Niektoré z týchto hormónov, ako je melatonín, zvyšujú zápal v dýchacom trakte.
Pre ľudí s astmou je najvyšší počet zápalových buniek v dýchacích cestách ráno, s vrcholom o 4:00. Okrem toho všetci ľudia s astmou majú zníženú funkciu pľúc v noci. V jednej štúdii bolo známe, že pacienti s nočnou astmou zaznamenali zníženie funkcie pľúc v noci o 20% v porovnaní s ľuďmi, ktorí nemali astmu, ktorý bol okolo 4%.
Okrem prispievania k nočnej astme je niekoľko ďalších príčin:
- Expozícia vyvoláva astmu v lôžkach, ako sú napríklad roztoče alebo perie
- Oneskorenie v reakcii na spúšťače astmy počas dňa
- Sínusové a chladné problémy (hlien vyteká z nosa, keď spí)
- Gastroezofageálny reflux (GERD)
- Bronchospazmus spôsobený zníženou telesnou teplotou
- Každodenné liečenie astmy sa užíva ráno
- Spánková apnoe, ktorá je krátka inhibícia dychu spôsobená sekrétmi respiračného traktu alebo abnormálnymi mozgovými signálmi
Nočná diagnostika astmy
Merania vykonané s špičkový prietokomer je diagnostika astmy vrátane nočnej astmy.Špičkový prietokomer je nástroj, ktorý môže pomôcť liečiť pacientov s astmou. Tento nástroj dokáže porovnať závažnosť zúženia dýchacieho traktu alebo kŕč v rôznych časoch.
Výskumníci dokázali, že približne 30-70% pacientov s astmou niekde povedalo svojim lekárom, že sa v noci prebúdzajú kvôli príznakom astmy aspoň raz za mesiac. Môžete mať nočný astma v závislosti od typu astmy, ktorú máte - vrátane alergií, nealergií, práce a cvičenia, ktoré spôsobujú astmu.
Všetci trpiaci akýmkoľvek typom astmy môžu získať nočné astmy, ak ich astma nie je kontrolovaná. Preto ak máte v noci astmu, je pravdepodobné, že vaša astma nie je riadne kontrolovaná.
Ak sa zobudíte viac ako dvakrát v noci z dôvodu kašľa, sipotov alebo napätia v hrudníku, potom sa vaša astma preukáže, že je nekontrolovateľná, a váš zdravotný asistent musíte skontrolovať plán liečby astmy.
Nočná liečba astmy
Nočná astma môže naozaj narušiť vašu noc, čo môže viesť k zníženiu funkcie počas dňa. Je dôležité presne určiť príčinu a nájsť najlepšiu liečbu.
Vyhnite sa alergénom
Toto je najjednoduchšia liečba nočnej astmy. Môžete si vyskúšať niektoré z týchto tipov:
- Použite kryt matraca a vankúš, ktorý zabraňuje roztočom
- Pozrite sa na antialergické vankúše
- Nenechajte zvieratá dostať do spálne (živé zvieratá a bábiky)
- Na udržiavanie vlhkosti vzduchu používajte zvlhčovač.
Zmeňte liečbu v priebehu času
Ak je nočná astma spôsobená liečbou astmy príliš skoro, zmena času a dávkovania liečby môže znížiť príznaky v noci. Napríklad používanie inhalátorov raz denne počas dňa, než aby ich bolo možné používať ráno, dokáže odolávať účinku až do večera.
Okrem toho bolo každé liečenie astmy osobitne vyšetrené v noci. Dlhodobo pôsobiace agonisty beta, ako je sarevent (salmetrol), sa považujú za schopné liečiť symptómy, ak sa užívajú dvakrát denne.
Liečba žalúdočnej kyseliny
Existuje spor o vzťahu medzi GERD alebo ochorením žalúdočnej kyseliny s nočnou astmou. Existuje spojenie medzi refluxom kyseliny žalúdka a pažerákom a inhibuje dýchaciu sústavu. Takže ak trpíte žalúdočnou kyselinou a astmou, opýtajte sa svojho lekára na lieky, ktoré môžu znížiť produkciu kyseliny a dobré jedlo pre reflux žalúdka.
