obsah:
- Zdravotné video: Mercedes CLS 4matic 4x4 test - TopSpeed.sk
- Čo je to čierne semeno?
- Výhody čierneho osiva pre zdravie
- Čo hovorí moderný lekársky svet o výhodách Black Seed?
- 1. Zlepšiť kvalitu spermií
- 2. Prekonanie príznakov diabetu 1. typu
- 3. Znížte krvný tlak
- 4. Boj proti rakovine
- Habbatassauda by sa nemal robiť nedbalo
Zdravotné video: Mercedes CLS 4matic 4x4 test - TopSpeed.sk
Pitie bylinných liekov sa stalo zvykom, ktorý klesá pre ľudí v Indonézii. Jedna rastlina, ktorá sa často spracúva na rastlinnú medicínu, je čierne semeno, ktoré má latinský názov Nigella sativa, Aké sú výhody Black Seed pre zdravie?
Čo je to čierne semeno?
V skutočnosti je čierne semeno čierne kmínové semeno, ktoré pochádza z ročnej kvitnúcej rastliny s názvom Nigella sativa z čeľade Ranunculaceae, rastliny pôvodom v južnej Ázii a západnej Ázii.
Vo svojich domovských krajinách sa čierny rasce často používa ako prírodná aróma a konzervačná látka pre indické a stredoveké kuchyne. Čierny rasca má výraznú trpkú chuť a vôňu, ako je kombinácia šalotiek, čierneho korenia a oregano.
Výhody čierneho osiva pre zdravie
Výhody čierneho semena boli prvýkrát preskúmané perským vedcom Ibn Sina, ktorý je považovaný za jedného z najznámejších mysliteľov a spisovateľov Zlatého veku islamu vo svojom lekárskom časopise Canon of Medicine. Ibn Sina napísal, že čierne kmene semena sú užitočné ako liečba nedostatku dychu, a to buď kvôli príznakom astmy, alebo kvôli iným respiračným problémom.
V tradičnej medicíne sa čierne semeno používa predovšetkým ako stimulant na výrobu materského mlieka a odfarbenie drog. Čierny kmín bol tiež použitý ako diuretikum a svalový relaxant (na záškuby a záchvaty), ako aj na zvýšenie imunity organizmu v boji proti infekčným chorobám u ľudí, ktorí majú slabý imunitný systém.
Okrem toho sa čierne kmínové semená používali na liečbu bolesti hlavy, zubov, chrípky a upchatého nosa. Čierne semeno sa používa aj na liečbu červených očí (konjunktivitída), hemoroidy, abscesy, reumy, alergické reakcie, na tráviace ťažkosti - ako je hnačka, úplavica, zápcha, kolika a plynatosť. Olej z čierneho semienka rozmazaný na kožu je tiež známy na liečbu alergických reakcií na kožu v dôsledku kontaktnej dermatitídy.
Čo hovorí moderný lekársky svet o výhodách Black Seed?
1. Zlepšiť kvalitu spermií
Najmä u ťažkých fajčiarov je obsah nikotínu a iných jedov v cigaretách už dlho známe, že znižuje pohyblivosť spermií na plávanie (motilitu) a tiež ovplyvňuje ich normálny tvar. Nikotín má tiež negatívny vplyv na štruktúru testikulárneho tkaniva. Abnormality spermií a semenníkov sú dôležitými rizikovými faktormi pre problémy mužskej plodnosti. Štúdia z University of Malaysia v roku 2014 v časopise Evidence Based Complementary and Alternative Medicine ukázala, že olej z čierneho semienka zlepšuje kvalitu spermií a podporuje lepšiu testikulárnu tkanivovú štruktúru.
2. Prekonanie príznakov diabetu 1. typu
Thymochinón (TQ) je hlavná aktívna zlúčenina obsiahnutá v oleji z čierneho semienok. Po vykonaní experimentov na laboratórnych myšiach štúdia z univerzity Teknologi MARA (UiTM) v Malajzii v roku 2014 zistila, že injekcia TQ vo vysokých dávkach môže úplne zastaviť vývoj diabetu 1. typu.
