obsah:
- Zdravotné video: Hemoroidy - zlatá žila
- Zabráňte spúšťačom a alergickým látkam
- Vzduchový filter
- Hydratačný
- Imunoterapia
- Používajte preventívnu liečbu
- Skontrolujte funkcie pľúc
- Plán prevencie astmy
- Zelená zóna: Dobrá
- Žltá zóna: Astma sa zhoršuje
- Červená zóna: Lekárske ošetrenie!
Zdravotné video: Hemoroidy - zlatá žila
Astma je komplexná choroba, o ktorej sa vedci domnievajú, že je spôsobená kombináciou genetických a environmentálnych faktorov. Mnoho génov môže spôsobiť astmu. Existuje však aj veľa environmentálnych faktorov, ktoré môžu u detí spôsobiť astmu. S toľkými premennými môže byť prevencia astmy veľmi náročná, ak je to možné.
Prevencia astmy sa zameriava na prevenciu útokov. Tu sú niektoré odborné tipy a návrhy na vyhýbanie sa astmatickým záchvatom.
Zabráňte spúšťačom a alergickým látkam
Dýchanie v blízkosti niečoho, čo spúšťa zápal dýchacích ciest, môže často spôsobiť astmatický záchvat. Astmatické záchvaty spojené so vstupom hlienu môžu uzavrieť dýchacie cesty. Najlepším spôsobom, ako predísť astmatickému záchvatu, je čo najviac identifikovať a zabrániť spusteniu.
Vzduchový filter
Vzduchové filtre vám môžu pomôcť zbaviť sa rôznych spúšťačov pre astmatické záchvaty, vrátane väčšiny huba, peľ, roztoče a iné alergény. Najlepším systémom bude filter s vysokou účinnosťou (HEPA). Podľa AAFA môžu filtre čistiť vzduch zo znečisťujúcich látok až do 99,9%. Vzduchové filtre sa odporúčajú na kontrolu látok vyvolávajúcich astmu. Ale astmatici nemôžu závisieť od samotných vzduchových filtrov, aby kontrolovali svoje príznaky.
hydratačný
Tento nástroj môže zvýšiť vlhkosť vzduchu vo vzduchu. Ak je čistá a dobre postaraná, zvlhčovače môže pomôcť znížiť a zmierniť príznaky astmy pre trpiacich.
imunoterapia
Imunoterapia pri alergických problémoch, funkcia na zvýšenie alebo potlačenie imunitného systému. Cieľom imunoterapie je znížiť citlivosť na alergény v priebehu času. Počas prvých mesiacov sa injekcia zvyčajne podáva raz týždenne. Niekedy sa môže podávať iba raz za mesiac. To môže trvať niekoľko rokov, kým imunitný systém nebude citlivý.
Ak sa nemôžete vyhnúť spúšťačom astmy, obráťte sa na svojho lekára, či imunoterapia môže byť jednou z vašich možností.
Používajte preventívnu liečbu
Pomocou liečby astmy je dvojstupňový prístup. Po prvé, môžete použiť liečbu, ktorú bežne robíte, aby ste zabránili útokom. Ale navyše okamžite pôsobiť, keď sa prvé príznaky objavia, je kľúčom k zabráneniu útoku.
Niektorí môžu použiť inhalátor, niektorí používajú orálne metódy a niektoré injekcie. Tu sú všeobecné liečby astmatikov.
Sacie kortikosteroidy
Je prirodzený hormón a zabraňuje zápalu. Steroidy sú najefektívnejšou liečbou astmy, ale ich dlhodobé účinky znemožňujú ich denné užívanie.
Modifikátory leukotriénu
Toto ošetrenie pôsobí bojom proti leukotriénom. Leukotriény sú látky, ktoré uvoľňujú bielych krviniek v pľúcach, čo spôsobuje zablokovanie prúdenia vzduchu.
Agonistu beta
Beta agonisty sa používajú na prevenciu útokov spúšťacích látok v aktivitách a športoch. Táto liečba je bronchodilatátor a účinkuje upokojením dýchacieho traktu, čím sa dýchanie zjemňuje.
Skontrolujte funkcie pľúc
Je dôležité sledovať, ako dobre funguje vaše liečba astmy pravidelne kontrolovať funkciu pľúc. Môžete použiť špičkový prietokomer na meranie množstva vody tečúcej z pľúc. Toto osobné vyšetrenie môže odhaliť zúženie dýchacieho traktu pred objavením sa symptómov.
Musíte určiť, čo spúšťa vašu astmu, kedy prestať alebo pridávať liečbu a kedy sa obrátiť na pohotovostné oddelenie špičkový prietokomer na vyváženie základných meraní, potom pravidelne kontrolujte veľkosť špičkový tok Vy.
Plán prevencie astmy
Odborníci z oblasti astmy, vrátane pracovníkov v Národných inštitútoch zdravia (NIH) a Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC), odporúčajú, aby Váš lekár vypracoval plán prevencie astmy. Tento plán bude dôležitým archívom pre každodennú liečbu, ako riešiť astmatický záchvat a ako kontrolovať dlhodobé symptómy astmy.
Väčšina plánov, vrátane odporúčania Národného centra srdca, pľúc a krvi (časť NIH), používa 3 zóny astmy, ktoré sú označené farebným kódom, ktorý sa vzťahuje na typ symptómov.
Zelená zóna: Dobrá
- V priebehu dňa nie sú žiadne príznaky astmy
- Je schopný slobodne vykonávať každodenné aktivity
Žltá zóna: Astma sa zhoršuje
- Príznaky ako kašeľ, kýchanie alebo dýchavičnosť
- Prebúdza sa v noci z dôvodu príznakov astmy
- Schopné vykonávať každodenné aktivity, ale nie všetky
- Príznaky zostávajú rovnaké alebo sa zhoršujú za 24 hodín
Červená zóna: Lekárske ošetrenie!
- Veľmi krátky dych
- Rýchla liečba nie je užitočná
- Nemožno sa pohybovať ako obvykle
