obsah:
- Zdravotné video: Tehotenstvo, 1. trimester: Čo sa deje s Vaším telom
- Sú zmeny pokožky počas tehotenstva nebezpečné?
- Prečo je moja pleť tmavšia ako obvykle?
- Čo je tmavá línia, ktorá rozdeľuje môj žalúdok?
- Ľudia hovoria, že ženská koža vyzerá "žhavý"A oveľa radiantné počas tehotenstva. Je to pravda?
- Prečo sú žily na tvárach jasné?
- Prečo som sa stal akné?
- Prečo mám strieky?
- Čo môžem urobiť, aby som uvoľnil pľuzgiere?
- Prečo je moja koža citlivejšia ako obvykle?
- Prečo sa mi koža cíti svrbivá?
- Celkové svrbenie
- Ťažké svrbenie
- Vyrážka
Zdravotné video: Tehotenstvo, 1. trimester: Čo sa deje s Vaším telom
Existuje veľa zmien, ktoré sa vyskytujú vo vnútri vášho tela počas tehotenstva. Patria sem rôzne zmeny, ku ktorým dochádza v iných oblastiach okrem žalúdka.
Počas tehotenstva môže dôjsť k:
- Stretnutia
- Odfarbenie kože (pigmentácia)
- špinenie
- pľuzgier
- Zlomené krvné cievy
- Svrbivá alebo citlivá pokožka
Zmeny v hladinách hormónov a v imunitnom systéme sú jednou z príčin. Väčšina kožných zmien počas tehotenstva zmizne po narodení dieťaťa. Niektoré zmeny na koži, ako sú napríklad strihy a určitá pigmentácia, môžu v rodine klesnúť. Ak vaša matka alebo súrodenca pocítia to počas tehotenstva, môžete to tiež vyskúšať.
Sú zmeny pokožky počas tehotenstva nebezpečné?
Bežné zmeny pokožky nie sú spojené so zdravotnými problémami. Avšak, poraďte sa so svojím lekárom, ak je vaša pokožka zapálená alebo má vyrážku, podráždenie alebo svrbenie, ktoré trvá viac ako niekoľko dní.
Ak už trpíte stavom kože, ako je ekzém alebo psorióza, môže sa to počas tehotenstva zhoršiť alebo zlepšiť.
Buďte si vedomí nejakej zmeny farby kože, ktorá môže byť spôsobená inými stavmi, ktoré nesúvisia s vašim tehotenstvom. Vždy sa poraďte so svojím lekárom, ak spozorujete akúkoľvek zmenu farby pokožky alebo zmenu veľkosti krtku. Ak sú zmeny pigmentácie sprevádzané bolesťou, bolesťou alebo začervenaním, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc.
Prečo je moja pleť tmavšia ako obvykle?
Niektoré časti kože, ktoré sú tmavšie, sú zvyčajne jedným z príznakov tehotenstva. Väčšina prospektívnych matiek cíti, že farba bradavky a okolitá oblasť (areola) sú tmavšie.
Zistíte, že iné pigmentované oblasti, ako sú krtky a škvrny, tiež stmavujú. Avšak s plynulým časom sa začne znižovať ako obvykle.
Hnedá pigmentácia sekcie čela, tváre a krku sa nazýva chloasma. Ak máte tmavší tón pleti, chloasma bude vyzerať ešte pestrejšie.
Chloasma je spôsobená telom, ktoré produkuje prebytočný melanín, ktorý môže chrániť pokožku pred ultrafialovým žiarením (UV). O ibu perspektívnych matiek zažíva tento stav.
Byť na slnku bude pruhy tmavšie a viditeľnejšie. Ak chcete chrániť pokožku, použite opaľovací krém (SPF 15 alebo viac) alebo klobúk, keď cestujete.
Ak sa vám nepáči pruh, použite ho nadácie aby ju zamaskovali. Pruhy zaniknú do 3 mesiacov po narodení dieťaťa, ale 1 z 10 matiek má pruhy, ktoré nezmiznú.
