obsah:
- Zdravotné video: Cukrovka – co to je? A dokázali byste pomoci? (2018)
- Čo spôsobuje gestačný diabetes?
- Aké sú faktory, ktoré ma môžu spôsobiť riziko gestačného diabetu?
- Testy a diagnostika gestačného diabetu
- Kedy by som mal urobiť test?
- Čo mám robiť, ak som diagnostikovaný gestačný diabetes?
- Test krvného cukru po pôrode
- Liečba a lieky
Zdravotné video: Cukrovka – co to je? A dokázali byste pomoci? (2018)
Gestačný diabetes je diabetes, ktorý sa vyvíja počas tehotenstva. Podobne ako iné typy cukrovky, gestačný diabetes ovplyvňuje, ako vaše bunky používajú cukor (glukózu). Gestačný diabetes spôsobuje vysokú hladinu cukru v krvi, ktorá môže ovplyvniť tehotenstvo a zdravie vášho dieťaťa.
Každé tehotenské komplikácie vás musí znepokojovať, ale je tu dobrá správa. Tehotné ženy môžu pomôcť kontrolovať gestačný diabetes tým, že budú jesť zdravé potraviny, cvičiť av prípade potreby užívať lieky. Ovládanie cukru v krvi môže zabrániť ťažkému zrode a urobiť z vás a vašeho dieťaťa zdravé.
V gestačnej cukrovke sa hladina cukru v krvi vráti do normálu krátko po pôrode. Ale ak ste mali gestačný diabetes, máte v budúcnosti riziko vzniku cukrovky 2. typu. Mali by ste pokračovať v návšteve svojho lekára, aby sledoval a riadil Vašu hladinu cukru v krvi, pretože pre väčšinu žien gestačný diabetes nespôsobuje skutočné príznaky alebo príznaky.
Keď máte gestačný diabetes, musíte pravidelne kontrolovať hladinu cukru v krvi. Frekvencia testovania krvného cukru bude závisieť od výsledkov testu po narodení dieťaťa.
Čo spôsobuje gestačný diabetes?
Výskumníci nevedia, prečo niektoré ženy majú gestačný diabetes. Pochopením toho, ako sa vyskytuje gestačný diabetes, môžete pochopiť, ako gravidita ovplyvňuje proces glukózy v tele.
Vaše telo strávi jedlo, ktoré jesť, aby ste produkovali cukor (glukózu), ktorý vstupuje do krvného obehu. Potom pankreas - veľká žľaza za žalúdkom - produkuje inzulín. Inzulín je hormón, ktorý pomáha glukóze prechádzať z krvného riečiska do buniek vášho tela, ktoré sa potom používajú ako energia.
Počas tehotenstva placenta, ktorá spája Vaše dieťa s krvou, bude produkovať celý rad ďalších hormónov na vysokej úrovni. Takmer všetky z nich zabraňujú pôsobeniu inzulínu vo vašich bunkách a zvyšujú hladinu cukru v krvi. Mierne zvýšenie hladiny cukru v krvi po jedle je normálne počas tehotenstva.
Keď vaše dieťa rastie, placenta produkuje viac hormónov inzulínovej bariéry. V gestačnej cukrovke placentárne hormóny spôsobujú zvýšenie hladiny cukru v krvi na hladiny, ktoré môžu ovplyvniť rast a pohodu vášho dieťaťa. Gestačný diabetes sa zvyčajne vyvíja v poslednej polovici tehotenstva - niekedy počiatočný 20. týždeň, ale vo všeobecnosti nie viac.
Aké sú faktory, ktoré ma môžu spôsobiť riziko gestačného diabetu?
