obsah:
Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Ste alebo niekto vo vašej rodine má astmu? Ak áno, mali by ste vedieť, že na to, aby ste boli bezpečný pred spúšťaním astmy, to musí začať vo vnútri domu: vlhkosť a huby sa môžu objaviť v dome a spôsobiť, že sa vaša astma znovu objaví.
Dnes, vedci zistili, že domáce podmienky môžu viesť k opakovanej astme, podľa najnovšieho článku v časopise Journal of Allergy and Clinical Immunology. "Domy navrhnuté bez dostatočnej ventilácie môžu spôsobiť zvýšenú vlhkosť a rast húb," povedal Richard Sharpe, PhD, výskumný pracovník Európskeho strediska pre životné prostredie a ľudské zdravie na University of Exeter Medical School v Truro, Anglicko.
Spoločnosť Sharpe poskytuje poradenstvo astmatikom, ktoré regulujú ideálne podmienky ovzdušia, zabraňujú vlhkosti a zabraňujú plesniam. Ochrana domu pred hubami platí nielen pre ľudí, ktorí majú astmu, pretože podľa Sharpeovej štúdie môžu niektoré typy húb dokonca spustiť nové prípady astmy.
Ako znížiť plesne doma
Pokiaľ ide o zabránenie vzniku vlhkosti a húb a odstránenie húb, ktoré už existujú, USA Agentúra na ochranu životného prostredia (EPA) ponúka niekoľko hlavných krokov na prevenciu alebo zníženie príznakov astmy.
- Rozpoznať a zlepšiť zdroj vlhkosti vo vašej domácnosti. Patria sem netesné rúrky, trhliny okolo sprchy alebo vane alebo trhliny v samotnej konštrukcii domu, ktoré umožňujú prenikanie vody.
- Akékoľvek netesnosti vysušte čo najskôr. Huby môžu rásť v priebehu 1-2 dní, takže nemôžete čakať.
- Na stenách, stoloch a podlahách naneste všetky stopy formy pomocou čistiaceho prostriedku a vody. Potom sa uistite, že ste oblasť úplne vysušili.
- Zbavte sa mäkkých povrchov (ako sú koberce), ktoré sú plesnivé a nedajú sa dôkladne vyčistiť.
- Uistite sa, že vaša kúpeľňa a kuchyňa sú dobre vetrané, aby sa mohla vytiahnuť para zo sprchy, umývačky riadu a sporákov. To môže udržať vlhkosť a zabrániť plesni. Môžete tiež otvoriť okno alebo zapnúť ventilátor, aby sa zabránilo nadmernej vlhkosti.
- Použite odvlhčovač alebo klimatizačnú jednotku, aby ste udržali vzduch pri optimálnej vlhkosti. EPA uviedla, že ideálny cieľ je okolo 30-50%. Môžete si kúpiť meradlo vlhkosti v železničnom obchode okolo vás, aby ste skontrolovali úroveň vlhkosti vo vašej domácnosti.
- Čistite okapy, aby ste zabezpečili, že dažďová voda tečie z vášho domova.
- Ak vidíte, že vaše okno je často rosy, pridajte okolo rámu tmel. Alebo kúpiť búrkové okno pridať izoláciu.
Keď sa vaše huby stávajú veľkým problémom, aby ste sa sami vyrovnali, môžete zavolať spoločnosť, ktorá dokáže odstrániť huby a obnoviť kvalitu ovzdušia.