Čo je tmavá línia, ktorá rozdeľuje môj žalúdok?
Vertikálna čiarka na vašom žalúdku sa nazýva linea nigra. Obvykle je táto čiarka šírkou až 1 cm a niekedy prechádza brušným tlačidlom. Linea nigra sa zvyčajne objavuje okolo druhého trimestra.
Linea nigra je spôsobená pigmentáciou v dôsledku hormonálnych zmien, kde sa brušné svaly rozťahujú a mierne oddeľujú, aby vytvorili priestor pre dieťa. Linka bude slabá počas niekoľkých týždňov po pôrode.
Ľudia hovoria, že ženská koža vyzerá "žhavý"A oveľa radiantné počas tehotenstva. Je to pravda?
"Berseri" alebo "žhavý"Počas tehotenstva nie je len sluch. Vaša pokožka drží viac tekutín počas tehotenstva, čo spôsobuje, že pokožka je pružnejšia a odstraňuje vrásky.
Vyčervená pokožka je spôsobená zvýšenou hladinou hormónu progesterónu a krvného obehu v tele. To môže tiež spôsobiť, že sa budete cítiť teplejšie a niekedy koža začervená.
Nevýhodou tohto efektu je, že budete vyzerať opuchnutý kvôli zadržiavaniu vody a viditeľnejšiemu začervenaniu pokožky tváre. Táto situácia sa po narodení zhorší. Medzitým ho môžete zamaskovať nadácie zvlhčujúce.
Nezabudnite piť veľa vody. Mnoho úžitkov bude cítiť na koži, ak ste dobre hydratovaní.
Prečo sú žily na tvárach jasné?
Zlomené malé žily (kapiláry) sú známe ako pavúkové žily (pavúkové žily) alebo naevi. To je bežné v tehotenstve, najmä ak ste náchylní na túto chorobu.
Množstvo krvi, ktoré cirkuluje v tele, spôsobuje tlak na kapiláry, ktoré sú tiež citlivejšie počas tehotenstva.
Chráňte svoju tvár pred extrémnym horúčavom alebo chladom. Krvné cievy zmiznú po znížení hormonálnych hladín po pôrode.
Prečo som sa stal akné?
Môžete mať akné v prvom trimestri. Vysoké hladiny hormónov zvyšujú tvorbu kožného mazu, ktorý udržiava pružnosť pokožky tváre. Príliš veľa mazu môže zatvoriť póry, tak mastnú a hlúpo pokožku.
Pravidelne čistite tvár jemným mydlom a teplou vodou alebo čistiacim prostriedkom na tvár. Ak je vaša pokožka suchá, použite olejový krém. Ak používate make-up na tvár, vyčistite ju pred spaním.
Nepoužívajte krémy ani lieky proti akné, pokiaľ to nepožiada lekár. Niektoré produkty proti akné sa nemajú používať počas tehotenstva. Našťastie, niekoľko týždňov po narodení dieťaťa sa vaša pokožka vráti do svojho pôvodného stavu.
Prečo mám strieky?
Môžete si všimnúť, že sa pri zvyšovaní hmotnosti objavia strihy. Tehotenstvo spôsobuje, že vaša pleť je ľahšie priťahovaná ako obvykle. Vysoká hladina hormónov môže tiež narušiť rovnováhu bielkovín na pokožke a zmierniť ju.
Po tehotenstve sa striech zmení na striebristú bielu. To sa môže stať za 6 mesiacov.
Bohužiaľ, nie je možné urobiť veľa, aby sa zabránilo strilám, ale môže sa znížiť:
- Zabráňte prírastku váhy príliš rýchlo
- Masáž žalúdka s olejom alebo krémom na zvýšenie rastu nových tkanív
- Jedzte potraviny bohaté na živiny
- Vezmite vitamíny E a C, zinok (zinok) a oxid kremičitý, aby pokožka bola zdravá
Čo môžem urobiť, aby som uvoľnil pľuzgiere?