Gestačný diabetes sa môže vyvinúť u každej ženy, ale niektoré ženy majú vyššie riziko. Rizikové faktory pre gestačný diabetes zahŕňajú:
- Vek viac ako 25 ročne. Ženy staršie ako 25 rokov majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku gestačného diabetu
- Rodinná alebo osobná zdravotná história. Riziko gestačného diabetu sa zvyšuje, keď máte prediabetes - mierny nárast hladiny cukru v krvi, ktorý môže byť kľúčom k cukrovke 2. typu - alebo ak má rodinný príslušník, ako je rodič alebo súrodenec, diabetes typu 2. Je pravdepodobné, že dostanete gestačný diabetes, ak máte tento diabetes, alebo ak porodíte dieťa, ktoré váži viac ako 4,1 kilogramu, alebo ak máte mŕtve narodenie bez vysvetlenia
- Nadváha. Pravdepodobne budete mať gestačný diabetes, ak máte závažnú nadváhu s indexom telesnej hmotnosti 30 a viac.
- Nie biela rasa. Z žiadneho zjavného dôvodu sú černošské ženy, hispánci, Američania Indiáni alebo Ázijci pravdepodobnejšie, že vyvíjajú gestačný diabetes.
Testy a diagnostika gestačného diabetu
Lekársky odborníci sa nedohodli na súbore pokynov na skríning gestačného diabetu. Je ešte otázne, či je potrebné gestačné vyšetrenie diabetu, ak ste mladší ako 25 rokov a nemáte rizikové faktory. Iní hovoria, že všetky tehotné ženy potrebujú skríning na identifikáciu všetkých prípadov gestačného diabetu.
Kedy by som mal urobiť test?
Váš lekár môže vyhodnotiť Vaše rizikové faktory pre gestačný diabetes na začiatku tehotenstva.
Ak máte vysoké riziko gestačného diabetes - napríklad váš index telesnej hmotnosti (BMI) pred tehotenstvom je 30 rokov alebo vyšší, alebo máte matku, otca, súrodenca alebo dieťa s cukrovkou - Váš lekár môže na začiatku vašej prenatálnej návštevy vyšetriť diabetes.
Ak ste s priemerným rizikom gestačného diabetu, môžete byť testovaný na skríning počas druhého trimestra - medzi 24. a 28. týždňom tehotenstva.
Čo mám robiť, ak som diagnostikovaný gestačný diabetes?
Váš lekár môže často odporučiť prehliadku, najmä ak ste počas posledných troch mesiacov tehotenstva. Počas tohto vyšetrenia Vám lekár bude kontrolovať hladinu cukru v krvi. Váš lekár vás môže tiež požiadať, aby ste sledovali svoj vlastný cukor v krvi ako súčasť plánu liečby.
Ak máte ťažkosti s reguláciou hladiny cukru v krvi, môže byť potrebné použiť inzulín. Ak máte iné komplikácie v tehotenstve, možno budete potrebovať ďalšie testy na posúdenie zdravia vášho dieťaťa. Tento test posúdi funkciu placenty, orgánu, ktorý dodáva vášmu dieťaťu kyslík a živiny tým, že spája dieťa s krvou.
Ak je váš gestačný diabetes ťažko ovládateľný, môže to mať vplyv na placentu a ohroziť dodávanie kyslíka a živín do dieťaťa.
Váš lekár tiež vykoná test na sledovanie vášho dieťaťa počas tehotenstva.
Test krvného cukru po pôrode
Váš lekár skontroluje hladinu cukru v krvi po pôrode a potom v priebehu šiestich až 12 týždňov, aby sa zaistilo, že hladina cukru v krvi sa vráti do normálu. Ak je váš test normálny, mali by ste skontrolovať riziko cukrovky najmenej každé tri roky.
Ak budúce testy poukazujú na diabetes alebo prediabetes - stav, kde je vaša hladina cukru v krvi vyššia ako normálne, ale nie je dostatočne vysoká na to, aby sa mohla považovať za cukrovku - porozprávajte sa so svojím lekárom o zvýšenom úsilí o prevenciu alebo o začatí plánu na liečbu diabetu.
Liečba a lieky
Je dôležité sledovať a kontrolovať hladinu cukru v krvi, aby vaše dieťa bolo zdravé a vyhnúť sa komplikáciám počas tehotenstva a pôrodu.
