obsah:
- Zdravotné video: Hepafar - Detoxikácia pečene prírodou
- Mliečna bodliaková
- Púpava
- Zelený čaj
- Cesnak
- Kurkuma
- Mäta pieporná
Zdravotné video: Hepafar - Detoxikácia pečene prírodou
Pečeň je pravdepodobne najdôležitejší orgán vášho tela na detoxikáciu. To môže pomôcť tráveniu a metabolizmu tukov a detoxikovať vaše telo od škodlivých škodlivých látok, potravinových prísad a ďalších jedov. Je dôležité udržať vaše srdce čisté. Tu je šesť bylín, ktoré vám pomôžu očistiť vaše srdce.
Mliečna bodliaková
Mliečna bodliak, tiež známy ako silymarín, má v histórii viac ako 2000 rokov dobrým prirodzeným riešením na čistenie pečene. Mliečna bodliaka pomáha odstraňovať toxíny, ako je alkohol, stimuluje produkciu žlče a zlepšuje trávenie. Ako ukázali výskumníci z Zdravotnícke centrum Univerzity Maryland, silymarín tiež podporuje pečeň, aby produkoval nové pečeňové bunky. To pomáha detoxikovať pečeň tým, že narúša absorpciu toxínov a odstraňuje ich z pečene. Mliečnica má antioxidačné vlastnosti. Ktoré môžu posilniť imunitný systém na ochranu tela pred vírusmi a baktériami a ďalšími jedmi.
púpava
V parku môžete často vidieť púpavy. Táto divoká rastlina má veľa úžasných liečebných výhod. Táto rastlina pomáha pečeni znížiť tuk, produkovať aminokyseliny a všeobecne eliminovať toxíny.
Púpava tiež znižuje opuch pečene. Austrália Journal of Medical Herbalism citujúc dve štúdie, ktoré ukazujú regeneratívnu povahu pečene z púpavy v prípadoch žltačky, opuchu pečene, hepatitídy a porúch trávenia. Okrem použitia doplnkov púpavy môžete tiež jesť listy alebo dokonca púpavy džús. Koreňový čaj púpavy pomáha pečeni znižovať tuk, produkujú aminokyseliny a všeobecne odstraňujú toxíny.
Zelený čaj
Zelený čaj je veľmi populárny na celom svete. Mnoho výhod pre telo zahŕňa boj s rakovinou, syndrómom dráždivého čreva a cukrovkou. Zelený čaj môže tiež bojovať proti ochoreniam pečene s antioxidačnými vlastnosťami. Môže tiež znížiť riziko tukových buniek pečene znížením tuku v pečeni. Ak ste fanúšikom zeleného čaju, musíte byť opatrní pri príprave zeleného čaju. Tento doplnok s najväčšou pravdepodobnosťou obsahuje iba jednu aktívnu zložku zo zeleného čaju. Ak chcete získať plné zdravotné výhody, mali by ste namiesto toho piť zelený čaj.
cesnak
Cesnak je spoločným kuchynským korením v domácnosti. Cesnak je naplnený sírou, alicínom a selínom, prírodnými zlúčeninami, ktoré tiež pomáhajú pri čistení pečene. Táto zlúčenina vás tiež zdravá tým, že aktivuje pečeňové enzýmy, ktoré pomáhajú vášmu telu eliminovať toxíny.
To môže byť prínosom pre vaše zdravie mnohými spôsobmi, ako je prevencia rakoviny a známy pre svoju schopnosť očistiť pečeň. Cesnak obsahuje zlúčeniny obsahujúce síru, ktoré môžu aktivovať enzýmy v pečeni a odstraňovať toxíny z tela.
kurkuma
Kurkuma sa bežne používa v kuchyniach v Ázii, aby poskytla krásnu, voňavú žltú farbu, ktorá je lákavá. Kurkuma obsahuje vysoký protizápalový komponent nazývaný kurkumín, ktorý z neho robí dobré jedlo na detoxikáciu pečene a zlepšuje zdravie pečene. Kurkuma aktivuje enzýmy, ktoré sú zodpovedné za odstraňovanie toxínov (ako sú karcinogény) a znižovanie účinkov karcinogénov. Pomáha dokonca regenerovať poškodené pečeňové bunky a zvyšuje produkciu žlče a zlepšuje funkciu žlčníka.
mäta pieporná
Peppermint sa nepoužíva iba na čerstvý dych. To je dobrý zdroj antioxidantov a môže upokojiť váš žalúdok, aby zlepšil trávenie. Peppermint chráni pečeň a žlčník tým, že stimuluje tok žlče a uvoľňuje žlčové kanály, čo pomáha redukovať tuky. Znižuje tiež zlý cholesterol a zabraňuje bloká - ciu obličiek a žlčníka.
Nezabudnite konzultovať s lekárom skôr, ako začnete používať akékoľvek bylinky. Aj keď detoxikácia pečene je veľmi užitočná pre vaše zdravie, musíte vedieť, ako používať správne a účinné byliny.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- Poznať Rat Rodent, Bylinné lekárstvo pre rakovinu
- Prírodné bylinky na prekonanie hypertenzie
- Je pravda, že bylinné doplnky vám pomôžu otehotnieť?