S nárastom telesnej hmotnosti si všimnete, že koža medzi stehnami alebo pod prsia je pľuzgiere, čo spôsobuje, že pokožka sa zapálila, odlupovala a trochu páchnuce. Tento stav je známy ako intertrigo.
Ak sa vyskytnú tieto podmienky:
- Infikované miesto nechajte suché
- Použite prášok na absorbovanie vlhkosti
- Používajte bavlnené oblečenie
- Vyhnite sa noseniu pevného oblečenia
Poraďte sa so svojím lekárom, najmä ak máte veľa potu, pretože to môže spôsobiť intertrigo kandidálnych plesňových infekcií. Je dôležité liečiť tento stav ešte pred pôrodom, pretože môže dôjsť k poklesu Vášho dieťaťa.
Prečo je moja koža citlivejšia ako obvykle?
Vysoká hladina hormónov a stav pokožky, ktorá je priťahovaná a tenšia, môže spôsobiť, že sa koža stane citlivou.
Mydlo a čistiaci prostriedok môžu spôsobiť podráždenie. Kožné ochorenia, ktoré máte pred tehotenstvom, ako napríklad ekzém, sa môžu zhoršiť. Niekedy sa to však môže stať aj inak. Ženy s psoriázou cítia, že sa ich stav zlepšuje po tehotenstve.
Počas vystavenia slnečnému žiareniu môžete cítiť, že vaša pokožka je horšia. Používajte opaľovací krém s obsahom SPF 15 alebo viac a vyhýbajte sa dlhodobému slnku na slnku.
Ak chcete minimalizovať citlivosť, vyberte oblečenie z bavlny a udržiavajte svoje telo vlhké.
Prečo sa mi koža cíti svrbivá?
Je prirodzené, že k svrbivému vyrážaniu a vyrážke dochádza bez príčiny. Takmer ¼ prospektívnych matiek má svrbivú pleť.
Celkové svrbenie
Budete cítiť citlivejšie na zložky, ktoré zvyčajne nemajú vplyv na vás, ako je chlór v bazéne.
Aplikujte kalamínové mlieko do oblasti, aby ste pomohli zmierniť svrbenie. Ak vyrážka alebo podráždenie trvá dlhšie ako niekoľko dní, poraďte sa s lekárom.
Ťažké svrbenie
Existujú relatívne vzácne stavy, a to porucha cholestázy (OC), ktorá môže spôsobiť svrbenie v tele. Svrbenie môže byť intenzívnejšie na dlaniach alebo nohách. Ak zaznamenáte tieto príznaky, zavolajte lekára.
vyrážka
Existujú niektoré červené a svrbiace, ale neškodné vyrážky spôsobené tehotenstvom, ako sú:
- Atopické vyrušenie tehotenstva (AEP)
- Polymorfné vyrušenie tehotenstva (PEP)
AEP spôsobuje svrbivé hrbole na koži a zvyčajne sa vyskytuje v prvom trimestri u 1 z 300 tehotných žien. Táto podmienka nie je nebezpečná a zmizne po narodení dieťaťa.
Môžete byť zraniteľní voči AEP, ak máte:
- ekzém
- astma
- Potravinová alergia
Použitie zmäkčujúceho krému môže zmierniť svrbenie. Lekári môžu predpisovať antihistaminiká na zníženie svrbenia v noci.
Ak pocítite PEP, zistíte to v žalúdku, okolo znamenia vrások. Vyrážka sa môže rozšíriť do zadku a stehien. PEP je častejšia, ak:
- Máte prvé dieťa
- Máte dvojčatá
- Jedna žena vo vašej rodine zažila PEP
Lekári môžu predpisovať antihistaminiká alebo steroidné krémy na zníženie svrbenia. PEP zvyčajne zmizne 1-2 týždne po pôrode.
Hello Health Group neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
