obsah:
- Zdravotné video: Lexus NX300h 4x4 test - TOPSPEED.sk
- 1. Ak je to možné, zapojte svojho partnera počas lekárskej návštevy
- 2. Popíšte svoje potreby. Povedzte svojmu partnerovi, čo skutočne potrebujete
- 3. Spýtajte sa svojho partnera, čo potrebuje
- 4. Čas strávený len pre vás oboch
- 5. Prijmite, že vy a váš partner máte rôzne spôsoby riešenia tejto situácie
- 6. Zistite úpravy, ktoré budú potrebné v domácnosti a potom požiadajte o pomoc spolu
- 7. Pripravte sa na možné zmeny vášho sexuálneho vzťahu
- 8. V prípade potreby požiadajte o odbornú pomoc
Zdravotné video: Lexus NX300h 4x4 test - TOPSPEED.sk
Ak ste ženatý, váš manžel pocítite vplyv diagnózy rakoviny prsníka. Je prirodzené, že váš partner sa bojí vášho zdravia a cíti strach, čo sa stane v budúcnosti. Pretože obaja ste postavili spoločne domácnosť, možno už ste oboznámení s vašimi úlohami a povinnosťami. Váš partner pravdepodobne premýšľa, čo sa stane, ak nemôžete robiť bežné úlohy, či už pracujete, staráte sa o deti, pripravujete si jedlo alebo iné každodenné činnosti.
Rakovina prsníka môže zmeniť komunikačné vzorce, ktoré už boli vo vašom vzťahu. Ak vy a váš partner ste zvyknutí hovoriť o veciach otvorene, je pravdepodobné, že to môžete prekonať. Ak je otvorená komunikácia pre vás zložitá, možno budete musieť vyvinúť ďalšie úsilie, aby ste hovorili o rakovine a jej vplyve na vaše vzťahy a váš domov.
Hoci každý vzťah je iný, môže vám to pomôcť:
1. Ak je to možné, zapojte svojho partnera počas lekárskej návštevy
Pri sprievode vás, aby ste navštívili lekára, váš partner okamžite porozumie vašej diagnóze, liečbe a vedľajším účinkom, ktoré by ste mohli mať. Váš partner bude lepšie pripravený a nemusíte vysvetľovať všetko, čo povedal lekár na každom stretnutí. A ak váš partner má otázky, môže sa obrátiť priamo na lekára.
2. Popíšte svoje potreby. Povedzte svojmu partnerovi, čo skutočne potrebujete
Počas niekoľkých dní môžete požiadať o určité domáce práce, ktoré môžete zvyčajne zvládnuť, ako je varenie, dohľad nad domácimi prácami vášho dieťaťa, ak máte deti. Môžete požiadať svojho partnera, aby dostal telefonické hovory od priateľov, ktorí sa obávajú vášho zdravia, diskutovali s vami o možnostiach liečby alebo si po dlhom dni sedeli s vami. Nesnažte sa predpokladať, že váš partner môže zistiť, čo cítite a potrebujete, ak mu to nehovoríte.
3. Spýtajte sa svojho partnera, čo potrebuje
Pretože vy, vaša rodina a vaši priatelia sa sústreďujete na liečbu a zotavenie, je to jednoduché pre páry, aby sa cítili zanedbané alebo zaťažené. Porozprávajte sa so svojím partnerom, čo potrebuje, aby sa cítil lepšie. Povzbudzujte ho, aby pravidelne cvičil, chodil s priateľmi alebo inými aktivitami, ktoré váš partner má rád.
4. Čas strávený len pre vás oboch
To môže byť výzvou, najmä ak máte deti. Vezmite si čas na to, aby ste boli zbavení rozptýlenia, aby ste mohli hovoriť - nielen o rakovine, ale o všetkých veciach, ktoré si myslíte a cítite.
5. Prijmite, že vy a váš partner máte rôzne spôsoby riešenia tejto situácie
Každý je vystavený odlišnej diagnostike rakoviny. Možno budete chcieť robiť veľa výskumu a zistiť veľa informácií na internete, zatiaľ čo váš partner by sa jednoducho rozhodol závisieť na lekárovi. Jeden z vás môže byť vždy optimistický a optimistický, iní môžu byť trochu pesimistickí. Porozprávajte sa s partnerom o týchto rozdieloch a povedzte svojmu partnerovi, čo je pre vás dobré.
6. Zistite úpravy, ktoré budú potrebné v domácnosti a potom požiadajte o pomoc spolu
Počas užívania liekov budú chvíle, keď nemôžete pomôcť s domácimi prácami, ako sú nákupy a starostlivosť o deti. Možno budete musieť skrátiť pracovný čas, čo bude mať vplyv na príjem domácnosti. Váš partner môže potrebovať podporu od externých strán, aby udržiaval hladkú prevádzku domácnosti. Spolupracujte, aby ste zistili, aká pomoc potrebujete, a potom sa obráťte na členov rodiny, priateľov a susedov o pomoc.
7. Pripravte sa na možné zmeny vášho sexuálneho vzťahu
Chirurgia, chemoterapia a liečba iných rakovín prsníka môže na vás a vášho partnera ovplyvniť fyzicky i emocionálne. Vaše telo môže cítiť a vyzerať inak, a niekedy sa cítite slabé, nevoľaté alebo unavené. Ak ste nedosiahli menopauzu, chemoterapia a niektoré hormonálne terapie môžu spôsobiť dočasné menopauzálne príznaky alebo trvalé menopauzy, ktoré znižujú hladinu estrogénu v tele. Vaša sexuálna jazda sa môže znížiť a môže sa vyskytnúť suchosť a podráždenie vagíny. Hovorte čestne so svojím partnerom ohľadom týchto zmien a požiadajte o pochopenie, ak prejdete liečbou.
8. V prípade potreby požiadajte o odbornú pomoc
Diagnostika rakoviny môže spôsobiť šok, aj keď váš vzťah a váš manžel sú dostatočne silné. Terapeut, poradca alebo sociálny pracovník vám môže pomôcť viesť vás a svojho partnera, ak máte problémy s komunikáciou. Ak máte záujem požiadať o odbornú pomoc, povedzte to svojmu lekárovi o odporúčaniach.
