obsah:
Zdravotné video: Spotrebiče do smart kuchyne od Alzy
Kŕmenie mladých žien môže mať v najbližších rokoch zdravšie tepny v porovnaní s matkami, ktoré dali dojčeným mliekom deti, podľa novej štúdie.
Dlho sa uvádza, že dojčenie je najzdravšia voľba pre dojčatá. Ale zrejme aj dojčenie je pre matku dobré.
Štúdie ukazujú, že viac ako 800 amerických žien, ktoré aspoň raz porodia a ktoré kojili dlhšiu dobu, majú menšiu šancu zažiť zhrubnutie steny tepien, keď dosiahnu stredný vek.
Karotidové tepny vypúšťajú krv do srdca a zhrubnutie arteriálnej steny sa považuje za skorý príznak aterosklerózy alebo nahromadenie arteriálnej blokády "plaku", čo môže viesť k infarktu alebo mŕtvici.
Zahustenie arteriálnej steny možno považovať za starnutie ciev. V tejto štúdii boli ženy s najväčším zhrubnutím arteriálnej steny väčšinou o 3-5 rokov staršie - vo vzťahu k zdraviu krvných ciev.
Stále však existujú otázky: Je to skutočne spôsobené dojčením?
Toto je zaujímavá štúdia. Je jasné, že existuje spojenie medzi dojčením a zhrubnutím arteriálnej steny, ale význam nie je taký istý.
Výskumníci ukazujú, že dojčiace ženy, najmä dlhšie časové obdobia, sú vo všeobecnosti štíhlejšie, vzdelanejšie a fyzicky aktívnejšie - tak v období mladých dospelých, ako aj o 20 rokov neskôr.
Výskumníci zohľadnili tieto faktory a stále zistili štatistický vzťah medzi dojčením a zhrubnutím arteriálnej steny. Je však ťažké vyvodiť, že dojčenie je priamou príčinou.
Zistenia vychádzali z 846 dojčiacich žien, ktoré sa v 80. rokoch zúčastnili na dlhodobých kardiovaskulárnych zdravotných štúdiách. Mali v tom čase 18 až 30 rokov. Všetky ženy sa podrobili ultrazvuku karotídy po 20 rokoch od účasti na štúdii.
Ženy, ktoré do jedného mesiaca dojčili alebo vôbec nemajú, majú v priemere silnejšie steny tepien. Ženy, ktoré dojčia po dobu 10 mesiacov alebo dlhšie, majú najčistejšie tepny.
Výskumníci súhlasia s tým, že zistenia poukazujú len na vzťah, nie na jednoznačnú príčinu, ale domnievajú sa, že dojčenie môže byť prínosom pre telesnú hmotnosť a krvný tlak. Keď výskumný tím vypočítal telesnú hmotnosť a krvný tlak účastníkov stredného veku, vysvetlil to primerane vzťah medzi dojčením a arteriálnym zdravím.
"Výsledky sú v súlade s tým, čo sme očakávali," povedal výskumník. Keď dojčia ženy, telo uvoľňuje hormón oxytocín, ktorý iní vedci spojili s nižším krvným tlakom.
Tehotenstvo je veľmi naliehavý fyziologický proces, najmä v kardiovaskulárnom systéme a metabolizme. Dojčenie môže pomôcť "usporiadať" systém po tehotenstve.
Najväčšou otázkou však je, či dojčiace ženy skutočne majú nižšiu šancu mať srdcový infarkt a iné kardiovaskulárne problémy. Výskumníci musia naďalej sledovať túto študijnú skupinu, aby našli odpoveď. Medzitým, pretože materské mlieko je považované za najlepšiu výživu pre dojčatá, matky mali dôvody na dojčenie. Potenciálne dlhodobé prínosy pre srdce môžu ponúknuť len "väčšiu motiváciu".
Výskumníci zdôrazňujú, že ženy by sa nemali cítiť vinnými, ak nekojia. Niektoré ženy nemôžu kvôli požiadavkám práce. Ostatné ženy majú problémy s dojčením - v tomto prípade môžu požiadať o pomoc poskytovateľ zdravotnej starostlivosti.
Existuje mnoho spôsobov, ako ženy všetkých vekových kategórií zlepšovať zdravie srdca, ako je konzumácia zdravých potravín, pravidelné cvičenia a nefajčenie.
