obsah:
- Čo je zápal panvových kĺbov?
- Ako sa môže vyskytnúť sakroiliitída?
- Symptómy panvovej artritídy, iné ako lumbago
- Prekonajte lumbago kvôli panvovej artritíde
Bolesť dolnej časti chrbta akákoľvek bolesť chrbta sa často vyskytuje u dospelých a je zvyčajne spôsobená poruchou v oblasti pod určitou chrbticou. Ukázalo sa však, že nie všetky bolesti chrbta pochádzajú z poruchy chrbtice, ale môžu tiež pochádzať zo zápalu panvových kĺbov. V podstate sú tieto dve podmienky spôsobené rôznymi vecami, takže je potrebná správna manipulácia na zmiernenie bolesti.
Čo je zápal panvových kĺbov?
Zápal panvových kĺbov alebo známy ako sakroiliitída je poškodenie kĺbového tkaniva medzi kosťami okolo panvovej oblasti, ako je napríklad báza chrbtice a medzi párom panvových kostí. Kĺby panvovej kosti sú najstabilnejším a najstabilnejším typom kĺbov, takže v tejto oblasti nie je toľko pohybu.
Panvový kĺb pôsobí tiež ako tlmič vibrácií z hornej časti tela do oblasti panvy. Aj keď sú dostatočne silné, kĺby v týchto oblastiach sú náchylné k degeneratívnej artritíde.
Zápal v oblasti panvovej kosti obvykle začína malou slzou. Z poškodenia spôsobujúceho bolesť dochádza k opakovanému procesu posunu kostí. Nadmerný tlak spôsobuje, že kĺby sa mierne pohybujú a práve to spôsobuje bolesť.
Rovnako ako bolesť chrbta, sakroiliitída je bežná vec. Približne 15-30% ľudí, ktorí majú bolesti chrbta, sú v skutočnosti spôsobené zápalom panvových kostí.
Ako sa môže vyskytnúť sakroiliitída?
Rovnako ako zápal alebo zápal v iných telesných kĺboch, sakroiliitída môže byť spôsobená činnosťami, ktoré zahŕňajú veľa pohybov tela. Napríklad pri cvičení alebo zasiahnutí ťažkým nárazom, ktorý spôsobuje trhanie v kĺboch, ako keby niekto padol.
Typ cvičenia, ktorý zvyčajne spôsobuje nerovnomerné rozloženie hmotnosti v panvovej oblasti, ako je beh, môže spôsobiť poranenie panvových kĺbov. Najmä ak sa vyskytuje nepretržite po dlhú dobu. Jednoduché činnosti ako príliš dlhá doba, lezenie po schodoch alebo príliš dlhé kroky môžu tiež spôsobiť zranenie kĺbov.
Ďalšou príčinou nezvyčajného zápalu bedrového kĺbu je tehotenstvo. Zväčšenie panvového priestoru, ktoré je potrebné na prispôsobenie procesu pôrodu, spôsobuje silný tlak na kĺby a dochádza k zmenám v distribúcii telesnej hmotnosti. V zriedkavých prípadoch môže byť artritída spôsobená aj bakteriálnou infekciou.
Symptómy panvovej artritídy, iné ako lumbago
Bolesť spôsobená sakroiliitídou sa zvyčajne cíti nepríjemne okolo dolnej časti chrbta, najmä keď sa snažíte postaviť sa zo sediacej polohy. Bolesť, ktorá sa môže spôsobiť, sa môže líšiť od bolesti nyut-nyutan na ostrú bolesť, ktorá sa pohybuje od pása po chrbát, stehná, oblasť slabín alebo spodnej časti chrbta.
Pohyby, ktoré umožňujú posunutie kĺbov, napr. Pri stojacich, sú hlavné spúšťače. Bolesť sa môže objaviť ráno, keď sa práve prebudí zo spánku a potom pomaly klesá. Okrem toho, ak je zápal kĺbov dostatočne závažný, môže to tiež spôsobiť horúčku.
Prekonajte lumbago kvôli panvovej artritíde
Zápal je v podstate liečebný proces, keď sú poškodené tkanivá alebo časti tela, takže bolesť je jediný príznak, ktorý treba riešiť. V niektorých prípadoch však možno budete potrebovať nasledujúcu liečbu:
- Fyzikálna terapia - Okrem prílišného pohybu, príliš málo pohybu môže tiež spôsobiť bolesť a zápal spôsobené príliš tuhými panvovými kĺbmi. Niektoré fyzikálne terapie, ako sú aktívne pohyby s pravidelnosťou a intenzitou, ktorá nie je príliš ťažká, môžu spôsobiť, že kĺby sú silnejšie a nie príliš tuhé.
- Teplé a studené obklady - Teplé a studené obklady na kĺby, masáže a robenie preťahovanie môžu tiež pomôcť prekonať stuhnutosť a bolesť kĺbov.
- Injekcia lieku - Niektoré lieky, ako napríklad kortizón, môžu zmierniť zápal alebo iné lieky, ako je napodobňovanie kĺbov ako metódy prolotherapy môžu tiež uvoľniť príliš tesné kĺby.
- Chiropraxe - Metódy chiropraktickej terapie môžu pomôcť zmeniť polohu kostí a kĺbov, aby sa znížila bolesť. Hľadajte však renomovaných kliniky a oficiálne certifikovaných terapeutov.
- Invazívna liečba - Môže sa uskutočniť zmrazením nervov okolo poškodených kĺbov, čím sa znižuje podávanie bolestivých impulzov. Druhou metódou použitou ako posledný krok je chirurgický zákrok na opravu kostí a kĺbov pomocou implantátov.