Ďalšia štúdia od univerzity v meste Zagazig v Egypte uvádza, že keď sa extrakt z čierneho semena zmiešal s inými bylinnými koreninami z Blízkeho východu (Myrrh, Gum Olybanum a Asafoetida Gum), účinok znižoval hladinu cukru v laboratórnych potkanoch kvôli účinku inhibície metabolizmu glukózy v pečeni. Preto sa výskumníci domnievajú, že by tento bylinný extrakt mohol byť použitý ako liečba cukrovky, ktorá nie je závislá od liekov na inzulín.
3. Znížte krvný tlak
Výskum od Shahrekordskej univerzity lekárskych vied v Iráne uvádza, že spotreba piluliek na čierne semená extraktu každý deň po dobu dvoch mesiacov môže znížiť krvný tlak u ľudí s miernou hypertenziou. Okrem toho neexistujú žiadne komplikácie spôsobené čiernym semenom na zdravie účastníkov štúdie.
Toto zistenie sa získalo po vykonaní skúšok v troch oddelených skupinách, pričom všetci členovia mali miernu hypertenziu. Prvé dve skupiny dostali dávky 100 mg a 200 mg tablety na extrakciu habbatus sauda, zatiaľ čo tretia skupina dostávala placebo (prázdne pilulky) pravidelne dvakrát denne. Po ôsmich týždňoch sa zistilo, že hodnoty systolického a diastolického krvného tlaku v dvoch skupinách extraktu Sauda z extraktu Habbatus klesli v porovnaní s tými, ktorí užívali prázdne pilulky. Avšak pokles je malý, čo je iba 1-3 mmHg.
Prírodný extrakt pilulky tiež znižuje hladiny celkového cholesterolu a "zlého" LDL cholesterolu, pričom zvyšuje hladinu HDL dobrého cholesterolu v niektorých prípadoch. Avšak tento cholesterol vyvažujúci účinok habbatus sa objaví len u tých, ktorí majú mierny vysoký cholesterol, rovnaké výhody, ktoré sa nenachádzajú u ľudí, ktorí majú normálnu hladinu cholesterolu.
4. Boj proti rakovine
Habbatusauda obsahuje antioxidačné zlúčeniny etanolu, o ktorých je známe, že inhibujú malignitu rakovinových buniek a jej vývoj v priebehu času u laboratórnych potkanov. Ukázalo sa, že etanol poskytuje okolo 80% ochranných účinkov oxidačného stresu v tele. Príliš veľa voľných radikálov v tele môže spôsobiť, že telo zažije oxidačný stres, ktorý spúšťa rôzne poškodenie buniek v tele a spôsobuje rôzne druhy chronických ochorení, vrátane rakoviny.
Habbatassauda by sa nemal robiť nedbalo
Čo treba chápať je, že vedecké dôkazy o prínosoch vyššie uvedeného čierneho semena sú stále obmedzené prísnymi laboratórnymi testami. Väčšina sa robí iba v bunkovej kultúre, pokusných zvieratách alebo malých pokusoch na skupine ľudí. Preto je potrebný ďalší výskum na potvrdenie všetkých týchto tvrdení o prínosoch, ktoré sú zamerané na ľudí.
Pitie bylín a rastlinných liekov ako doplnkovej alternatívy k chemickým liekom (tak na predpis, ako aj na predpis) je v poriadku. Bylinné lieky vo forme odvaru sú relatívne bezpečné na konzumáciu, pretože toxické látky, ktoré môžu byť obsiahnuté, prešli zmenami chemickej štruktúry. Bylinné doplnky by sa však nemali používať ľubovoľne, pretože reakcia každého na lieky sa môže navzájom líšiť. Aj keď majú rovnaké sťažnosti, nie nevyhnutne bylinné lieky, ktoré sa ukážu ako vhodné pre vás, poskytnú rovnaké výhody svojmu dieťaťu alebo susedovi.
Potom by rastlinné lieky mali byť konzumované iba na udržanie zdravia, obnovenie chorôb alebo zníženie rizika ochorenia - nie na liečbu. Liečba chorôb, lieky na predpis a rutinná kontrola zdravia sú potrebné.
