obsah:
- Zdravotné video: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order
- Čo je halitóza?
- Kto môže dostať halitózu?
- Čo spôsobuje zlý dych?
- 1. Sucho v ústach
- 2. Potraviny, nápoje a lieky
- 3. Fajčenie
- 4. Určité choroby
- Čo je možné urobiť, aby sa ústa udržiavali v čerstvom stave a necítili vôňu?
Zdravotné video: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order
Zlý dych, z lekárskeho hľadiska sa nazýva halitóza, môže byť veľmi nepríjemný a trapný. Len si predstavte, každý deň musíte komunikovať a hovoriť s mnohými ľuďmi, ale ukazuje sa, že váš zlý dych spôsobuje, že ľudia sa zdráhajú dostať sa k vám. Táto podmienka musí spôsobiť, že sa ľudia okolo vás a vás stanú nepohodlnými. Z tohto dôvodu je potrebné porozumieť rôznym typom zápachu alebo halitózy.
Čo je halitóza?
Halitóza alebo zlý dych spôsobujú baktérie, ktoré rastú a množia sa v ústach. Výsledkom je, že keď otvoríte ústa alebo vydychujete ústa, príde nepríjemná aróma.
Kto môže dostať halitózu?
Zlý zápach alebo halitóza je bežný problém. Ktokoľvek môže mať zlý dych. Dokonca aj prieskumy ukazujú, že 25% svetovej populácie má problémy s dychom. To znamená, že pre každých štyroch ľudí má jeden z nich zlý dych.
Niekedy však tí, ktorí majú zlý dych, si dokonca ani neuvedomujú svoje problémy. Ľudia tiež majú tendenciu byť neochotní povedať, či máte problém s dychom. Takže je veľmi dôležité pravidelne skontrolovať vlastnú dychovú vôňu, aby sa zabránilo halitóze. Trik je olizovať vnútro vášho zápästia. Počkajte chvíľu, kým nie je trochu suchá, potom cítiť vôňu vašich slín. Ak máte pocit zlého zápachu, znamená to, že váš zlý dych má problém. Ďalšou možnosťou je priamo požiadať zubára alebo ľudí najbližšie k vám.
Čo spôsobuje zlý dych?
Existuje veľa vecí, ktoré môžu vyvolať alebo zhoršiť zápach dychu. Ak chcete zistiť, čo to spôsobuje, zvážte nasledujúce skutočnosti.
1. Sucho v ústach
Zlý dych spôsobený sucho v ústach vzniká v dôsledku nedostatku produkcie sliniek v ústach. Sliny, ktoré sú tiež známe ako sliny, sú zodpovedné za prirodzené čistenie úst. Ak sú vaše ústa suché, baktérie a baktérie budú pohodlne hniezdiť v ústach. Tieto baktérie a baktérie spôsobujú zlé zápachy. Samotná suchosť v ústach je vyvolaná dehydratáciou, vedľajšími účinkami užívaných liekov alebo ak ste práve absolvovali rádioterapiu okolo krku a hlavy. Suchá ústa sú tiež dôvodom zlého dychu, keď sa zobudíte ráno.
2. Potraviny, nápoje a lieky
Chemikálie obsiahnuté v potravinách, nápojoch alebo liekoch, ktoré konzumujete, sa môžu absorbovať do krvi a vydychovať cez pľúca. To je dôvod, prečo váš dych bude cítiť zle po tom, čo budete jesť jedlo alebo nápoj, ktorý má silnú arómu ako cibuľa, petai a durian. Zvyšky jedla ponechané na zuboch môžu tiež šíriť nepríjemné zápachy v ústach.
3. Fajčenie
Silná aróma tabaku sa v ústach nedá ľahko očistiť. Fajčenie tiež zvýši riziko ochorenia Vašich ďasien, čo znamená, že sa môžete stretnúť s nepríjemným zápachom.
4. Určité choroby
Niektoré typy ochorení môžu spôsobiť zlý dych. Jedným z nich je ochorenie ďasien a plak. Plaky, ktoré sa objavujú na zuboch, sa vytvárajú, keď sa sliny miešajú s jedlom a baktériami. Plaketa sa prilepí na povrch zuba a spôsobí zlý dych. Gumová choroba sa vyskytuje, keď sa tkanivá obklopujúce zuby zapália. Vlastnosti sú farba ďasien, ktoré sa spláchnutia, alebo ak vaše ďasná často krvácajú.
Iné ochorenia, ako napríklad zápal sínusitídy alebo hrudky v nose, môžu tiež spôsobiť zlý dych. Najmä u detí vzniká tento nepríjemný zápach, keď dýchajú cez nos alebo ústa.
Niektoré typy rakoviny môžu spôsobiť zlý dych, napríklad rakovinu ústnej dutiny. Podobne s rôznymi ochoreniami pečene a metabolizmu, bronchitídou a pneumóniou. Tieto choroby produkujú chemikálie, ktoré vyvolávajú halitózu. Takéto prípady sa však zriedka vyskytujú.
Čo je možné urobiť, aby sa ústa udržiavali v čerstvom stave a necítili vôňu?
Na udržanie sviežosti a ústneho zdravia musíte starostlivo postarať o ústnu hygienu. Čistenie zubov čistite najmenej dvakrát denne a dentálne nite musíte to urobiť každý deň. Prečistite zuby po dobu troch minút a dosiahnite každú oblasť v ústach. Musíte byť tiež opatrní pri výmene zubných kefiek, ktoré sú každé tri až štyri mesiace. Ak je to potrebné, môžete použiť aj antiseptické dezertné výrobky. Najlepšie je poradiť sa so svojím zubným lekárom, aké výrobky sú pre vás vhodné, aby ste sa vyhli zubnému závratu.
Vyvarujte sa látkam, ktoré vytvárajú nepríjemné zápachy, ako sú cigarety. Ak budete jesť potraviny ako cibuľa a durian, uistite sa, že pijete dostatok vody, aby nedošlo k narušeniu produkcie slín v ústach. Týmto spôsobom sliny čistia vaše ústa sami od rôznych nepríjemných pachov a baktérií alebo baktérií, ktoré priťahujú.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- 10 chorôb, ktoré môžu byť niekedy rozpoznané v ústach
- Baktérie v ústach, ktoré ohrozujú zdravie
- Zoznam jedál a nápojov z úst