Tiež je potrebné sledovať hladinu cukru v krvi v budúcnosti. Vaše stratégie liečby môžu zahŕňať:
Monitorujte hladinu cukru v krvi. Keď ste tehotná, môže váš zdravotnícky personál požiadať o kontrolu hladiny cukru v krvi 4-5 krát denne - najskôr ráno a po jedle - aby sa zabezpečilo, že hladina cukru v krvi je v zdravom rozmedzí. Môže to znieť nepríjemne a ťažko, ale pri cvičení bude jednoduchšie.
Ak chcete otestovať hladinu cukru v krvi, odoberte kvapku krvi z prsta pomocou malej ihly (lancety), potom umiestnite krv na testovací prúžok a vložte ho do glukomera - zariadenie, ktoré meria a zobrazuje vašu hladinu cukru v krvi.
Váš tím zdravotnej starostlivosti bude monitorovať a riadiť hladinu cukru v krvi počas pôrodu a doručenia. Ak sa zvýši hladina cukru v krvi, pankreas vášho dieťaťa môže uvoľniť vysokú hladinu inzulínu - čo môže spôsobiť nízke hladiny cukru v krvi v dieťati po narodení.
Následné vyšetrenie hladiny cukru v krvi je tiež dôležité. Gestačný diabetes zvyšuje riziko vzniku cukrovky 2. typu neskôr v živote. Pravidelne vyhľadajte lekára, aby ste sledovali hladinu cukru v krvi. Udržanie návykov zdravého životného štýlu, ako je zdravá výživa a pravidelné cvičenie, môže pomôcť znížiť vaše riziko.
Zdravá výživa. Jedenie správneho typu jedla v zdravom poradí je jedným z najlepších spôsobov, ako regulovať hladinu cukru v krvi a zabrániť príliš veľkému prírastku hmotnosti, čo môže zvýšiť riziko komplikácií. Lekári neodporúčajú znížiť telesnú hmotnosť počas tehotenstva, pretože vaše telo tvrdo pracuje na podpore rastu vášho dieťaťa. Ale lekár vám môže pomôcť pri stanovení váhy na základe váhy predtým, než otehotniete.
Sports. Pravidelná fyzická aktivita zohráva kľúčovú úlohu v zdravotnom pláne každej ženy pred, počas a po tehotenstve. Cvičenie znižuje hladinu cukru v krvi tým, že stimuluje vaše telo, aby presunula glukózu do buniek, ktoré budú použité ako energia. Cvičenie tiež zvyšuje citlivosť vašich buniek na inzulín, čo znamená, že vaše telo bude musieť produkovať trochu inzulínu na prepravu cukru.
Ako pridaný bonus pravidelné cvičenie pomôže zmierniť niektoré bežné nepohodlie počas tehotenstva, vrátane bolesti chrbta, svalových kŕčov, opuchu, zápchy a ťažkosti so spánkom. Cvičenie môže tiež pomôcť udržať si zdravú prácu.
Drogy. Ak vaša strava a cvičenie nestačia, môžete potrebovať injekciu inzulínu na zníženie hladiny cukru v krvi. Medzi 10 až 20 percentami žien s gestačnou cukrovkou potrebuje inzulín na dosiahnutie cieľov v krvnom cukre. Niektorí lekári predpisujú perorálne lieky na kontrolu krvného cukru, zatiaľ čo iní veria, že je potrebný ďalší výskum na potvrdenie toho, že perorálne lieky sú rovnako bezpečné a účinné ako injekčný inzulín na kontrolu gestačného cukrovky.
Sledujte svoje dieťa. Dôležitou súčasťou vášho liečebného plánu je pozorovanie vášho dieťaťa. Váš lekár môže sledovať rast a vývoj vášho dieťaťa s opakovanými ultrazvukovými alebo inými testami. Ak ste nenarodili v určenom čase - alebo niekedy skôr - doktor môže vyvolať prácu. Podelenie po predpísanej lehote môže zvýšiť riziko komplikácií pre vás a vaše dieťa.
