obsah:
- Zdravotné video: The Anunnaki Creation Story: The Biggest Secret in Human History - Nibiru is Coming
- Čo spôsobuje dutiny?
- Ako sa vyrovnať s dutinami?
- 1. Okamžite skontrolujte zuby u zubára
- 2. Komprimujte svoje tváre
- 3. Vezmite lieky proti bolesti
- 4. Používajte klinčekový olej
- 5. Zuby pravidelne čistite
- 6. Dávajte pozor na potravinové obmedzenia počas dutín
Zdravotné video: The Anunnaki Creation Story: The Biggest Secret in Human History - Nibiru is Coming
Ľudia hovoria, bolesť bolesti je lepšia ako bolesť zubov. Naozaj? Je bolesť zubov príliš bolestivá až do tej miery, že mnohí ľudia nemôžu vydržať bolesť zubov? Bolesť zubov spôsobená dutinami môže byť veľmi bolestivá. Môžete byť leniví pri jedle. Najskôr sa však upokojte. Existuje niekoľko spôsobov, ako zaobchádzať s dutinami, ktoré môžete urobiť. Pozri ďalšie vysvetlenie tu.
Čo spôsobuje dutiny?
Dutiny sú spôsobené počtom baktérií, ktoré sa množia v ústach. Tieto baktérie produkujú kyseliny, ktoré môžu erodovať vrstvy zubov, takže zuby sa dutú. Čím hlbšia je erózia zubnej vrstvy alebo hlbšie dutiny, tým bolestivé to cíti.
Musíte vedieť, že zuby pozostávajú z vrstiev.
- Najvzdialenejšia vrstva zubov sa nazýva smalt
- Stredná vrstva zubov sa nazýva dentín
- Stred zuba obsahuje nervy a krvné cievy
Jedenie sladkých potravín môže spôsobiť zhoršenie dutín. Je to preto, že cukor prilepený na zuby sa stáva potravou pre baktérie. Takže stále viac a viac baktérií a tiež viac kyselín produkovaných baktériami. Táto podmienka sa zhoršuje, ak zriedka ste si zuby vyčistili. Dutiny môžu spôsobiť bolesť, infekciu a stratu zubov.
Ako sa vyrovnať s dutinami?
Bolí to preto, že dutiny závisia od závažnosti, takže prekonanie dutín závisí od stavu bolesti zubov. Ak sa objavia nové dutiny, stačí, keby ste si len starostlivo štetli zuby fluoridovou zubnou pastou. Fluoridová zubná pasta môže pomôcť prekonať dutiny, aby sa nezhoršovali.
Ak sú dutiny ťažké a máte pocit nevoľnosti, možno budete musieť urobiť nasledujúce.
1. Okamžite skontrolujte zuby u zubára
Niekedy prichádza bolesť zubov. Nenechajte sa však zmiasť. Mali by ste ihneď skontrolovať zuby k zubárovi bezprostredne pred zhoršením bolesti zubov.
2. Komprimujte svoje tváre
Komprimujte boľavé tváre po dobu 10-15 minút studenou vodou alebo ľadom.
3. Vezmite lieky proti bolesti
Lieky ako acetaminofén alebo ibuprofén môžu pomôcť zmierniť bolesť zubov, hoci nemusí byť úplné. Avšak nemali by ste používať tento liek nad rámec odporúčanej dávky. Nezabudnite si vždy prečítať návod na použitie lieku pred jeho použitím. Nikdy nedávajte lieky proti bolesti priamo na zuby alebo ďasná, môže to spôsobiť pocit pálenia.
4. Používajte klinčekový olej
Klinčekový olej má antiseptické vlastnosti a môže byť tiež anestetikum. Takže pomocou oleja z klinčekov vám pomôže znížiť bolesť v dôsledku dutín. Ako ju používať, nanášajte bavlnu, ktorá bola namočená do klinčeka v bolestivom zube počas 10 sekúnd.
5. Zuby pravidelne čistite
Napriek tomu, že zuby ublížia, to neznamená, že nemusíte čistiť zuby. Stále musíte čistiť zuby pravidelne dvakrát denne, aby sa dutiny nezhoršovali. Kefovaním zubov teplou vodou vám pomôže zmierniť bolesť pri čistení zubov. Tiež si vyberte zubnú kefku s jemnými vlasmi, aby vám príliš neublížilo.
6. Dávajte pozor na potravinové obmedzenia počas dutín
Ak máte bolesť zubov v dôsledku dutín, musíte venovať pozornosť aj jedlu, ktoré jesť.
- Nedávajte potraviny, ktoré sú príliš studené alebo príliš horúce. Bolestné dutiny zvyčajne zaútočia na dentinovú vrstvu, čím zuby sú citlivejšie. Konzumácia potravín s extrémnymi teplotami spôsobí, že sa budete cítiť viac chorých.
- Tiež sa vyvarujte konzumácie potravín, ktoré majú vysoký obsah cukru a veľmi kyslé. Obe tieto potraviny môžu zhoršiť vaše dutiny.
